Anti-age terapije so namenjene upočasnjevanju procesa staranja in izboljšanju kakovosti življenja. Ena izmed ključnih komponent teh terapij je pozornost na zdravje mitohondrijev - majhnih struktur v celicah, ki so ključne za proizvodnjo energije v telesu. Poleg tega lahko učinkovite frekvenčne terapije prispevajo k zdravju celic in splošnemu zdravju telesa. Uporaba antioksidantov, kot so vitamini, minerali in druga prehranska dopolnila, ter skrb za zdrav življenjski slog, ki vključuje zdravo prehrano, redno vadbo, dober spanec in obvladovanje stresa, so ključni za doseganje najboljših rezultatov pri anti-age terapijah. Celostni pristop k zdravju je ključnega pomena za ohranjanje mladostnosti in vitalnosti ter izboljšanje kakovosti življenja v poznih letih.