Empiece con siete días centrados en lo esencial
Comience con el apoyo para los riñones, las glándulas suprarrenales, el hígado y el sistema linfático.
Este artículo no es una lista de terapias que haya que realizar una tras otra. Su objetivo es más sencillo: mostrar cómo empezar con el apoyo con frecuencias sin perderse entre tantos programas y dispositivos.
Empiece con siete días de apoyo básico al organismo. Después elija la dificultad que más le afecta en este momento, utilice un programa adecuado y observe su respuesta. El apoyo con frecuencias complementa el descanso, el sueño, la reducción de las cargas y la atención profesional; no los sustituye.
Elige un problema
Después de la primera semana, identifica el problema que actualmente más dificulta tu recuperación.
Usa un programa
Los programas en las siguientes secciones son opciones. No hay necesidad de hacerlos todos, solo según sea necesario y de acuerdo con cómo te sientas.
Observe cómo se siente al día siguiente
Lo importante son el sueño, la energía matutina, el estrés, la concentración y posiblemente el empeoramiento.
Principios del apoyo con frecuencias ante el agotamiento
Con el agotamiento, el mayor error es tratar de recuperarse en un nuevo proyecto exigente. Una persona comienza a usar más programas al mismo tiempo, cambia de dispositivo y agrega nuevos procedimientos y protocolos todos los días. Entonces ya no saben qué les ayuda y qué les agobia aún más.
1. Fundación
Implemente un protocolo de soporte de siete días.
2. Elección
Determina un problema dominante.
3. Programa
Seleccione un programa y un método de uso.
4. Respuesta
Observa tu cuerpo la misma noche y la mañana siguiente.
Protocolo inicial de siete días
El apoyo con frecuencias comienza con programas básicos para los riñones, las glándulas suprarrenales, el hígado y el sistema linfático. La primera semana no busca resolver todos los síntomas del agotamiento, sino empezar con calma y de manera clara.
| Día | Programas de apoyo | Instrucción práctica |
|---|---|---|
| Día 1, 2 y 3 | Riñones y glándulas suprarrenales. | Comience solo con estos dos programas. |
| Día 4 y 5 | Riñones e hígado. | No agregue un programa específico para un síntoma específico. |
| Día 6 y 7 | Riñones, hígado y sistema linfático. | Controla tus sentimientos el mismo día y a la mañana siguiente. |
| En cualquier momento intermedio | Sistema inmunológico. | Actívalo según sea necesario y según tus sentimientos. |
Seleccione el modo de uso
Zapper-Pro es un generador de frecuencia con una plataforma abierta, lo que significa que tiene todas las frecuencias entre 1 Hz y 1 MHz disponibles en cualquier momento. Usted programa las frecuencias o programas de frecuencia usando el teclado incluido, y los programas seleccionados se ejecutan a través de varios electrodos.
| Modo de uso | ¿Cómo lo usamos? | ¿Cuándo lo elegimos? |
|---|---|---|
| Zapper-Pro con electrodos | Tiene dos salidas equivalentes, lo que permite conectar dos conjuntos diferentes de electrodos a la vez (para una persona en dos partes del cuerpo, o para dos personas al mismo tiempo). La señal de frecuencia se puede entregar directamente a través de electrodos de mano de cobre o un conjunto de electrodos secos, que incluye guantes conductores, calcetines, rodilleras y pulseras. Las correas también pueden colocar los electrodos en una parte elegida del cuerpo. Leer más: Bandas y set seco | Los electrodos de mano de cobre son la mejor opción cuando quieres ejecutar un programa de forma directa y atenta. Te dejan sentarte tranquilamente y observar tu respuesta durante el programa de 30 minutos. Elija el conjunto de electrodos secos cuando necesite una colocación diferente; siga sus instrucciones y controle su piel. |
| Zapper-Pro a través de S-Zapp | La segunda opción es la transmisión de frecuencia sin contacto en el espacio. S-Zapp con la placa escalar de Tesla crea un campo escalar de la frecuencia seleccionada. | Lo elegimos cuando queremos transmitir sin contacto el programa Zapper-Pro seleccionado al espacio a través de un campo escalar. |
| F-Gen independiente | Utilizamos una de las nueve frecuencias preprogramadas y elegimos el modo de 30 minutos o 10 horas. De esta manera, F-Gen funciona como una unidad independiente. | Para una sola frecuencia incrustada seleccionada, por ejemplo, 1,2 Hz o 7,83 Hz. Esta no es la ejecución de todo el programa ETDFL. |
| Zapper-Pro a través de F-Gen | Introducimos el programa seleccionado en Zapper-Pro y lo transmitimos al espacio a través de la F-Gen conectada. F-Gen añade un campo magnético pulsante a la placa escalar, lo que fortalece y difunde la señal escalar por todo el espacio. | Lo elegimos para la transmisión sin contacto del programa Zapper-Pro seleccionado al espacio a través de un campo magnético escalar y pulsante. Para la ejecución del programa ETDFL, F-Gen debe estar conectado a Zapper-Pro. |
| Zapper-Pro vía Tor-Gen | Introducimos el programa seleccionado en Zapper-Pro y lo transmitimos al espacio a través de la Tor-Gen conectada. Tor-Gen guía la señal a través de una bobina escalar, toroidal y de anillo, creando así un campo magnético toroidal pulsante y distribuyéndolo uniformemente en todas las direcciones alrededor del dispositivo. | Lo elegimos para la transmisión sin contacto del programa seleccionado al espacio. Tor-Gen no funciona de forma independiente y debe estar conectado a Zapper-Pro. |
| Zapper-Pro con 11-HRF | Una opción adicional es 11-HRF o la undécima frecuencia de resonancia armónica. Zapper-Pro entrega la frecuencia base a través de la primera salida, mientras que 11-HRF conectado a la segunda salida genera una frecuencia sincronizada de fase que es exactamente once veces mayor. Cuando se usa de esta manera, es necesario colocar dos electrodos diferentes en el cuerpo: a través de un electrodo, la frecuencia base se entrega al cuerpo, y a través del otro, se entrega su undécimo armónico. Leer más sobre 11-HRF. | El propósito de este diseño es preparar la celda para una recepción más fácil de la frecuencia base y así aumentar su alcance y efecto. |
Soporte de monofrecuencia
Inmediatamente o después de unos días (dependiendo de cómo se sienta), también puede agregar soporte de monofrecuencia para los riñones, las glándulas suprarrenales y el sistema linfático a las terapias básicas de apoyo si es necesario. Zapper-Pro también permite programas de monofrecuencia que pueden funcionar continuamente hasta nueve horas. Selecciona la frecuencia deseada y la ingresa en el programa de monofrecuencia, luego la transmite a través del F-Gen o Tor-Gen conectado a Zapper-Pro.
- Apoyo renal: 625 Hz.
- Soporte de la glándula suprarrenal: 1335 Hz.
- Apoyo al sistema linfático: 676 Hz.
Otras terapias de apoyo de frecuencia única y sus frecuencias correspondientes se pueden encontrar en la guía FPolja: Aplicación más amplia.
Programas de frecuencia para el protocolo inicial de siete días
Apoyo renal
Frecuencias: 120 Hz, 680 Hz, 850 Hz, 7500 Hz, 12070 Hz, 27500 Hz, 97500 Hz, 275620 Hz, 523010 Hz, 687450 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Frecuencia: Según el calendario para el protocolo inicial de siete días.
Apoyo para las glándulas suprarrenales
Frecuencias: 70 Hz, 5500 Hz, 73300 Hz, 134250 Hz, 357300 Hz, 454370 Hz, 519680 Hz, 689410 Hz, 712230 Hz, 993410 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Frecuencia: Según el calendario para el protocolo inicial de siete días.
Apoyo Hepático
Frecuencias: 200 Hz, 220 Hz, 680 Hz, 2450 Hz, 3000 Hz, 7500 Hz, 96500 Hz, 326160 Hz, 505510 Hz, 632010 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Frecuencia: Según el calendario para el protocolo inicial de siete días.
Soporte del sistema linfático
Frecuencias: 140 Hz, 350 Hz, 930 Hz, 11950 Hz, 25540 Hz, 35670 Hz, 87500 Hz, 93500 Hz, 234250 Hz, 527810 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Frecuencia: Según el calendario para el protocolo inicial de siete días.
Apoyo al sistema inmunológico
Frecuencias: 150 Hz, 240 Hz, 680 Hz, 810 Hz, 32500 Hz, 197500 Hz, 332500 Hz, 555370 Hz, 696500 Hz, 875520 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Frecuencia: Según sea necesario y de acuerdo con el calendario del protocolo inicial de siete días.
Una comprensión más detallada del soporte básico
Lea más sobre el apoyo de órganos y mitocondriales en el artículo El secreto de la juventud eterna o cómo rejuvenecer las mitocondrias.
Al principio, los apoyos descritos son recomendaciones básicas. Dependiendo de las necesidades, más tarde también puede incluir apoyo para el corazón, el bazo, los pulmones y otros órganos. Al elegir, considere los síntomas, la constitución, la etapa de la vida y la temporada. Se recopila más en el artículo Comprender nuestra salud según el principio de cinco elementos.
¿Cómo interpreta la MTC el agotamiento?
El agotamiento es un término moderno, por lo que la medicina tradicional china no lo trata como un patrón único que sea el mismo para todos. La MTC considera el panorama completo: el tipo de fatiga, sueño, emociones, digestión, tensión muscular, respiración, etapa de la vida y otros signos. Bajo este enfoque, dos personas que experimentan agotamiento no necesariamente necesitan el mismo tipo de apoyo.
| El sistema de la MTC | ¿Cómo puede manifestarse el agotamiento? | ¿Cuándo consideramos el apoyo adicional? |
|---|---|---|
| Hígado | Estrés crónico, irritabilidad, sensación de presión interna, estancamiento y tensión muscular. | El hígado ya está incluido en el protocolo básico de siete días. |
| Bazo | Fatiga, pensamiento excesivo, niebla cerebral, sensación de cuerpo pesado y problemas digestivos. | Cuando, además de la fatiga, hay demasiado pensamiento, peor digestión o dificultad para concentrarse. |
| Riñones | Agotamiento profundo, una sensación de reservas reducidas, miedo y recuperación lenta. | Los riñones son la base y, por lo tanto, se incluyen en los siete días del protocolo inicial. |
| Corazón | Inquietud, insomnio, palpitaciones, ansiedad y trastornos emocionales. | Cuando el sueño, la inquietud interior o la sensación de un corazón roto son prominentes; las palpitaciones también requieren una evaluación médica adecuada. |
| Pulmones | Tristeza, abstinencia, sensación de pérdida, respiración superficial y dificultades relacionadas con la respiración o la resistencia. | Cuando la tristeza, las dificultades respiratorias o la recuperación a largo plazo del estrés respiratorio son predominantes. |
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¿Necesitamos apoyar los cinco órganos?
No. El protocolo inicial de siete días debe permanecer simple y sin cambios. Después de la primera semana, según los síntomas predominantes, puede elegir como máximo un soporte de órganos adicional:
La edad, la etapa de la vida y la estación son pistas adicionales. Encuentre todas las terapias de apoyo para los órganos aquí: El secreto de la juventud eterna o cómo rejuvenecer las mitocondrias. |
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Los sistemas de órganos de MTC no son un diagnóstico médico
Expresiones como «deficiencia de energía renal», «debilidad del bazo» o «estancamiento del Qi del hígado» describen patrones tradicionales de la MTC. No indican necesariamente una enfermedad de los riñones, el bazo o el hígado en sentido biomédico ni sustituyen una evaluación médica.
Incluso la literatura sobre la fatiga crónica, que no es lo mismo que el agotamiento, describe varios patrones diferentes de MTC, incluyendo la falta de armonía del hígado y el bazo y la deficiencia del bazo y los riñones. Esto apoya aún más la selección individual en lugar del mismo protocolo para todos. Leer más en Revisión de la MTC sobre el síndrome de fatiga crónica Y en el artículo Comprender nuestra salud según el principio de cinco elementos.
F-Gen y siete centros de energía
Además de las frecuencias de 1,2 Hz y 7,83 Hz, la F-Gen tiene siete frecuencias de solfegio incorporadas, que en su descripción están asociadas con siete centros de energía. Estos no son programas ETDFL para el agotamiento, sino una opción adicional para el uso independiente de la F-Gen para una mayor exploración de sentimientos y temas emocionales. Lea más en la página F-Gen.
| Frecuencia F-Gen | Centro de energía | Tema principal según la descripción del F-Gen |
|---|---|---|
| 396 Hz | Centro de raíz | Seguridad, miedo, aceptación y arraigo. |
| 417 Hz | Centro sacro | Cambios, emociones pasadas y apertura a lo nuevo. |
| 528 Hz | Plexo solar | Poder personal, creatividad, atención y energía vital. |
| 639 Hz | Centro del corazón | Conexión, relaciones, comprensión y armonía. |
| 741 Hz | Centro de la garganta | Equilibrio, autoexpresión y comunicación clara. |
| 852 Hz | Centro del tercer ojo | Conciencia, visión interior y paz interior. |
| 963 Hz | Centro de la coronilla | Relajación mental, paz interior y conexión más amplia. |
¿Cómo empezar con frecuencias de solfeo?
Elija una de las frecuencias F-Gen programadas de acuerdo con el tema actual y siga su respuesta. Los centros de energía son un marco tradicional para la comprensión y no un diagnóstico médico.
Elija un protocolo para un problema: programa, frecuencias y frecuencia de uso
Después de la primera semana, elija un problema que actualmente esté dificultando más su recuperación. Los siguientes se enumeran para cada programa: propósito, frecuencias, duración, tiempo y frecuencia de uso.
Para empezar, elija un programa adecuado y un modo de uso. Si no lo tolera bien, no aumente la frecuencia de uso ni añada otro programa.
Estrés y tensión interna
Estrés y tensión interna
Opción A: Estrés - alivio
Seleccione esta opción si: La tensión física o psicológica crónica y la sensación de presión interna prevalecen.
Frecuencias: 140 Hz, 680 Hz, 2500 Hz, 60000 Hz, 122530 Hz, 300000 Hz, 496010 Hz, 655200 Hz, 750000 Hz, 912330 Hz
Opción B: Estrés - secuencia alternativa por el Dr. Hank Williams
Seleccione esta opción si: Quieres usar una secuencia alternativa en lugar del programa básico para la regulación del estrés y la armonización de la frecuencia.
Frecuencias: 140 Hz, 680 Hz, 2500 Hz, 60000 Hz, 122530 Hz, 372500 Hz, 496010 Hz, 655200 Hz, 755000 Hz, 805150 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Durante una parte tranquila del día o temprano en la noche.
Frecuencia: Primeros 5 días de uso y 2 días de descanso; luego de 3 a 5 veces por semana; mantenimiento de 1 a 3 veces por semana.
Sueño
Insomnio
Seleccione este programa si: Tienes dificultades para conciliar el sueño, despertarte durante la noche o no te sientes renovado por la mañana.
Frecuencias: 150 Hz, 900 Hz, 5580 Hz, 30000 Hz, 47500 Hz, 360000 Hz, 360590 Hz, 388900 Hz, 434000 Hz, 456110 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Por la noche, cuando no hay más trabajo, correo electrónico u otras obligaciones exigentes después del programa.
Frecuencia: Primeros 5 días de uso y 2 días de descanso; luego de 3 a 5 veces por semana; mantenimiento de 1 a 3 veces por semana.
F-Gen como opción alternativa para la noche
Seleccione esta opción si: desea probar F-Gen por separado a 1,2 Hz o 7,83 Hz en lugar de utilizar el programa Insomnio. Pruebe cada frecuencia por separado: no existe una regla general sobre cuál le convendrá más.
Duración: 30 minutos o 10 horas.
Tiempo de uso: Por la tarde o por la noche.
Frecuencia: Comience con una frecuencia seleccionada durante 5 noches, luego tómese 2 días libres; luego reduzca la frecuencia en función de su respuesta.
Fatiga
Fatiga
Seleccione este programa si: predomina la fatiga física general, sin un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica.
Frecuencias: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3870 Hz, 72250 Hz, 125430 Hz, 352930 Hz, 496010 Hz, 682450 Hz, 755490 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Normalmente durante el día. La sensación de energía mejorada no debe usarse como permiso para trabajo adicional.
Frecuencia: Primeros 5 días de uso y 2 días de descanso; luego de 3 a 5 veces por semana; mantenimiento de 1 a 3 veces por semana.
Síndrome de fatiga crónica
Seleccione este programa si: Es una fatiga severa a largo plazo que ha sido evaluada médicamente de manera adecuada y dicho programa es significativo como apoyo adicional. El nombre del programa no establece un diagnóstico.
Frecuencias: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3870 Hz, 72250 Hz, 125430 Hz, 387500 Hz, 525910 Hz, 712500 Hz, 825440 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Por lo general, durante el día, en un momento en el que puedes descansar después del programa.
Frecuencia: primero, 5 días de uso y 2 de pausa; después, de 3 a 5 veces por semana; en la fase de mantenimiento, de 1 a 3 veces por semana si tolera bien el programa.
Concentración y niebla cerebral
Soporte cerebral
Seleccione este programa si: Lo que más te obstaculiza es la niebla cerebral, la peor concentración o una sensación de menor claridad mental.
Frecuencias: 40 Hz, 250 Hz, 2750 Hz, 17500 Hz, 57500 Hz, 92500 Hz, 132410 Hz, 376290 Hz, 497610 Hz, 689930 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Por lo general, por la tarde; no tarde en la noche, si aumenta el estado de alerta. No utilice el programa para prolongar el trabajo sin descanso.
Frecuencia: Primeros 5 días de uso y 2 días de descanso; luego de 3 a 5 veces por semana; mantenimiento de 1 a 3 veces por semana.
Ansiedad
Trastornos de ansiedad - ansiedad
Seleccione este programa si: La ansiedad y la inquietud interior predominan y utilizas el programa como apoyo complementario para la calma.
Frecuencias: 80 Hz, 620 Hz, 870 Hz, 5810 Hz, 225000 Hz, 423070 Hz, 572000 Hz, 727330 Hz, 841120 Hz, 903930 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: En un ambiente tranquilo, preferiblemente junto con una cómoda respiración lenta.
Frecuencia: Primeros 5 días de uso y 2 días de descanso; luego de 3 a 5 veces por semana; mantenimiento de 1 a 3 veces por semana.
La ansiedad requiere una evaluación adecuada
Si experimenta ataques de pánico, evitación marcada, insomnio que dura varios días, pensamientos peligrosos o ansiedad que impide el funcionamiento diario, busque ayuda profesional. El programa de frecuencia no es un tratamiento para un trastorno de ansiedad.
Tensión muscular
Aliviar la tensión
Seleccione este programa si: Es el principal problema de la tensión muscular a largo plazo.
Frecuencias: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5260 Hz, 27500 Hz, 52500 Hz, 225470 Hz, 522530 Hz, 682020 Hz, 750000 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo y método de uso: en un momento tranquilo del día o al comienzo de la tarde. Introduzca el programa en Zapper-Pro y transmítalo principalmente mediante F-Gen o Tor-Gen conectados.
Frecuencia: Primeros 5 días de uso y 2 días de descanso; luego de 3 a 5 veces por semana; mantenimiento de 1 a 3 veces por semana.
Suplemento: Si es necesario, agregue estiramiento suave, calor o fisioterapia.
Dolor de cabeza y migraña
Dolor de cabeza
Seleccione este programa si: Este es un dolor de cabeza común sin características de migraña y sin signos alarmantes.
Frecuencias: 150 Hz, 520 Hz, 7500 Hz, 30000 Hz, 226090 Hz, 430150 Hz, 527000 Hz, 662710 Hz, 749000 Hz, 986220 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Si es necesario, al ocurrir un dolor de cabeza.
Frecuencia: Si es necesario, no como un programa diario automático. Los dolores de cabeza frecuentes, cambiantes o que empeoran requieren evaluación médica.
Dolor de cabeza, migraña
Seleccione este programa si: Esto se refiere a una migraña o dolor de cabeza con características de migraña ya reconocidas y sin signos alarmantes.
Frecuencias: 100 Hz, 520 Hz, 7500 Hz, 30230 Hz, 226500 Hz, 430150 Hz, 527000 Hz, 662800 Hz, 749000 Hz, 986220 Hz
Duración: 30 minutos, con cada frecuencia durante 3 minutos.
Tiempo de uso: Según sea necesario tras la aparición de una migraña.
Frecuencia: Según sea necesario, no como un programa diario automático. Las migrañas frecuentes o cambiantes requieren evaluación médica.
¿Cómo monitorear la respuesta?
No evalúe el efecto solo durante el uso. También es importante cómo duermes, cómo te sientes a la mañana siguiente y si el programa te anima a superar tus límites de nuevo.
Una escala simple de 0 a 10
Antes de usarlo y a la mañana siguiente, calibe la tensión interna, la calidad del sueño, la energía y la capacidad de concentrarse en una escala del 0 al 10. Utilice siempre la misma escala: 0 significa el peor o más bajo estado, 10 significa el mejor o el estado más alto. Para la tensión interna, invierta la escala: 0 significa que no hay tensión, 10 significa tensión más fuerte.
| ¿Qué observamos? | Una pregunta para el día siguiente |
|---|---|
| Sueño | ¿Me quedé dormido más fácilmente, me desperté menos y me sentí más renovado por la mañana? |
| Energía | ¿La energía es más estable o estoy más agotado después de una breve mejora? |
| Tensión | ¿Estoy más relajado o ha aparecido agitación adicional? |
| Concentración | ¿Puedo mantener la atención sin prolongar el trabajo? |
| Respuesta física | ¿Han aparecido dolores de cabeza, molestias, palpitaciones o empeoramiento de los sentimientos? |
¿Cuándo reducir o dejar de usarlo?
Si empeora el sueño, aumenta la inquietud, aparece un dolor de cabeza intenso o se siente peor de otra manera, no añada otro programa. Reduzca la duración o la frecuencia de uso, o haga una pausa. Si el empeoramiento persiste o su causa no está clara, solicite una valoración profesional.
¿Cuándo no basta el apoyo con frecuencias?
El agotamiento puede superponerse con la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos del sueño y varias enfermedades físicas. El programa de frecuencia no debe retrasar el diagnóstico o el tratamiento apropiado.
Cuando la fatiga puede no ser solo agotamiento
La fatiga a largo plazo, inusualmente fuerte o que empeora rápidamente también puede estar asociada con anemia, trastornos tiroideos, diabetes, apnea del sueño, efectos de los medicamentos, perimenopausia o menopausia, u otras condiciones de salud. En tales casos, la evaluación médica adecuada es importante, no agregar automáticamente un nuevo programa de frecuencia.
Buscar ayuda profesional
- En agotamiento severo o prolongado,
- Con insomnio diario o un empeoramiento significativo del sueño,
- En ataques de pánico o ansiedad que impiden el funcionamiento diario,
- Con sentimientos depresivos, pérdida de interés o pensamientos peligrosos,
- Con un dolor de cabeza repentino, inusualmente severo o que empeora rápidamente,
- En síntomas neurológicos, dolor en el pecho, dificultad para respirar u otros signos urgentes,
- Cuando no esté seguro de si el programa es adecuado de acuerdo con su condición de salud, medicamentos o contraindicaciones del dispositivo.
¿Dónde encontrar programas y explicaciones adicionales?
Este artículo no incluye deliberadamente todas las terapias disponibles; su objetivo es ofrecer un punto de partida claro. Si su principal dificultad es otra, busque un programa adecuado en la edición española de ETDFL e incorpórelo gradualmente.
ETDFL en español
La edición española y otros programas están disponibles en la página E.T.D.F.L. – edición española. La página oficial del proyecto es ETDFL.com.
Órganos y los cinco elementos
Las conexiones entre órganos, emociones, etapas de la vida y estaciones se recopilan en el artículo Comprender nuestra salud según el principio de cinco elementos.
Emociones, esencias florales de Bach y F-Gen
Una revisión de más contenidos se recoge en la página Emociones y frecuencias. En la página Esencias de flores de Bach Encontrarás frecuencias individuales y sugerencias de combinación de programas, entre otras, por miedo, duda, falta de interés en el presente, soledad e hipersensibilidad y sumisión a las influencias externas.
Las frecuencias de Bach o una combinación seleccionada se introducen en el Zapper-Pro. Un método particularmente adecuado de transmisión al entorno es a través de la F-Gen conectada al Zapper-Pro, que utiliza un campo escalar y un campo magnético pulsante. Dado que la F-Gen independiente solo puede usar sus propias nueve frecuencias incorporadas, debe conectarla al Zapper-Pro para transmitir programas Bach seleccionados; el programa también se puede usar directamente con los electrodos Zapper-Pro.
Depresión y campos magnéticos pulsantes
Guía especial Depresión - ayuda con la terapia de frecuencia y los campos magnéticos pulsantes Contiene otros programas y métodos de uso. La F-Gen conectada al Zapper-Pro se enfatiza especialmente; el uso del Tor-Gen también es posible, que tampoco funciona de forma independiente.
La depresión requiere una evaluación profesional adecuada; el apoyo con frecuencias no sustituye la psicoterapia, los medicamentos ni otros tratamientos. Las instrucciones técnicas figuran en las páginas F-Gen Y Tor-Gen.
Cuando posponemos constantemente el comienzo
Si a menudo te encuentras pensando "Empiezo más tarde", "ahora no es el momento adecuado" o "no es posible para mí", también lee el artículo Excusa enfermedad.
El mejor protocolo no es el que tiene más programas. El mejor es el que es lo suficientemente claro para que puedas llevar a cabo con calma, monitorear tu respuesta y, al mismo tiempo, mantener el espacio para el descanso, el sueño y los cambios reales en la vida diaria.
Explicación de la salud: El contenido es informativo y no reemplaza el diagnóstico, el tratamiento, la psicoterapia, los medicamentos o las instrucciones técnicas del dispositivo. Los dispositivos de frecuencia se presentan como un soporte complementario para el descanso y el bienestar. En caso de síntomas mentales o físicos peligrosos, busque ayuda profesional adecuada.
Fuentes y lectura recomendada
Las frecuencias mencionadas, los nombres de los programas y sus secuencias se originan en la colección ETDFL (ETDFL.com). Las fuentes de salud institucional a continuación apoyan las explicaciones generales sobre el agotamiento, la fatiga crónica, la ansiedad, la depresión y la necesidad de una evaluación médica adecuada.
Organización Mundial de la Salud (OMS) El agotamiento se define en la CIE-11 como un fenómeno ocupacional asociado con el estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito. Burn-out an occupational phenomenon.
NHS. Descripción general de las causas comunes de salud y estilo de vida de la fatiga a largo plazo y una recomendación para someterse a una evaluación médica si la fatiga persiste o no se explica. Cansancio y fatiga.
Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Revisión profesional de signos, síntomas y enfoques de tratamiento Trastornos de ansiedad Y Depresión.
ETDFL. Fuente de nomenclatura, frecuencias y secuencias de programas mencionadas en este artículo: Sitio web oficial de ETDFL Y E.T.D.F.L. – edición española.
Visión general de la medicina tradicional china. Artículo sobre diferentes patrones de MTC en el síndrome de fatiga crónica, que en el artículo no se equipara con el agotamiento. Traditional Chinese medicine and chronic fatigue syndrome.