Iako bismo o svom zdravlju trebali brinuti tijekom cijele godine, na višak kilograma i sagorijevanje masnoća najviše se usredotočujemo prvenstveno u proljeće i rano ljeto. Za postizanje boljeg zdravlja i tjelesne težine ključan je holistički pristup, koji uključuje uravnoteženu prehranu, redovitu tjelovježbu i poštivanje cirkadijalnih ritmova. Terapija frekvencijama također je učinkovita jer nam, primjenom specifičnih frekvencija, pomaže brže postići željene rezultate.
Za početak, najbolje je osmisliti holistički program koji će sadržavati module za „zagrijavanje” masnog tkiva i detoksikaciju. Nakon toga slijedi kombiniranje različitih terapija tijekom dana, tjedana i mjeseci. Ako je vaša pretilost genetski uvjetovana, posvetite posebnu pozornost ovim terapijama; možda ćete ih morati primjenjivati češće. U slučaju hipoglikemije, usredotočite se na specifične frekvencije namijenjene tom problemu. Općenito govoreći, svatko može poboljšati metabolizam energije iz masti i potaknuti metabolizam masnih stanica redovitim uključivanjem određenih terapija u svoju svakodnevnu rutinu.
Detaljne frekvencije, objašnjenja i metode primjene možete pronaći u nastavku ovog članka.
U članku je korišteno nekoliko različitih popisa frekvencija kako bi se pružile sveobuhvatne informacije:
ETDFL je opsežan popis frekvencija dobivenih poznatim biorezonantnim uređajem pod nazivom Quantum SCIO. Jedan od važnijih aspekata ETDFL-a jest to što uključuje frekvencijske programe koji pokušavaju ponuditi rješenja za manje poznate i raširene zdravstvene probleme. Cjelovit popis frekvencija besplatno je dostupan na hrvatskom jeziku.
CAFL (popis „objedinjenih popisa frekvencija” koji se temelji na dugogodišnjem iskustvu mnogih istraživača koji proučavaju Rifeove metode. Mnoge od ovih frekvencija mogu se pronaći u stotinama znanstvenih publikacija koje izvještavaju o studijama i eksperimentima provedenim diljem svijeta. Te su frekvencije opsežno testirane i često se koriste u raznim terapijskim sustavima – uređajima za magnetoterapiju, elektroterapijama, biorezonanci itd.)
BIOM (skraćenica za frekvencijske programe koje koristi oprema Biomedis. Obično je riječ o niskim frekvencijama, razvijenim ili prilagođenim na temelju postojećih CAFL frekvencija, s ciljem proširenja njihove primjenjivosti i učinkovitosti)
XTRA (programi iz različitih izvora, odabrani zbog svog ugleda i učinkovitosti. Ti programi često uključuju preporuke i metode koje poboljšavaju učinak terapije, a specifični su za određeni patogen ili bolest)
Mitohondriji – energetske centrale naših stanica
Prilikom korištenja frekvencijskih terapija za mršavljenje, mitohondriji su od ključne važnosti, jer su odgovorni za proizvodnju energije iz masnih kiselina. Tijelo ne može smršavjeti bez energije. Razumijevanje funkcioniranja mitohondrija omogućuje optimizaciju frekvencijskih programa koji ciljaju energetsku učinkovitost i sagorijevanje masti.
Bachove cvjetne esencije
Korištenje Bachovih esencija nadopunjuje frekvencijske terapije podržavajući emocionalnu ravnotežu, što je posebno važno kod suočavanja s problemima povezanim s pretilošću. Emocionalno zdravlje igra važnu ulogu u održavanju zdravih prehrambenih navika i općeg načina života.
Cirkadijalni ritmovi
Cirkadijalni ritmovi, poznati i kao naš unutarnji biološki sat, igraju ključnu ulogu u regulaciji mnogih tjelesnih funkcija, uključujući apetit, metabolizam i hormonsku ravnotežu. Pravilno usklađivanje tjelesnih funkcija s prirodnim ritmovima može poboljšati vaš metabolizam i pomoći vam da učinkovitije sagorijevate masti. Poremećaji cirkadijalnih ritmova, poput nepravilnih obrazaca spavanja, mogu dovesti do hormonske neravnoteže koja potiče skladištenje masti i povećava rizik od pretilosti.
Spavanje
Kvalitetan san utječe na različite hormonalne procese koji reguliraju apetit i metabolizam. Nedostatak sna može povećati razinu hormona grelina, koji potiče glad, i smanjiti razinu leptina, koji signalizira sitost. To može dovesti do povećanog apetita i žudnje za visokokaloričnom hranom, što povećava rizik od debljanja.
Hormonski procesi
Razumijevanje hormonskih procesa ključno je za učinkovito upravljanje tjelesnom težinom. Detaljno ćemo ih obraditi u jednom od budućih članaka, a poveznica će također biti objavljena ovdje.
| Tema | Popis frekvencija | Frekvencije | Napomene |
|---|---|---|---|
| Masne stanice | XTRA | 295,8 Hz u Zapper-Pro unosimo 296 Hz | Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Metabolizam masne energije | XTRA | 285 Hz, 295.8 Hz, 612 Hz, 5219 Hz, 5797 Hz, 5859 Hz, 6140 Hz, 8875 Hz u Zapper-Pro unosimo 285 Hz, 296 Hz, 612 Hz, 5219 Hz, 5797 Hz, 5859 Hz, 6140 Hz, 8875 Hz | Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Metabolizam masti, pretilost | BIOM | 2 Hz, 4.9 Hz, 32 Hz, 34.5 Hz, 35 Hz, 35.5 Hz u Zapper-Pro unosimo 2 Hz, 5 Hz, 32 Hz, 35 Hz, 35 Hz, 36 Hz | Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Sagorijevanje masti | CAFL | 2.5 Hz, 4 Hz, 6.3 Hz, 7.83 Hz, 10 Hz, 10.36 Hz, 15.05 Hz, 15.2 Hz, 146 Hz, 148 Hz, 304 Hz, 440 Hz, 444 Hz, 456 Hz, 465 Hz, 522 Hz, 625 Hz, 635 Hz, 676 Hz, 727 Hz, 751 Hz, 787 Hz, 880 Hz, 3175 Hz, 3176 Hz, 3177 Hz, 10000 Hz u Zapper-Pro unosimo 3 Hz, 4 Hz, 6 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 10 Hz, 15 Hz, 15 Hz, 146 Hz, 148 Hz, 304 Hz, 440 Hz, 444 Hz, 456 Hz, 465 Hz, 522 Hz, 625 Hz, 635 Hz, 676 Hz, 727 Hz, 751 Hz, 787 Hz, 880 Hz, 3175 Hz, 3176 Hz, 3177 Hz, 10000 Hz | Pri provođenju terapija ovim frekvencijama potrebno je dodati program za disfunkciju hipofize, limfnu stazu i detoksikaciju Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Sagorijevanje masti 1 | XTRA | 124 Hz, 333 Hz, 523 Hz, 666 Hz, 768 Hz, 786 Hz, 950 Hz, 958 Hz, 959 Hz, 959.6 Hz, 960.39 Hz, 962 Hz, 967.6 Hz, 969.29 Hz u Zapper-Pro unosimo 124 Hz, 333 Hz, 523 Hz, 666 Hz, 768 Hz, 786 Hz, 950 Hz, 958 Hz, 959 Hz, 960 Hz, 962 Hz, 968 Hz, 969 Hz | Isto kao što je gore navedeno Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Sagorijevanje masti 2 | XTRA | 6028,98 Hz u Zapper-Pro unosimo 6029 Hz | Kao što je navedeno gore Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Sagorijevanje masti 3 | XTRA | 20 Hz, 26 Hz, 48 Hz, 60 Hz, 72.95 Hz, 125 Hz, 160 Hz, 180 Hz, 300 Hz, 333 Hz, 444 Hz, 522 Hz, 523 Hz, 555 Hz, 660 Hz, 690 Hz, 727.5 Hz, 768 Hz, 787 Hz, 802 Hz, 880 Hz, 942 Hz, 951 Hz, 952 Hz, 959 Hz, 960 Hz, 962 Hz, 968 Hz, 969 Hz, 1009 Hz, 1034 Hz, 1060 Hz, 1062 Hz, 1395 Hz, 1500 Hz, 1550 Hz, 1865 Hz, 2050 Hz, 2720 Hz, 4868 Hz, 5000 Hz, 6989 Hz, 7001 Hz, 7009 Hz, 7702 Hz, 7762 Hz, 7767 Hz, 10000 Hz U uređaj Zapper-Pro unosimo 20 Hz, 26 Hz, 48 Hz, 60 Hz, 73 Hz, 125 Hz, 160 Hz, 180 Hz, 300 Hz, 333 Hz, 444 Hz, 522 Hz, 523 Hz, 555 Hz, 660 Hz, 690 Hz, 728 Hz, 768 Hz, 787 Hz, 802 Hz, 880 Hz, 942 Hz, 951 Hz, 952 Hz, 959 Hz, 960 Hz, 962 Hz, 968 Hz, 969 Hz, 1009 Hz, 1034 Hz, 1060 Hz, 1062 Hz, 1395 Hz, 1500 Hz, 1550 Hz, 1865 Hz, 2050 Hz, 2720 Hz, 4868 Hz, 5000 Hz, 6989 Hz, 7001 Hz, 7009 Hz, 7702 Hz, 7762 Hz, 7767 Hz, 10000 Hz | Isto kao što je gore navedeno Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Sagorijevanje masti 4 | XTRA | 5218.75 Hz, 5796.86 Hz, 5859.36 Hz, 6140.25 Hz, 8875 Hz u uređaj Zapper-Pro unosimo 5219 Hz, 5797 Hz, 5859 Hz, 6140 Hz, 8875 Hz | Isto kao što je gore navedeno Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Genetski uvjetovana pretilost | BIOM | 10000 Hz, 465 Hz, 100 Hz (unesite u Zapper-Pro) | Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Detoksikacija pri sagorijevanju masti | XTRA | 2,5 Hz, 4 Hz=240, 6,29 Hz, 7,53 Hz, 10 Hz, 10,35 Hz, 15,05 Hz, 15,19 Hz, 146 Hz, 148 Hz, 304 Hz, 440 Hz, 444 Hz, 456 Hz, 465 Hz=240, 522 Hz, 625 Hz, 635 Hz, 676 Hz, 727 Hz, 751 Hz, 787 Hz, 880 Hz, 3175 Hz, 3176 Hz, 3177 Hz, 10000 Hz=240 U uređaj Zapper-Pro unesite: 3 Hz, 4 Hz (najmanje 2x), 6 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 10 Hz, 15 Hz, 15 Hz, 146 Hz, 148 Hz, 304 Hz, 440 Hz, 444 Hz, 456 Hz, 465 Hz (najmanje 2x), 522 Hz, 625 Hz, 635 Hz, 676 Hz, 727 Hz, 751 Hz, 787 Hz, 880 Hz, 3175 Hz, 3176 Hz, 3177 Hz, 10000 Hz (najmanje 2x) | Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
| Poremećaji oksidacije masnih kiselina (hipoglikemija) | EDTFL | 160 Hz, 540 Hz, 850 Hz, 5450 Hz, 32500 Hz, 125790 Hz, 270000 Hz, 492500 Hz, 658570 Hz, 824940 Hz (unesite u Zapper-Pro) | Skupina genetskih poremećaja uzrokovanih nemogućnošću proizvodnje ili korištenja enzima potrebnog za oksidaciju masnih kiselina. Pogledajte objašnjenje ispod tablice |
Masne stanice
Frekvencija od 295,8 Hz posebno je usmjerena na masne stanice. Ovu frekvenciju koristimo za utjecaj na procese unutar masnih stanica, poput smanjenja njihove veličine ili poticanja razgradnje masti. Smanjenje masnih stanica doprinosi gubitku težine i poboljšanju cjelokupnog zdravlja. U kontekstu frekvencijskih terapija, ova frekvencija stvara vibracije koje su rezonantno usklađene s masnim stanicama, čime se povećava učinkovitost metabolizma masti u tim stanicama.
U Zapper-Pro unosite frekvenciju od 296 Hz i jedan od pet programa između 28 i 32, koji omogućuju do 9 sati terapije jednom frekvencijom. Navedena frekvencija se obično koristi putem skalarnih valova i pulsirajućeg magnetskog polja, što znači da je možete koristiti putem F-Gena, koji priključite u Zapper-Pro i pokrenete postavljeni program. Na taj način će vaše masne stanice biti pod utjecajem ove frekvencije tijekom cijele noći.
Energetski metabolizam masti
Složene frekvencije, kao što su 285 Hz, 295,8 Hz, 612 Hz, 5219 Hz, 5797 Hz, 5859 Hz, 6140 Hz i 8875 Hz, namijenjene su poboljšanju metabolizma masti. Ove frekvencije pomažu tijelu da optimizira korištenje masti kao izvora energije, pridonoseći boljoj energetskoj ravnoteži i smanjenju tjelesne težine. Svaka od ovih frekvencija prilagođena je djelovanju na različite aspekte metabolizma masti, uključujući poboljšanje funkcije enzima uključenih u razgradnju masnih kiselina.
U Zapper-Pro unesite frekvencije 285 Hz, 296 Hz, 296 Hz, 296 Hz, 612 Hz, 5219 Hz, 5797 Hz, 5859 Hz, 6140 Hz, 8875 Hz u jedan od 10 frekvencijskih programa (1-27). Frekvencija 296 Hz unosi se 3x (u 9-minutnom programu), jer je to specifična frekvencija za ciljanje masnih stanica - vidi prethodni odlomak). Program se može koristiti putem elektroda (bakrene ručke, dry set) ili putem skalarnih valova i pulsirajućeg magnetskog polja (F-Gen, koji uključujete u Zapper-Pro).
Metabolizam masti, pretilost
Skup frekvencija, kao što su 2 Hz, 4,9 Hz, 32 Hz, 34,5 Hz, 35 Hz i 35,5 Hz, usmjeren je na različite aspekte metabolizma masti i tretiranje pretilosti. Te frekvencije djeluju na metaboličke puteve povezane s razgradnjom i iskorištavanjem masti u tijelu te pomažu u regulaciji metabolizma, što može dovesti do gubitka tjelesne težine i poboljšanja zdravlja. One potiču aktivnost enzima uključenih u razgradnju masti te djeluju na procese povezane s regulacijom apetita i apsorpcijom masti. Svaka od ovih frekvencija ima specifičan učinak na metabolizam masti i dio je sveobuhvatnog terapijskog pristupa u upravljanju pretilošću i gubitku tjelesne težine.
U Zapper-Pro-u unosite frekvencije 2 Hz, 2 Hz, 5 Hz, 5 Hz, 32 Hz, 32 Hz, 35 Hz, 35 Hz, 36 Hz, 36 Hz u jedan od 10 frekvencijskih programa (1-27). Svaka frekvencija se unosi 2x, što znači da će raditi 6 minuta tijekom programa. Program možete koristiti putem elektroda (bakrene ručke, suho podešavanje) ili putem skalarnih valova i pulsirajućeg magnetskog polja (F-Gen, koji uključujete u Zapper-Pro).
Sagorijevanje masti
Serija frekvencija za „sagorijevanje masti” raznolika je, pri čemu svaka frekvencija cilja na različite biološke procese povezane sa sagorijevanjem masti. Ove su frekvencije osmišljene za aktiviranje i ubrzavanje metaboličkih procesa koji dovode do iskorištavanja pohranjenih masti. Korištenje ovih frekvencija povećava ukupnu učinkovitost tijela u sagorijevanju masti, istovremeno potičući poboljšanje tonusa mišića i smanjenje masnih naslaga.
Zbog velikog broja frekvencija, ovdje je potrebno više programa:
- program: 3 Hz, 4 Hz, 4 Hz, 6 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 10 Hz, 15 Hz, 15 Hz, 3176 Hz
- program: 4 Hz, 146 Hz, 148 Hz, 304 Hz, 440 Hz, 444 Hz, 456 Hz, 465 Hz, 522 Hz, 3176 Hz
- program: 625 Hz, 635 Hz, 676 Hz, 727 Hz, 751 Hz, 787 Hz, 880 Hz; 3175 Hz, 3176 Hz, 3177 Hz
- program: 4 Hz, 124 Hz, 333 Hz, 523 Hz, 666 Hz, 768 Hz, 950 Hz, 958 Hz, 960 Hz, 3176 Hz
- program: 4 Hz, 962 Hz, 968 Hz, 969 Hz, 3176 Hz, 5218 Hz, 5797 Hz, 5859 Hz, 6140 Hz, 8875 Hz
- program: 4 Hz, 20 Hz, 26 Hz, 48 Hz, 60 Hz, 73 Hz, 125 Hz, 160 Hz, 180 Hz, 300 Hz
- program: 333 Hz, 444 Hz, 522 Hz, 523 Hz, 555 Hz, 660 Hz, 690 Hz, 728 Hz, 768 Hz, 787 Hz
- program: 802 Hz, 880 Hz, 942 Hz, 951 Hz, 952 Hz, 959 Hz, 960 Hz, 962 Hz, 968 Hz, 969 Hz
- program: 1009 Hz, 1034 Hz, 1060 Hz, 1062 Hz, 1395 Hz, 1500 Hz, 1550 Hz, 1865 Hz, 2050 Hz, 2720 Hz
- program: 3176 Hz, 4868 Hz, 5000 Hz, 6989 Hz, 7001 Hz, 7009 Hz, 7702 Hz, 7762 Hz, 7767 Hz, 10000 Hz
Također možete postaviti frekvenciju od 10000 Hz na jedan od programa s jednom frekvencijom u Zapper-Pro i provoditi terapiju putem F-Gena dulje vrijeme. Isto učinite s frekvencijom od 6029 Hz. Frekvencija od 7,83 Hz može se koristiti putem F-Gena kao samostalna jedinica kontinuirano do 10 sati.
Frekvencije za suzbijanje limfne stagnacije su sljedeće: 2.5; 6.3; 10; 146; 148; 440; 444; 465: 522; 727; 787; 880; 10000 Hz.
Neke od ovih frekvencija već su uključene u gore navedene programe, pa program u Zapper-Pro ubacujemo na sljedeći način:
6 Hz, 6 Hz, 10 Hz, 10 Hz, 727 Hz, 727 Hz, 787 Hz, 787 Hz, 880 Hz, 880 Hz
Frekvencija za poremećaje u stvaranju i prijenosu hormona hipofize: 4 Hz.
Ubacujemo frekvenciju od 4 Hz u jedan od programa 28-32 (9-satni programi s jednom frekvencijom na Zapper-Prou) i provodimo terapiju putem F-Gena, po mogućnosti preko noći.
Frekvencije za detoksikaciju nalaze se u gornjoj tablici: 10000, 465 i 100 Hz, uz objašnjenje u nastavku članka.
Genetski uvjetovana pretilost
Ovdje govorimo o prekomjernoj tjelesnoj težini ili pretilosti koja proizlazi iz genetskih, hormonalnih ili drugih fizioloških čimbenika. Ti čimbenici utječu na tjelesnu građu i metabolizam pojedinca te su često povezani s temeljnim karakteristikama osobe, poput tjelesne konstitucije, genetske predispozicije i metaboličkih razlika. Riječ je o vrsti pretilosti koja je često duboko ukorijenjena u biologiji pojedinca, zbog čega ju je teže kontrolirati isključivo promjenama u načinu života. U ovom slučaju mogu se primijeniti frekvencijski programi za poticanje metabolizma, regulaciju razine hormona, smanjenje ili regulaciju apetita te povećanje potrošnje energije.
Na frekvencijskim uređajima za ovu vrstu pretilosti uglavnom se koriste frekvencije 10000 Hz, 465 Hz i 100 Hz. Frekvencije 10000 Hz i 465 Hz već su spomenute u prethodnim odlomcima. Možete sastaviti jedan program od te tri frekvencije (npr. 100 Hz, 100 Hz, 100 Hz, 465 Hz, 465 Hz, 465 Hz, 10000 Hz, 10000 Hz, 10000 Hz, 10000 Hz) ili koristiti jednofrekvencijske programe i izmjenjivati te tri frekvencije (npr. prve noći 10000 Hz, druge noći 465 Hz, treće noći 100 Hz i tako dalje). U potonjem slučaju upotrijebite F-Gen koji priključujete na Zapper-Pro.
Detoksikacija tijekom sagorijevanja masnoća
Setovi frekvencija za detoksikaciju posebno su osmišljeni kao podrška limfnom sustavu i hipofizi tijekom procesa sagorijevanja masnoća. Limfni sustav ima ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz tijela koji se oslobađaju tijekom razgradnje masnoća. Stimuliranje ovog sustava određenim frekvencijama može ubrzati uklanjanje otpadnih tvari i poboljšati ukupnu učinkovitost procesa detoksikacije.
Unesite sljedeće frekvencije u Zapper-Pro:
- program: 3 Hz, 4 Hz, 4 Hz, 6 Hz, 7 Hz, 10 Hz, 10 Hz, 15 Hz, 15 Hz, 146 Hz
- program: 4 Hz, 4 Hz, 158 Hz, 304 Hz, 440 Hz, 444 Hz, 456 Hz, 465 Hz, 465 Hz, 522 Hz
- program: 625 Hz, 635 Hz, 676 Hz, 727 Hz, 751 Hz, 787 Hz, 880 Hz, 3175 Hz, 3176 Hz, 3177 Hz
Unesite frekvenciju 10000 Hz u jedan od programa 28-32 na Zapper-Pro, što omogućuje do 9 sati kontinuirane terapije. Uključite F-Gen u Zapper-Pro i provedite ovu terapiju putem skalarnih valova i pulsirajuće magnetske terapije.
Poremećaji oksidacije masnih kiselina (hipoglikemija)
Frekvencije u ovoj kategoriji namijenjene su tretiranju poremećaja povezanih s nemogućnošću tijela da pravilno oksidira masne kiseline, što je često povezano s hipoglikemijom. Takvi poremećaji mogu dovesti do širokog spektra zdravstvenih problema, uključujući nisku razinu energije i probleme s tjelesnom težinom. Korištenje ovih frekvencija pomaže u poboljšanju metaboličkih puteva odgovornih za oksidaciju masti, čime se poboljšava cjelokupno zdravlje.
Unesite sljedeće frekvencije u Zapper-Pro: 160 Hz, 540 Hz, 850 Hz, 5450 Hz, 32500 Hz, 125790 Hz, 270000 Hz, 492500 Hz, 658570 Hz, 824940 Hz
Svaka frekvencija u tablici ima određenu svrhu i dizajnirana je za ciljanje određenih bioloških procesa. Razumijevanje načina rada ovih frekvencija ključno je za njihovo učinkovito korištenje i postizanje optimalnih rezultata. Korisnici Zapper-Pro i F-Gen uređaja mogu koristiti ove informacije za poboljšanje svog zdravlja i dobrobiti.