Poletje in telo

Poletje in telo: fiziološki odzivi, prehrana ter življenjski slog

Poletje je po TKM med 6. majem in 7. avgustom. Visoke temperature, daljši dnevi in povečana aktivnost pomembno vplivajo na živčevje, srce in prebavo. Pomembni zaščitni dejavniki za telo so uravnotežena prehrana, dober ritem spanja in čustvena stabilnost. Srce je nadzirano s strani ledvic, ki hladijo telo in hranijo srčno energijo. Ob šibkih ledvicah se pojavijo težave s spanjem, razdražljivostjo in utrujenostjo.

Pomembna je zmernost v delovanju. Da ohranimo ravnovesje hormonov in živčevja je potrebno iti dovolj zgodaj spat. Mir, hvaležnost in urejeni odnosi krepijo srčno energijo, zato se poleti izogibajmo konfliktom in pretirani stimulaciji. Zgodaj vstajajmo, čez dan pa poiščimo senco in ostanimo bolj umirjeni.

Poletje je čas, ko se srce okrepi, ledvice pa se utrudijo – zato moramo s prehrano in življenjskim slogom podpreti notranje ravnovesje med toploto in hlajenjem. Uživati je potrebno veliko tekočine, sadja in zelenjave. Zmrznjena, mastna in ocvrta hrana upočasnjuje prebavo, zato se ji je poleti dobro izogibati. Poletje ni primeren čas za diete ali postenje, prav tako se ne priporoča uživanje žitaric, predelane hrane in glutena. Pogosta napaka je izpostavljenost hladnemu (klima, ledene pijače), še posebno po telesnem naporu. Ledeni napitki in sladoled povzročajo vlago v telesu ter poškodujejo želodec, vranico in ledvice. Glede vranice velja posebna pozornost ob koncu julija in v začetku avgusta.

Mrzli napitki predstavljajo šoke za telo, kar vodi v omotico, napetost, zaspanost in v skrajnih primerih tudi v hujše zaplete, kot je srčni infarkt. Če se telo vlage ne more učinkovito znebiti, lahko to vodi v pomanjkanje energije.

Cilj našega delovanja poleti je, da z uravnoteženim življenjskim slogom preprečimo bolezni v jeseni.

Kako so v času poletja s strani cirkadianega letnega ritma podprti organi?

Maj Junij Julij
JETRA SRCE VRANICA PLJUČA LEDVICE
šibka zelo močno močna najbolj šibka utrujene

Več o organih, življenjskih obdobjih ter dnevnem in letnem cirkadianem ritmu preberite v članku: Razumevanje našega zdravja po principu petih elementov .

🌀 Frekvenčna terapija

Čeprav poletje deluje navzven energično, so v ozadju določeni organi preobremenjeni. Namen frekvenčne podpore je, da vsakemu organu nudimo tisto, kar v danem času najbolj potrebuje – obnovo, razbremenitev ali uravnavanje. Tudi s tem gradimo odpornost za jesen.

Poleg podpore vsem petim organom je tudi v poletnem času čas za spodbujanje limfnega in krepitev imunskega sistema.

Priporočamo uporabo spodaj navedenih terapij z napravo Zapper-Pro, ki omogoča uporabo vseh frekvenc med 1 Hz in 1 MHz. Zapper-Pro je združljiv tudi s frekvenčno listo ETDFL, ki je vir frekvenc iz spodnje tabele. Celoten seznam ETDFL frekvenc v slovenščini je na voljo tukaj. Vse frekvence je mogoče uporabljati tudi s skalarnimi valovi ter pulznim in torzijskim magnetnim poljem. Za ta namen sta na voljo plošči F-Gen in Tor-Gen.

🔹 Podpora ledvicam:

120 Hz, 680 Hz, 850 Hz, 7.500 Hz, 12.070 Hz, 27.500 Hz, 97.500 Hz, 275.620 Hz, 523.010 Hz, 687.450 Hz

🔹 Podpora jetrom:

200 Hz, 220 Hz, 680 Hz, 2.450 Hz, 3.000 Hz, 7.500 Hz, 96.500 Hz, 326.160 Hz, 505.510 Hz, 632.010 Hz

🔹 Podpora srcu:

70 Hz, 410 Hz, 700 Hz, 970 Hz, 2.750 Hz, 7.500 Hz, 15.310 Hz, 67.500 Hz, 115.700 Hz, 356.720 Hz

🔹 Podpora vranici:

40 Hz, 350 Hz, 2.500 Hz, 7.250 Hz, 60.000 Hz, 125.000 Hz, 300.000 Hz, 475.200 Hz, 527.000 Hz, 752.700 Hz

🔹 Podpora pljučem:

70 Hz, 370 Hz, 950 Hz, 3.520 Hz, 28.100 Hz, 123.980 Hz, 407.920 Hz, 627.280 Hz, 736.220 Hz, 816.610 Hz

🔹 Podpora limfnemu sistemu:

140 Hz, 350 Hz, 930 Hz, 11.950 Hz, 25.540 Hz, 35.670 Hz, 87.500 Hz, 93.500 Hz, 234.250 Hz, 527.810 Hz

🔹 Podpora imunskemu sistemu:

150 Hz, 240 Hz, 680 Hz, 810 Hz, 32.500 Hz, 197.500 Hz, 332.500 Hz, 555.370 Hz, 696.500 Hz, 875.520 Hz

Frekvenčne terapije v nadaljevanju se lahko uporabljajo za lajšanje simptomov in kot dodatna pomoč k že obstoječim metodam.

Več informacij o srcu, ožilju in drugih terapevtskih pristopih najdete na naslednjih povezavah: Srce – frekvenčne terapije in Srce in ožilje.

Priporočamo tudi, da preberete informacije o delovanju ledvic in srca po tradicionalni kitajski medicini: Ledvice – TKM vidik in Srce – TKM vidik.

Nespečnost in nočno potenje

Vročinski oblivi: 80 Hz, 130 Hz, 350 Hz, 7.500 Hz, 85.000 Hz, 193.930 Hz, 237.500 Hz, 487.500 Hz, 706.210 Hz, 946.500 Hz

Nespečnost: 150 Hz, 900 Hz, 5.580 Hz, 30.000 Hz, 47.500 Hz, 360.000 Hz, 360.590 Hz, 388.900 Hz, 434.000 Hz, 456.110 Hz

Kronična utrujenost: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3.870 Hz, 72.250 Hz, 125.430 Hz, 387.500 Hz, 525.910 Hz, 712.500 Hz, 825.440 Hz

Tesnoba, notranji nemir, panični napadi

Tesnoba: 80 Hz, 620 Hz, 870 Hz, 5.810 Hz, 225.000 Hz, 423.070 Hz, 572.000 Hz, 727.330 Hz, 841.120 Hz, 903.930 Hz


Več o čustvenih stanjih in frekvenčni terapiji si lahko preberete na naslednjih povezavah: Depresija in frekvenčna terapija ter Čustva in frekvence.

Vročina v glavi, vrtoglavica, rdeč obraz

Vrtoglavica: 50 Hz, 430 Hz, 850 Hz, 2.750 Hz, 5.000 Hz, 55.180 Hz, 269.710 Hz, 555.300 Hz, 707.000 Hz, 825.500 Hz

Omotica: 70 Hz, 350 Hz, 700 Hz, 46.000 Hz, 78.250 Hz, 114.690 Hz, 323.000 Hz, 637.080 Hz, 845.870 Hz, 973.500 Hz

Povišan krvni tlak in/ali občutek notranje napetosti

Glavobol: 150 Hz, 520 Hz, 7.500 Hz, 30.000 Hz, 226.090 Hz, 430.150 Hz, 527.000 Hz, 662.710 Hz, 749.000 Hz, 986.220 Hz

Visok krvni tlak: 30 Hz, 400 Hz, 780 Hz, 1.000 Hz, 2.500 Hz, 33.390 Hz, 75.790 Hz, 185.580 Hz, 425.790 Hz, 719.340 Hz

Palpitacije oz. občutek razbijanja srca

Palpitacije: 130 Hz, 5.120 Hz, 7.000 Hz, 32.300 Hz, 95.750 Hz, 175.000 Hz, 522.530 Hz, 682.030 Hz, 759.840 Hz, 900.000 Hz

Slab spomin, motena koncentracija

Utrujenost uma, megla v glavi: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3.870 Hz, 72.250 Hz, 125.430 Hz, 352.930 Hz, 496.010 Hz, 682.450 Hz, 755.490 Hz

Težave s sečnim mehurjem

Podpora mehurju: 160 Hz, 800 Hz, 7.500 Hz, 30.000 Hz, 67.500 Hz, 125.000 Hz, 352.930 Hz, 563.180 Hz, 642.910 Hz, 930.120 Hz

Vnetje: 70 Hz, 120 Hz, 850 Hz, 9.500 Hz, 88.000 Hz, 141.200 Hz, 297.500 Hz, 425.950 Hz, 675.310 Hz, 827.000 Hz

Poletna izčrpanost, kolaps po vročini

Omotica: 70 Hz, 350 Hz, 700 Hz, 46.000 Hz, 78.250 Hz, 114.690 Hz, 323.000 Hz, 637.080 Hz, 845.870 Hz, 973.500 Hz

Cirkulacijski kolaps: 70 Hz, 730 Hz, 5.000 Hz, 7.250 Hz, 92.500 Hz, 352.930 Hz, 451.170 Hz, 519.680 Hz, 684.810 Hz, 712.810 Hz

Nočne more, nemiren spanec, tresenje med spanjem

Nočne more: 190 Hz, 370 Hz, 7.250 Hz, 45.750 Hz, 120.500 Hz, 401.000 Hz, 409.310 Hz, 552.200 Hz, 751.000 Hz, 922.530 Hz

Slaba cirkulacija

Slaba cirkulacija: 70 Hz, 730 Hz, 5.000 Hz, 7.250 Hz, 92.500 Hz, 352.930 Hz, 451.170 Hz, 519.680 Hz, 684.810 Hz, 712.810 Hz

Edem spodnjih okončin (otekanje nog)

Edem: 130 Hz, 520 Hz, 900 Hz, 8.500 Hz, 12.530 Hz, 145.850 Hz, 263.000 Hz, 397.500 Hz, 633.910 Hz, 825.170 Hz

Motnje v govoru (vključno z jecljanjem)

Jecljanje: 30 Hz, 460 Hz, 830 Hz, 37.500 Hz, 62.500 Hz, 150.000 Hz, 225.750 Hz, 519.340 Hz, 652.430 Hz, 927.100 Hz

Nabiranje vode (zastajanje tekočin)

Nabiranje tekočine: 80 Hz, 520 Hz, 650 Hz, 2.500 Hz, 355.080 Hz, 475.090 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 789.000 Hz, 987.230 Hz

Omotica

Omotica: 70 Hz, 350 Hz, 700 Hz, 46.000 Hz, 78.250 Hz, 114.690 Hz, 323.000 Hz, 637.080 Hz, 845.870 Hz, 973.500 Hz

Visok pritisk (hipertenzija)

Visok pritisk: 30 Hz, 400 Hz, 780 Hz, 1.000 Hz, 2.500 Hz, 33.390 Hz, 75.790 Hz, 185.580 Hz, 425.790 Hz, 719.340 Hz

Srčne motnje, infarkt

Srčni infarkt: 180 Hz, 195 Hz, 320 Hz, 950 Hz, 7.500 Hz, 25.750 Hz, 52.500 Hz, 425.170 Hz, 571.000 Hz, 841.000 Hz, 932.000 Hz

Stimulacija meridianov

Meridian srca: 289 Hz

Meridian mehurja: 344 Hz

Meridian vranice: 265 Hz

Meridian ledvic: 384 Hz

Meridian pljuč: 2287 Hz


Več o meridianih in njihovem delovanju najdete tukaj: Frekvence meridianov


Čeprav frekvenčne terapije lahko predstavljajo dragoceno podporo pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja, ne nadomeščajo strokovne zdravstvene oskrbe. Srce in ožilje sta vitalna organa, zato je ob kakršnihkoli znakih težav – kot so bolečine v prsih, palpitacije, nenadna utrujenost ali težko dihanje – nujno, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali specialistom. Pravočasno ukrepanje in strokovna diagnoza sta ključna za preprečevanje resnih zapletov. Frekvenčne terapije vedno uporabljajte kot dopolnilo, ne kot nadomestilo za uradno medicinsko zdravljenje.

Viri: