Čustveno Ozadje in Frekvence
Čustveno Ozadje in Frekvence
Najprej je pomembno razumeti, kaj sam koncept "frekvence" ali "vibracije" pomeni. Frekvenca valovanja predstavlja število nihanj (ali ciklov) na sekundo. 1 Hz je en nihaj na sekundo. Vse okoli nas ima svojo frekvenco. Barve predstavljajo različne frekvence svetlobnega valovanja. Glasba je sestavljena iz zvokov različnih frekvenc. Človek v stanju različnih čustvenih stanj oddaja različne vibracije - tudi vsako čustvo ima namreč svojo frekvenco.
Človek je vedno v nekakšnih čustvih ali občutkih. Lahko so močno (živahno) izražena (strah, panika, prestrašenost, veselje, navdušenje, presenečenje), ali pa so komaj opazna (šibkost, nemir, mirnost, zadovoljstvo) in služijo kot čustveno ozadje. Razumeti moramo, da čustveno ozadje obstaja v vsakem trenutku. Človek konstantno reagira na okoljsko realnost in svoje notranje razmišljanje, kar se odraža skozi čustva in občutke v telesu. To ozadje je posledica kombinacije zunanje interakcije, notranjih misli, čustev in telesnih občutkov. Tudi če ne razmišljamo in ne čutimo izrazitih emocij, so lahko prisotna subtilna čustvena stanja, kot so občutek hrepenenja, slutnja nečesa slabega ali pa občutek veselja in notranje svobode, ljubezni.
Skozi prizmo našega čustvenega ozadja dojemamo okoljsko realnost in se nanjo ustrezno odzivamo. Čustveno ozadje na ravni občutkov obstaja tudi, ko nimamo misli. Temelj čustvenega ozadja so pogosto ponavljajoča se ali zelo močna čustva, ki so se globoko zasidrala v podzavest. Takšna čustva oblikujejo človekov značaj in navade (avtomatske reakcije). Oseba, ki dolgo časa preživi v strahu ali je močno prestrašena, postane sčasoma plašna in strahopetna. Ta oseba bo razvila značilno navado, da se ob najmanjšem nepričakovanem dogodku prestraši. Pri tem bo njeno čustveno ozadje povezano s to značilnostjo in občutek strahu bo prisoten, čeprav morda v manjši meri.
Na ta način se oblikuje negativno ali pozitivno čustveno ozadje osebe. Ti občutki in navade postanejo vzorci, ki stalno vplivajo na naše dojemanje in odzivanje na svet okoli nas.
Pomembno je vedno razumeti (spremljati), kakšno je naše čustveno ozadje - pozitivno ali negativno.
Kakšna je razlika med čustvi in občutki?
Čustvo je predvsem telesna reakcija, pogosto avtomatizirana, ki se odziva na zunanji dogodek, dražljaj ali misel. Zato nadzor čustev temelji na uravnavanju naših reakcij na zunanje dražljaje in na nadziranju misli. Čustva (zavist, presenečenje, strah, občudovanje...) se lahko spreminjajo skoraj vsako minuto, odvisno od situacije okoli osebe in njenih misli. Ljudje, ki pogosto doživljajo ista čustva, jih integrirajo v svoj značaj in tako postanejo del njihovih trajnejših čustev. Kljub temu imamo vedno izbiro, kako bomo reagirali na določene situacije. Čustva se pogosto pojavijo spontano, preden se zavestno odzovemo ali premislimo o situaciji. Z nekaj vaje človekova zavest s svojim razumom in voljo čustvo hitro umiri, pogosto v manj kot minuti.
Čustvene reakcije se pogosto prepletajo z miselnimi podobami iz našega spomina ali z oblikovanimi pričakovanji ob soočenju z določeno življenjsko situacijo. To lahko čustvo okrepi ali oslabi. Čustva so vedno povezana z vrednotenjem. Dlje ko oseba vztraja v določenem čustvu, močneje ta zasužnji njeno pozornost in ji ne dovoli, da bi se odmaknila od nje. V takem stanju lahko človek popolnoma pozabi na svojo voljo in zmožnost izbiranja ter nadzorovanja svojih čustev. Zato je ključnega pomena, da se naučimo opazovati in analizirati svoja čustva. Nihče si ne želi biti ujet v depresivna čustva in misli, čeprav obstajajo posamezniki, ki so se na takšno stanje navadili in ga dojemajo kot nekaj običajnega.
Občutki, kot so npr. ljubezen, zvestoba, strah, radost trajajo dlje časa in jih običajno ni tako preprosto spremeniti ali se jih znebiti. So globlje zakoreninjena v posameznikovem značaju kot čustva. Čutiti pomeni notranje razumeti, čeprav se to navzven morda ne pokaže. Občutek je usmerjen k določenemu objektu. Tako se na primer občutek ljubezni lahko nanaša na karkoli.
Čustva in občutki se prepletajo ter človeku ponujajo bogato paleto doživetij. Te izkušnje obarvajo njegovo zaznavo realnosti, ustvarjajoč posebno čustveno ozadje. To ozadje se običajno spreminja z različno hitrostjo tekom dneva.
Frekvence vibracij, ki jih človek oddaja med doživljanjem močnih negativnih čustev in občutkov: Žalost - od 0,1 do 2 Hz; Strah - od 0,2 do 2,2 Hz; Izbruh jeze - 0,5 Hz; Jeza - 1,4 Hz; Razburjenje - od 0,6 do 1,9 Hz; Zamera - od 0,6 do 3,3 Hz; Domišljavost - 0,8 Hz; Ošabnost - 3,1 Hz; Razdraženost - od 0,9 do 3,8 Hz; Preziranje - 1,5 Hz; Prevzetnost - 1,9 Hz; Sebičnost - 2,8 Hz; Usmiljenje - 3 Hz.
Ko doživljamo močna negativna čustva in občutke, močno znižamo svojo stopnjo zavedanja. Zavest pod vplivom čustev realnost dojema popačeno. Zato oseba stori veliko dejanj, ki jih kasneje lahko zelo obžaluje. Človek se lahko sploh ne zaveda, kaj počne; izgleda tako, kot da bi prišlo do okvare možganov.
Med doživljanjem občutka strahu, panike ali občutka močne ljubezni, ne moremo pravilno zaznavati okolja okoli sebe. V teh stanjih so ljudje gnani (z mislimi, slikami v glavi) pod vplivom močnih čustev ali občutkov. Nekateri to znanje uporabljajo tudi z namenom manipulacije z drugimi.
Človek, ki živi z negativnimi čustvi, katera ves dan prevladujejo v njegovih mislih, trpi fizično in duševno. Pogosto se pojavijo duševne (kot so napadi panike) in fiziološke motnje (kot je sindrom razdražljivega črevesja). Na fizičnem nivoju najbolj uničujoč udarec zaradi nizkih vibracij najprej prevzamejo žile, posledice pa se kažejo predvsem v pogostih primerih srčnih infarktov in možganskih kapi.
Ne reagirajte čustveno na vse misli in miselne podobe, saj je virov teh misli veliko in tudi ne pripadajo vse ljudem. Prav tako vse misli niso vaše. Raje sami izbirajte svoje misli, odločite se o čem želite razmišljati in misli bodo prišle na vašo zahtevo.
Našo zavest lahko primerjamo z vodno gladino, na kateri se zrcali naša realnost. Nižje kot so vibracije, večji so valovi - kot nevihta na morju. Takrat na vodni gladini ni mogoče videti jasnega odseva. Ko se pojavijo visoke vibracije, se valovi zmanjšujejo, vodna gladina se umirja. Človek je čustveno pomirjen ali v stanju sreče in veselja, svoj odsev pa vedno bolj jasno vidi. Občutek brezpogojne ljubezni je tako visoka vibracija, da je nevidna in v navedeni prispodobi vidimo le še mirno vodno gladino. Manj ko je negativnih misli in čustev, bolj jasno in brez izkrivljanja zavest dojema resničnost. Koristna so stanja odsotnosti misli, stanja kontemplacije, stanja tišine. Biti v trenutku ali v stanju 'tukaj in zdaj' v vlogi opazovalca. V tem stanju je zaznavanje realnosti najbolj pravilno.
Negativni občutki in čustva so energije vibracije, s katerimi v svoje življenje privabljamo ljudi, ki so prav tako pod vplivom negativnih čustev. Pride do neprijetnih občutkov bolečine, ki se na fizičnem telesu (še) ne vidijo, kasneje pa povzročijo bolezni tudi na fizičnem nivoju. Mnogi se "hranijo" in živijo (jih parazitirajo) na račun oseb, ki živijo na nizkih vibracijah.
Pomembno pravilo: negativnih čustev in občutkov ne smemo doživljati več kot 5 minut. Še posebej, če gre za močno čustvo, saj le-to močno zniža vibracije in pride do hitrega odtekanja človekove življenjske moči. Pet minut je dovolj, da se s čustvom zavestno spopademo, ga spremenimo v pozitivno, nevtralno ali pa se od njega popolnoma odklopimo. Naučiti se moramo s svojo pozornostjo spremljati in nadzorovati vse prihajajoče misli in posledično čustva in občutke.
Če človek živi s svetlimi občutki in čustvi, potem oddaja popolnoma drugačne vibracije. Sprejemanje sveta takšnega, kot je, brez ogorčenja in drugih negativnih čustev; Nevtralnost; Čustva zadovoljstva – 46 Hz; Vibracije "avtomatske" hvaležnosti – 45 Hz; Ljubezen razumevanja, torej takrat, ko človek razume, da je ljubezen dober, svetel občutek in velika moč, vednar še ne ljubi s srcem; Čustva upanja, optimizma in vere; Razumevanje, da ljubezen rešuje svet - 50 Hz; Velikodušnost, plemenitost – 95 Hz; Srčna, iskrena hvaležnost – nad 140 Hz; Enotnost z drugimi ljudmi – 144 Hz in več; Sočutje – 150 Hz in več; Ljubezen, ki jo človek ustvarja s srcem do vseh ljudi brez izjeme in vseh živih bitij. Spremljajoči naraščajoči občutek veselja in sreče - 150 Hz in več; Ljubezen je brezpogojna, božanska. Popolno zavedanje kontinuitete, Enosti, ki ga spremlja občutek nepopisne radosti, svobode in sreče - 205 Hz in več.
Smeh, dobra volja, veselje in zabava dvigujejo vibracije. Na splošno je občutek nenehnega veselja, zadovoljstva, miru, sreče pokazatelj visokih vibracij, ki jih oddajamo. Nasprotno pa je depresija pokazatelj človekove zelo nizke vibracije.
