Najprije sedam dana osnovnih koraka
Počnite s podrškom za bubrege, nadbubrežne žlijezde, jetru i limfnog sustava.
Ovaj članak nije popis terapija koje treba provesti jednu za drugom. Njegova je svrha jednostavnija: pokazati kako započeti s frekvencijskom potporom bez gubljenja među brojnim programima i uređajima.
Najprije provedite sedmodnevnu osnovnu potporu tijelu. Zatim odaberite jednu tegobu koja vas trenutačno najviše ometa, primijenite jedan odgovarajući program i pratite svoj odgovor. Frekvencijska potpora nadopunjuje odmor, san, smanjenje opterećenja i stručnu skrb; ne zamjenjuje ih.
Izaberite jedno pitanje
Nakon prvog tjedna, identificirajte problem koji trenutno najviše onemogućava vaš oporavak.
Koristite jedan program
Programi u sljedećim odjelima opcionalni su. Nema potrebe sudjelovati u svim njima, samo onima koji su vam potrebni i u skladu s vašim osjećajima.
Pratite kako se osjećate sljedeći dan
Važni su san, jutarnja energija, stres, koncentracija i moguće pogoršavanje stanja.
Osnovna načela frekvencijske potpore kod izgaranja
Kod izgaranja, najveća greška je pokušati se oporaviti putem novog zahtjevnog projekta. Osoba počinje istovremeno koristiti više programa, mijenja uređaje i dodaje nove postupke i protokole svakog dana. Tada više ne znaju što im pomaže, a što ih dodatno opterećuje.
1. Zaklada
Implementirajte sedmodnevni protokol za podršku.
2. Odabir
Odredite jedan dominantni problem.
3. Program
Izaberite program i način upotrebe.
4. Odgovor
Promatrite svoje tijelo istog večera i sljedećeg jutra.
Početni sedmodnevni protokol
Frekvencijsku potporu započinjemo osnovnim programima za bubrege, nadbubrežne žlijezde, jetru i limfni sustav. Cilj prvog tjedna nije riješiti sve simptome izgaranja, nego započeti mirno i pregledno.
| Dan | Programi podrške | Praktične upute |
|---|---|---|
| 1., 2. i 3. dan | Bubregi i nadbubrežne žlijezde. | Počnite samo s ovih dvaju programa. |
| 4. i 5. dan | Bubregi i jetre. | Ne dodajte ciljani program za specifični simptom. |
| 6. i 7. dan | Bubregi, jetre i limfni sustav. | Pratite svoje osjećaje istog dana i sljedećeg jutra. |
| U bilo koje vrijeme između toga | Imunološki sustav. | Aktivirajte ga prema potrebi i u skladu s vašim osjećajima. |
Izaberite način upotrebe
Zapper-Pro je generator frekvencija s otvorenom platformom, što znači da su sve frekvencije između 1 Hz i 1 MHz uvijek dostupne. Frekvencije ili frekvencijske programe programirate pomoću dobivenog tipkovnice, a odabrani programi izvršavaju se putem različitih elektroda.
| Način upotrebe | Kako to koristimo? | Kad to odabiramo? |
|---|---|---|
| Zapper-Pro s elektrodama | Ima dva ekvivalentna izlaza, koji omogućavaju istovremeno povezivanje dvaju različitih nabora elektroda (za jednu osobu na dvjema dijelovima tijela ili za dvije osobe istovremeno). Frekvencijski signal može se dostaviti izravno preko bakrenih ručnih elektroda ili kompleta suhih elektroda, koji uključuje provodljive rukavice, čarape, kolacke i narukvice. Traki također mogu pozicionirati elektrode na određenom dijelu tijela. Pročitajte više: Sastavi i suhi set | BAKRENIE elektrode za ruke najbolji su izbor ako želite izvršiti program izravno i pozorno. Omogućavaju vam da mirno sjeditite i promatrate svoj odgovor tijekom 30-minutnog programa. Odaberite set suhih elektroda ako vam je potrebno drukčije postavljanje; slijedite upute i nadzirajte svoju kožu. |
| Zapper-Pro putem S-Zappa | Druga je mogućnost beskontaktno odašiljanje frekvencija u prostor. S-Zapp s Teslinom skalarnom pločom stvara skalarno polje odabrane frekvencije. | Biraemo ga kad želimo bez kontakta prenijeti odabrani program Zapper-Pro u prostor putem skalarnog polja. |
| F-Gen kao samostalna aplikacija | Koristimo jednu od devet unaprijed programiranih frekvencija i odabiramo način rada od 30 minuta ili 10 sati. Na taj način F-Gen funkcionira kao samostalna jedinica. | Za jednu odabranu ugrađenu frekvenciju, primjerice 1,2 Hz ili 7,83 Hz. To nije izvođenje cjelovitog programa ETDFL. |
| Zapper-Pro preko F-Gena | Odabrani program unosimo u Zapper-Pro i odašiljemo ga u prostor putem priključenog F-Gena. F-Gen skalarnoj ploči dodaje pulsirajuće magnetsko polje, koje pojačava skalarni signal i širi ga prostorom. | Odabiremo ga za beskontaktno odašiljanje odabranog programa sa Zapper-Pro uređaja putem skalarnog i pulsirajućeg magnetskog polja. Za izvođenje programa ETDFL F-Gen mora biti priključen na Zapper-Pro. |
| Zapper-Pro preko Tor-Gena | Odabrani program unosimo u Zapper-Pro i odašiljemo ga u prostor putem priključenog Tor-Gena. Tor-Gen vodi signal kroz skalarnu, prstenastu i toroidnu zavojnicu te tako stvara pulsirajuće toroidno magnetsko polje i ravnomjernije ga raspoređuje u svim smjerovima oko uređaja. | Odabiremo ga za beskontaktno odašiljanje odabranog programa u prostor. Tor-Gen ne radi samostalno i mora biti priključen na Zapper-Pro. |
| Zapper-Pro s 11-HRF | Dodatna je mogućnost 11-HRF, odnosno jedanaesta harmonijska rezonantna frekvencija. Zapper-Pro putem prvog izlaza odašilje osnovnu frekvenciju, a 11-HRF priključen na drugi izlaz iz nje stvara fazno sinkroniziranu frekvenciju koja je točno jedanaest puta viša. Pri takvoj uporabi na tijelo treba postaviti dvije različite elektrode: jednom se u tijelo dovodi osnovna frekvencija, a drugom njezin jedanaesti harmonik. Pročitajte više o 11-HRF. | Svrha ovog dizajna je pripremiti stanicu za lakše primanje osnovne frekvencije i time povećati njegov domet i učinak. |
Podrška za monofrekvenciju
Odmah ili nakon nekoliko dana (ovisno o tome kako se osjećate) osnovnim potpornim terapijama po potrebi možete dodati i jednofrekvencijsku potporu bubrezima, nadbubrežnim žlijezdama i limfnom sustavu. Zapper-Pro omogućuje i jednofrekvencijske programe koji mogu neprekidno raditi do devet sati. Odabranu frekvenciju unesite u jednofrekvencijski program i odašiljite je putem F-Gena ili Tor-Gena priključenog na Zapper-Pro.
- Podrška za bubrege: 625 Hz.
- Podrška nadbubrežnih žlijezda: 1335 Hz.
- Podrška limfnog sustava: 676 Hz.
Druge terapije za podršku jedne frekvencije i odgovarajuće frekvencije mogu se naći u vodiču Područje primjene: Šira primjena.
Programi frekvencija za početni sedmodnevni protokol
Podrška za bubrege
Učestalosti: 120 Hz, 680 Hz, 850 Hz, 7500 Hz, 12070 Hz, 27500 Hz, 97500 Hz, 275620 Hz, 523010 Hz, 687450 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Učestalost: Prema rasporedu za početni sedmodnevni protokol.
Podrška za nadbubrežne žlijezde
Učestalosti: 70 Hz, 5500 Hz, 73300 Hz, 134250 Hz, 357300 Hz, 454370 Hz, 519680 Hz, 689410 Hz, 712230 Hz, 993410 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Učestalost: Prema rasporedu za početni sedmodnevni protokol.
Podrška za jetru
Učestalosti: 200 Hz, 220 Hz, 680 Hz, 2450 Hz, 3000 Hz, 7500 Hz, 96500 Hz, 326160 Hz, 505510 Hz, 632010 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Učestalost: Prema rasporedu za početni sedmodnevni protokol.
Podrška limfnog sustava
Učestalosti: 140 Hz, 350 Hz, 930 Hz, 11950 Hz, 25540 Hz, 35670 Hz, 87500 Hz, 93500 Hz, 234250 Hz, 527810 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Učestalost: Prema rasporedu za početni sedmodnevni protokol.
Podrška imunološkog sustava
Učestalosti: 150 Hz, 240 Hz, 680 Hz, 810 Hz, 32500 Hz, 197500 Hz, 332500 Hz, 555370 Hz, 696500 Hz, 875520 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Učestalost: Prema potrebi i u skladu s rasporedom početnog sedmodnevnog protokola.
Detaljnije razumijevanje osnovne podrške
Pročitajte više o podršci organa i mitohondrija u članku Tajna vječne mladosti ili kako omladiti mitohondrije.
Na početku opisani načini potpore osnovna su preporuka. Ovisno o potrebama, poslije možete uključiti i potporu srcu, slezeni, plućima i drugim organima. Pri odabiru uzmite u obzir simptome, konstituciju, životno razdoblje i godišnje doba. Više je navedeno u članku Razumijevanje našeg zdravlja prema načelu pet elemenata.
Kako TKM tumači sindrom izgaranja?
Izgaravanje je moderni pojam, stoga ga tradicionalna kineska medicina ne smatra jedinstvenim fenomenom koji se odnosi na sve. TCM uzima u obzir cjelokupnu sliku: vrstu umora, spavanje, emocije, probavu, napetost mišića, disanje, životnu fazu i druge simptome. Prema ovom pristupu, dvoje ljudi koji doživljavaju izgaravanje ne moraju nužno primiti istu vrstu podrške.
| Sustav prema TKM-u | Kako se može manifestirati izgaranje? | Kada razmišljamo o dodatnoj podršci? |
|---|---|---|
| Želudak | Kronični stres, razdražljivost, osjećaj unutarnjeg pritiska, stagnacija i napetost mišića. | Životinju je već uključena u osnovni sedmodnevni protokol. |
| Črevo | Umor, prekomjerno razmišljanje, zamućenost uma, osjećaj teškog tijela i probavni problemi. | Kada, osim umora, postoji prekomjerno razmišljanje, lošije probavljanje ili poteškoće s koncentracijom. |
| Bubregi | Duži iscrpljenost, osjećaj smanjenih rezervi, strah i sporo oporavljanje. | Bubregi su temelj i stoga se uključuju u sva sedam dana početnog protokola. |
| Srce | Neispavanost, nesanica, palpitacije, tjeskoba i emocionalni poremećaji. | Kada su u prvom planu san, unutarnji nemir ili osjećaj lupanja srca; palpitacije zahtijevaju i odgovarajuću zdravstvenu procjenu. |
| Pluća | Žalost, povlačenje, osjećaj gubitka, plitko disanje i poteškoće vezane uz disanje ili otpor. | Kada su prevladavajući simptomi tužnosti, otežano disanje ili dugotrajni oporavak od respiratornog stresa. |
|
Moramo li podržati sve pet organa?
Ne. Početni sedmodnevni protokol treba ostati jednostavan i nepromijenjen. Nakon prvog tjedna, ovisno o prevladavajućim simptomima, možete odabrati najviše jednu dodatnu podršku za organe:
Dodatne indikacije su dob, faza života i godišnje doba. Sve podržavajuće terapije za organe možete pronaći ovdje: Tajna vječne mladosti ili kako omladiti mitohondrije. |
||
TCM sustavi organa nisu medicinska dijagnoza
Izrazi poput „nedostatka energije bubrega”, „slabosti slezene” ili „zastoja jetrenog Qi-ja” opisuju tradicionalne obrasce TKM-a. Ne znače nužno bolest bubrega, slezene ili jetre u biomedicinskom smislu i ne zamjenjuju liječničku dijagnostiku.
I literatura o kroničnom umoru, koji nije isto što i izgaranje, opisuje nekoliko različitih obrazaca tradicionalne kineske medicine, među njima nesklad jetre i slezene te manjak energije slezene i bubrega. To dodatno govori u prilog individualnom odabiru, umjesto istoga protokola za sve. Više pročitajte u Revizija TCM-a o sindromu kroničnog umora i u članku Razumijevanje našeg zdravlja prema načelu pet elemenata.
F-Gen i sedam energetskih centra
Osim frekvencija od 1,2 Hz i 7,83 Hz, F-Gen ima sedam ugrađenih frekvencija Solfeggio, koje su u opisu povezane sa sedam energetskih centra. To nisu programi ETDFL za izgaranje, već dodatna mogućnost za neovisan upotrebu F-Gen-a za daljnje istraživanje osjećaja i emocionalnih tema. Pročitajte više na stranici F-Gen.
| Učestalost F-Gena | Energetski centar | Osnovna tema prema opisu F-Gena |
|---|---|---|
| 396 Hz | Korijensko središte | Sigurnost, strah, prihvaćanje i osjećaj prizemljenosti. |
| 417 Hz | Sakralni centar | Promjene, prošle emocije i otvaranje za novo. |
| 528 Hz | Sunčev živac | Osobna moć, kreativnost, pozornost i životna energija. |
| 639 Hz | Središte srca | Veza, odnosi, razumijevanje i harmonija. |
| 741 Hz | Središte grla | Balans, samoizražaj i jasna komunikacija. |
| 852 Hz | Centar trećeg oka | Svijest, unutarnji uvid i unutarnji mir. |
| 963 Hz | Krunski centar | Mentalno opuštanje, unutarnji mir i šira povezanost. |
Kako početi s frekvencijama solfeggija?
Izaberite jednu od naprogramiranih frekvencija F-Gena u skladu s aktualnom temom i pratite svoj odgovor. Energetska centra tradicionalni su okvir za razumijevanje, a ne za postavljanje medicinskih dijagnoza.
Odaberite protokol za jednu tegobu: program, frekvencije i učestalost primjene
Nakon prvog tjedna, odaberite jedan problem koji trenutno najviše onemogućava vaš oporavak. Za svaki program navedeni su sljedeći podaci: svrha, učestalost, trajanje te vrijeme i učestalost upotrebe.
Za početak odaberite ciljni program i način primjene. Ako program ne podnosite dobro, nemojte povećavati učestalost primjene niti dodavati novi program.
Stres i unutarnje napetosti
Stres i unutarnje napetosti
Opcija A: Ublažavanje stresa
Odaberite ovu opciju ako: Prevladavaju kronično fizičko ili psihičko napetanje i osjećaj unutarnjeg pritiska.
Učestalosti: 140 Hz, 680 Hz, 2500 Hz, 60000 Hz, 122530 Hz, 300000 Hz, 496010 Hz, 655200 Hz, 750000 Hz, 912330 Hz
Opcija B: Stres – alternativni redoslijed dr. Williamsa
Odaberite ovu opciju ako: Želite upotrijebiti alternativnu sekvenciju umjesto osnovnog programa za regulaciju stresa i usklađivanje frekvencije.
Učestalosti: 140 Hz, 680 Hz, 2500 Hz, 60000 Hz, 122530 Hz, 372500 Hz, 496010 Hz, 655200 Hz, 755000 Hz, 805150 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Tijekom mirnog dijela dana ili u ranim večernjim satima.
Učestalost: Prvih 5 dana upotrebe i 2 dana odmora; zatim 3 do 5 puta tjedno; održavanje 1 do 3 puta tjedno.
Spavanje
Insomnija
Odaberite ovaj program ako: Teško vam je zaspati, budite se tijekom noći ili se ne osjećate osvježeni ujutro.
Učestalosti: 150 Hz, 900 Hz, 5580 Hz, 30000 Hz, 47500 Hz, 360000 Hz, 360590 Hz, 388900 Hz, 434000 Hz, 456110 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Uvečer, kada nema više posla, e-pošte ili drugih zahtjevnih obveza nakon programa.
Učestalost: Prvih 5 dana upotrebe i 2 dana odmora; zatim 3 do 5 puta tjedno; održavanje 1 do 3 puta tjedno.
F-Gen kao alternativna mogućnost za večer
Odaberite ovu opciju ako: umjesto programa Nesanica želite samostalno isprobati F-Gen na 1,2 Hz ili 7,83 Hz. Isprobajte svaku frekvenciju zasebno jer ne postoji opće pravilo o tome koja će vam bolje odgovarati.
Trajanje: 30 minuta ili 10 sati.
Vrijeme upotrebe: uvečer ili noću.
Učestalost: Počnite s jednom odabranom frekvencijom tijekom 5 večeri, a zatim uzmete 2 dana odmora; kasnije smanjite frekvenciju na temelju vašeg odgovora.
Umor
Umor
Odaberite ovaj program ako: u prvom je planu opći tjelesni umor, ali nije dijagnosticiran sindrom kroničnog umora.
Učestalosti: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3870 Hz, 72250 Hz, 125430 Hz, 352930 Hz, 496010 Hz, 682450 Hz, 755490 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Obično tijekom dana. Poboljšani osjećaj energije ne bi se trebao koristiti kao dozvole za dodatni rad.
Učestalost: Prvih 5 dana upotrebe i 2 dana odmora; zatim 3 do 5 puta tjedno; održavanje 1 do 3 puta tjedno.
Syndrom kroničnog umora
Odaberite ovaj program ako: To je dugotrajna teška umora koja je propisno medicinski procijenjena, a takav program je smislen kao dodatna podrška. Naziv programa ne predviđa postavljanje dijagnoze.
Učestalosti: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3870 Hz, 72250 Hz, 125430 Hz, 387500 Hz, 525910 Hz, 712500 Hz, 825440 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Obično tijekom dana, u vrijeme kada možete odmarati nakon programa.
Učestalost: najprije 5 dana primjene i 2 dana stanke; zatim 3 do 5 puta tjedno; za održavanje 1 do 3 puta tjedno, ako program dobro podnosite.
Koncentracija i zamućenost uma
Podrška za mozak
Odaberite ovaj program ako: Ono što vas najviše ometa su zamućenost uma, lošija koncentracija ili osjećaj smanjene mentalne jasnoće.
Učestalosti: 40 Hz, 250 Hz, 2750 Hz, 17500 Hz, 57500 Hz, 92500 Hz, 132410 Hz, 376290 Hz, 497610 Hz, 689930 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Obično ujutro; ne kasno uvečer, ako to povećava budnost. Nemojte koristiti program za produživanje radnog vremena bez odmora.
Učestalost: Prvih 5 dana upotrebe i 2 dana odmora; zatim 3 do 5 puta tjedno; održavanje 1 do 3 puta tjedno.
Tjeskoba
Anksiozni poremećaji – tjeskoba
Odaberite ovaj program ako: Predominiraju tjeskoba i unutarnja nemirnost, a program koristite kao dodatnu podršku za smirivanje.
Učestalosti: 80 Hz, 620 Hz, 870 Hz, 5810 Hz, 225000 Hz, 423070 Hz, 572000 Hz, 727330 Hz, 841120 Hz, 903930 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: U mirnom okruženju, po mogućnosti uz udobno sporo disanje.
Učestalost: Prvih 5 dana upotrebe i 2 dana odmora; zatim 3 do 5 puta tjedno; održavanje 1 do 3 puta tjedno.
Tjeskoba zahtijeva ispravnu procjenu
Ako doživite napadaje panike, izraženo izbjegavanje, nesanicu koja traje nekoliko dana, opasne misli ili tjeskobu koja onemogućava svakodnevno funkcioniranje, potražite stručnu pomoć. Program frekvencija nije liječenje za tjeskobni poremećaj.
Muskelno napetanje
Ublažavanje napetosti
Odaberite ovaj program ako: Glavni problem je dugotrajno naprezanje mišića.
Učestalosti: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5260 Hz, 27500 Hz, 52500 Hz, 225470 Hz, 522530 Hz, 682020 Hz, 750000 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme i način upotrebe: u mirnom dijelu dana ili rano navečer. Unesite program u Zapper-Pro i emitirajte ga prvenstveno preko priključenog F-Gena ili Tor-Gena.
Učestalost: Prvih 5 dana upotrebe i 2 dana odmora; zatim 3 do 5 puta tjedno; održavanje 1 do 3 puta tjedno.
Dodatak: Ako je potrebno, dodajte nježno istezanje, toplinu ili fizioterapiju.
Glavobolja i migrena
Glavobolja
Odaberite ovaj program ako: To je uobičajena glavobolja bez karakteristika migrene i bez zabrinjavajućih znakova.
Učestalosti: 150 Hz, 520 Hz, 7500 Hz, 30000 Hz, 226090 Hz, 430150 Hz, 527000 Hz, 662710 Hz, 749000 Hz, 986220 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Ako je potrebno, u slučaju pojave glavobolje.
Učestalost: prema potrebi, a ne kao automatski svakodnevni program. Česte glavobolje, glavobolje promijenjenih obilježja ili one koje se pogoršavaju zahtijevaju liječničku procjenu.
Glavobolja, migrena
Odaberite ovaj program ako: To se odnosi na migrenu ili glavobolju s već prepoznatim značajkama migrene i bez zabrinjavajućih znakova.
Učestalosti: 100 Hz, 520 Hz, 7500 Hz, 30230 Hz, 226500 Hz, 430150 Hz, 527000 Hz, 662800 Hz, 749000 Hz, 986220 Hz
Trajanje: 30 minuta, uz svaku frekvenciju po 3 minute.
Vrijeme upotrebe: Prema potrebi, u slučaju pojave migrene.
Učestalost: prema potrebi, a ne kao automatski svakodnevni program. Česte migrene ili migrene promijenjenih obilježja zahtijevaju liječničku procjenu.
Kako pratiti odgovor?
Ne procjenjujte učinak samo tijekom upotrebe. Važno je i kako spavate, kako se osjećate idućeg jutra i omogućava li program da ponovno premašite svoje granice.
Jednostavna skala od 0 do 10
Prije upotrebe i idućeg jutra, ocijenite unutarnju napetost, kvalitetu sna, energiju i sposobnost koncentracije na skali od 0 do 10. Uvijek koristite istu skalu: 0 znači najgore ili najniže stanje, a 10 znači najbolje ili najviše stanje. Za unutarnju napetost preokrenite skalu: 0 znači nema napetosti, a 10 znači najveću napetost.
| Što promatramo? | Pitanje za sljedeći dan |
|---|---|
| San | Jesam li lakše zaspao, manje se budio i osjećao se svježije ujutro? |
| Energija | Je li energija stabilnija ili sam ja više iscrpljen nakon kratkog poboljšanja? |
| Napetost | Jsem li opušteniji ili se pojavila dodatna agitacija? |
| Koncentracija | Mogu li zadržati pozornost bez produljenja radnog vremena? |
| Fizički odgovor | Javljaju li se glavobolje, neugodni osjećaji, palpitacije ili pogoršavanje simptoma? |
Kad trebate smanjiti ili prekinuti upotrebu?
Ako se san pogorša, nemir pojača, pojavi jaka glavobolja ili se stanje pogorša na drugi način, nemojte dodavati novi program. Skratite primjenu, smanjite učestalost ili napravite stanku. Ako pogoršanje potraje ili mu uzrok nije jasan, potražite stručnu procjenu.
Kada frekvencijska potpora nije dovoljna?
Izgaranje se može preklapati s depresijom, anksioznim poremećajima, poremećajima spavanja i različitim tjelesnim bolestima. Frekvencijski program ne smije odgoditi dijagnostiku ni odgovarajuće liječenje.
Kada umor nije samo rezultat izgaranja
Dugotrajna, neuobičajeno snažna ili brzo pogoršavajuća umorost također može biti povezana s anemijom, poremećajima štitnjače, dijabetesom, apnejom u snu, učincima lijekova, perimenopauzom ili menopauzom te drugim zdravstvenim stanjima. U takvim slučajevima važna je odgovarajuća liječnička procjena, a ne automatsko dodavanje novog programa frekvencija.
Potražite stručnu pomoć
- U slučaju teškog ili dugotrajnog iscrpljenja,
- uz dnevnu nesanicu ili značajno pogoršavanje sna,
- pri napadima panike ili tjeskobe koji ometaju svakodnevno funkcioniranje,
- s depresivnim osjećajima, gubitkom interesa ili opasnim mislima,
- uz iznenadnu, neuobičajeno tešku ili brzo pogoršavajuću glavobolju,
- pri neurološkim simptomima, bolovima u prsima, teškoćama s disanjem ili drugim hitnim znakovima,
- Ako niste sigurni je li program prikladan prema vašem zdravstvenom stanju, lijekovima ili kontraindikacijama uređaja.
Gdje mogu pronaći dodatne programe i objašnjenja?
Ovaj članak namjerno ne obuhvaća sve dostupne terapije; cilj mu je ponuditi jasan početak. Ako je vaš glavni problem drugačiji, potražite odgovarajući program u hrvatskom izdanju ETDFL-a i dodajte ga postupno.
ETDFL na hrvatskom
Hrvatsko izdanje i dodatni programi dostupni su na stranici E.T.D.F.L. – hrvatsko izdanjeSlužbena stranica projekta je ETDFL.com.
Organi i pet elementa
Članak prikazuje veze između organa, emocija, životnih faza i godišnjih doba Razumijevanje našeg zdravlja prema načelu pet elemenata.
Emocije, esencije cvjetova Bacha i F-Gen
Recenzija daljnjeg sadržaja prikupljena je na stranici Emocije i frekvencijeNa stranici Esencije cvjetova Bacha Naći ćete pojedinačne frekvencije i prijedloge kombinacija programa, među ostalim, za strah, sumnju, nedostatak interesa za sadašnjost, usamljenost te preosjetljivost i podređenost vanjskim utjecajima.
Uređaj Zapper-Pro primanja frekvencije Bacha ili određenu kombinaciju frekvencija. Posebno prikladna metoda prijenosa u okoliš je putem uređaja F-Gen povezanog s uređajem Zapper-Pro, koji koristi skalarno polje i pulsirajuće magnetsko polje. Budući da samostalni uređaj F-Gen može upotrebljavati samo svoje devet ugrađenih frekvencija, morate ga povezati s uređajem Zapper-Pro kako biste prenijeli odabrane programe Bacha; program se također može upotrebljavati izravno s elektrodama uređaja Zapper-Pro.
Depresija i pulsirajuća magnetska polja
Posebni vodič Depresija – pomoć uz frekvencijsku terapiju i pulsirajuća magnetska polja sadrži dodatne programe i načine uporabe. U njima se osobito ističe F-Gen priključen na Zapper-Pro; može se koristiti i Tor-Gen, koji također ne radi samostalno.
Depresija zahtijeva odgovarajuću stručnu procjenu, a frekvencijska potpora ne zamjenjuje psihoterapiju, lijekove ni drugo liječenje. Tehničke upute nalaze se na stranicama F-Gen i Tor-Gen.
Kada stalno odgađamo početak
Ako često razmišljate: „Započet ću kasnije”, „Sada nije pravo vrijeme” ili „To nije moguće za mene”, pročitajte i članak Bolest oproštaja.
Najbolji protokol nije onaj s najviše programa. Najbolji je onaj koji je dovoljno jasan da ga možete mirno provoditi, pratiti svoj odgovor i istodobno imati prostor za odmor, san i stvarne promjene u svakodnevnom životu.
Zdravstveno objašnjenje: Sadržaj je informativan i ne zamjenjuje dijagnostiku, liječenje, psihoterapiju, lijekove ni tehničke upute za uređaje. Frekvencijski uređaji predstavljeni su kao dopunska potpora odmoru i dobrobiti. Pri opasnim psihičkim ili tjelesnim simptomima potražite odgovarajuću stručnu pomoć.
Izvori i preporučena literatura
Navedene frekvencije, nazivi programa i njihovi redoslijedi potječu iz kolekcije ETDFL (ETDFL.com). Institucionalni izvori za zdravstvo u nastavku podržavaju opća objašnjenja o izgaranju, kroničnom umoru, tjeskobi, depresiji i potrebi za pravilnom liječničkom procjenom.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) U ICD-11 izgaranje je definirano kao profesionalni fenomen povezan s kroničnim stresom na radnome mjestu koji nije uspješno svladan. Burn-out an occupational phenomenon.
NHS. Pregled čestih zdravstvenih uzroka i životnih okolnosti povezanih s dugotrajnim umorom te preporuka za liječničku procjenu ako umor potraje ili mu uzrok nije jasan. Tiredness and fatigue.
National Institute of Mental Health (NIMH). Profesionalna recenzija znakova, simptoma i pristupa liječenju Anksiozni poremećaji i Depresija.
ETDFL. Izvor imena, frekvencija i programskih sekvencija navedenih u ovom članku: Službena web-stranica ETDFL-a i E.T.D.F.L. – hrvatsko izdanje.
Pregled tradicionalne kineske medicine. Članak o različitim uzorcima tradicionalne kineske medicine kod sindroma kroničnog umora, koji u članku nije uspoređivan s izgarivanjem. Traditional Chinese medicine and chronic fatigue syndrome.