Commencez par sept jours consacrés aux bases
Commencez par soutenir les reins, les glandes surrénales, le foie et le système lymphatique.
Cet article n’est pas une liste de thérapies à suivre les unes après les autres. Son objectif est plus simple : montrer comment commencer avec le soutien par fréquences sans se perdre parmi les nombreux programmes et appareils.
Commencez par sept jours de soutien de base à l’organisme. Choisissez ensuite la difficulté qui vous gêne le plus actuellement, utilisez un programme adapté et observez votre réaction. Le soutien par fréquences complète le repos, le sommeil, la réduction des contraintes et l’accompagnement professionnel ; il ne les remplace pas.
Choisissez un problème
Après la première semaine, identifiez le problème qui entrave actuellement le plus votre rétablissement.
Utiliser un programme
Les programmes des sections suivantes sont des options. Il n'est pas nécessaire de les faire tous, seulement au besoin et en fonction de ce que vous ressentez.
Observez comment vous vous sentez le lendemain
Le sommeil, l'énergie matinale, le stress, la concentration et éventuellement l'aggravation sont importants.
Principes du soutien par les fréquences en cas d’épuisement
Avec l'épuisement professionnel, la plus grande erreur est d'essayer de récupérer dans un nouveau projet exigeant. Une personne commence à utiliser plusieurs programmes en même temps, change d'appareil et ajoute de nouvelles procédures et protocoles chaque jour. Ensuite, ils ne savent plus ce qui les aide et ce qui les pèse davantage.
1. Fondation
Mettre en œuvre un protocole d'assistance de sept jours.
2. Sélection
Déterminez un problème dominant.
3. Programme
Sélectionnez un programme et une méthode d'utilisation.
4. Réponse
Observez votre corps le même soir et le lendemain matin.
Protocole initial de sept jours
Le soutien par fréquences commence par des programmes de base pour les reins, les glandes surrénales, le foie et le système lymphatique. La première semaine ne vise pas à résoudre tous les symptômes de l’épuisement, mais à poser des bases calmes et simples à suivre.
| Jour | Programmes de soutien | Instruction pratique |
|---|---|---|
| Jour 1, 2 et 3 | Reins et glandes surrénales. | Commencez avec seulement ces deux programmes. |
| Jour 4 et 5 | Reins et foie. | N'ajoutez pas de programme ciblé pour un symptôme spécifique. |
| Jour 6 et 7 | Reins, foie et système lymphatique. | Surveillez vos sentiments le même jour et le lendemain matin. |
| À tout moment entre les deux | Système immunitaire. | Activez-le au besoin et selon vos sentiments. |
Sélectionnez le mode d'utilisation
Zapper-Pro est un générateur de fréquence avec une plate-forme ouverte, ce qui signifie qu'il a toutes les fréquences entre 1 Hz et 1 MHz disponibles à tout moment. Vous programmez les fréquences ou les programmes de fréquences à l'aide du clavier inclus, et les programmes sélectionnés sont exécutés à travers diverses électrodes.
| Mode d'utilisation | Comment l'utilisons-nous ? | Quand le choisissons-nous ? |
|---|---|---|
| Zapper-Pro avec électrodes | Il a deux sorties équivalentes, permettant de connecter deux ensembles d'électrodes différents à la fois (pour une personne sur deux parties du corps, ou pour deux personnes en même temps). Le signal de fréquence peut être délivré directement par des électrodes à main en cuivre ou un ensemble d'électrodes sèches, qui comprend des gants conducteurs, des chaussettes, des genouillères et des bracelets. Les sangles peuvent également positionner les électrodes sur une partie choisie du corps. En savoir plus : Bandes et ensemble sec | Les électrodes à main en cuivre sont le meilleur choix lorsque vous voulez exécuter un programme directement et attentivement. Ils vous laissent vous asseoir calmement et observer votre réponse pendant le programme de 30 minutes. Choisissez l'ensemble d'électrodes sèches lorsque vous avez besoin d'un placement différent ; suivez ses instructions et surveillez votre peau. |
| Zapper-Pro via S-Zapp | La deuxième option est la transmission de fréquence sans contact dans l'espace. S-Zapp avec la carte scalaire de Tesla crée un champ scalaire de la fréquence sélectionnée. | Nous le choisissons lorsque nous voulons transmettre sans contact le programme Zapper-Pro sélectionné dans l'espace via un champ scalaire. |
| F-Gen autonome | Nous utilisons l'une des neuf fréquences préprogrammées et choisissons le mode 30 minutes ou 10 heures. De cette façon, F-Gen fonctionne comme une unité autonome. | Pour une seule fréquence intégrée sélectionnée, par exemple 1,2 Hz ou 7,83 Hz. Ce n'est pas l'exécution de l'ensemble du programme ETDFL. |
| Zapper-Pro via F-Gen | Nous entrons le programme sélectionné dans Zapper-Pro et le transmettons dans l'espace via la F-Gen connectée. F-Gen ajoute un champ magnétique pulsé à la carte scalaire, qui renforce et diffuse le signal scalaire dans tout l'espace. | Nous le choisissons pour la transmission sans contact du programme Zapper-Pro sélectionné dans l'espace via un champ magnétique scalaire et pulsant. Pour l'exécution du programme ETDFL, F-Gen doit être connecté à Zapper-Pro. |
| Zapper-Pro via Tor-Gen | Nous entrons le programme sélectionné dans Zapper-Pro et le transmettons dans l'espace via le Tor-Gen connecté. Tor-Gen guide le signal à travers une bobine scalaire, toroïdale et annulaire, créant ainsi un champ magnétique toroïdal pulsé et le distribuant uniformément dans toutes les directions autour de l'appareil. | Nous le choisissons pour la transmission sans contact du programme sélectionné dans l'espace. Tor-Gen ne fonctionne pas de manière autonome et doit être connecté à Zapper-Pro. |
| Zapper-Pro avec 11-HRF | Une option supplémentaire est 11-HRF ou la onzième fréquence de résonance harmonique. Zapper-Pro fournit la fréquence de base via la première sortie, tandis que 11-HRF connecté à la deuxième sortie génère une fréquence synchronisée en phase qui est exactement onze fois plus élevée. Lorsqu'il est utilisé de cette manière, deux électrodes différentes doivent être placées sur le corps : à travers une électrode, la fréquence de base est délivrée dans le corps, et à travers l'autre, son onzième harmonique est délivrée. En savoir plus sur 11-HRF. | Le but de cette conception est de préparer la cellule à une réception plus facile de la fréquence de base et d'augmenter ainsi sa portée et son effet. |
Prise en charge de la monofréquence
Immédiatement ou après quelques jours (selon la façon dont vous vous sentez), vous pouvez également ajouter un soutien en monofréquence pour les reins, les glandes surrénales et le système lymphatique aux thérapies de soutien de base si nécessaire. Zapper-Pro permet également des programmes à monofréquence qui peuvent fonctionner en continu jusqu'à neuf heures. Vous sélectionnez la fréquence souhaitée et l'entrez dans le programme monofréquence, puis vous la transmettez via le F-Gen ou le Tor-Gen connecté à Zapper-Pro.
- Soutien rénal : 625 Hz.
- Soutien de la glande surrénale : 1335 Hz.
- Soutien du système lymphatique : 676 Hz.
D'autres thérapies de soutien à fréquence unique et leurs fréquences correspondantes se trouvent dans le guide FPolja : Application plus large.
Programmes de fréquence pour le protocole initial de sept jours
Soutien rénal
Fréquences : 120 Hz, 680 Hz, 850 Hz, 7500 Hz, 12070 Hz, 27500 Hz, 97500 Hz, 275620 Hz, 523010 Hz, 687450 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Fréquence : Selon le calendrier du protocole initial de sept jours.
Soutien pour les glandes surrénales
Fréquences : 70 Hz, 5500 Hz, 73300 Hz, 134250 Hz, 357300 Hz, 454370 Hz, 519680 Hz, 689410 Hz, 712230 Hz, 993410 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Fréquence : Selon le calendrier du protocole initial de sept jours.
Soutien du foie
Fréquences : 200 Hz, 220 Hz, 680 Hz, 2450 Hz, 3000 Hz, 7500 Hz, 96500 Hz, 326160 Hz, 505510 Hz, 632010 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Fréquence : Selon le calendrier du protocole initial de sept jours.
Soutien du système lymphatique
Fréquences : 140 Hz, 350 Hz, 930 Hz, 11950 Hz, 25540 Hz, 35670 Hz, 87500 Hz, 93500 Hz, 234250 Hz, 527810 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Fréquence : Selon le calendrier du protocole initial de sept jours.
Soutien du système immunitaire
Fréquences : 150 Hz, 240 Hz, 680 Hz, 810 Hz, 32500 Hz, 197500 Hz, 332500 Hz, 555370 Hz, 696500 Hz, 875520 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Fréquence : Au besoin et selon le calendrier du protocole initial de sept jours.
Une compréhension plus détaillée du soutien de base
En savoir plus sur le soutien des organes et des mitochondries dans l'article Le secret de la jeunesse éternelle ou comment rajeunir les mitochondries.
Au début, les supports décrits sont des recommandations de base. Selon les besoins, vous pouvez également inclure un soutien pour le cœur, la rate, les poumons et d'autres organes. Lors du choix, tenez compte des symptômes, de la constitution, du stade de la vie et de la saison. Plus est recueilli dans l'article Comprendre notre santé selon le principe de cinq éléments.
Comment la MTC comprend-elle l’épuisement ?
L'épuisement professionnel est un terme moderne, donc la médecine traditionnelle chinoise ne le traite pas comme un modèle unique qui est le même pour tout le monde. La MTC prend en compte l'ensemble du tableau : le type de fatigue, le sommeil, les émotions, la digestion, la tension musculaire, la respiration, le stade de la vie et d'autres signes. Selon cette approche, deux personnes souffrant d'épuisement professionnel n'ont pas nécessairement besoin du même type de soutien.
| Le système de la MTC | Comment l'épuisement professionnel peut-il se manifester ? | Quand envisageons-nous un soutien supplémentaire ? |
|---|---|---|
| Foie | Stress chronique, irritabilité, sensation de pression interne, stagnation et tension musculaire. | Le foie est déjà inclus dans le protocole de base de sept jours. |
| Rate | Fatigue, réflexion excessive, brouillard cérébral, sensation de poids corporel et problèmes digestifs. | Lorsque, en plus de la fatigue, il y a une réflexion excessive, une mauvaise digestion ou des difficultés de concentration. |
| Reins | Épuisement profond, un sentiment de réserves réduites, de peur et de récupération lente. | Les reins sont la base et sont donc inclus dans les sept jours du protocole initial. |
| Cœur | Agitation, insomnie, palpitations, anxiété et troubles émotionnels. | Lorsque le sommeil, l'agitation intérieure ou la sensation d'un cœur brisé sont importants ; les palpitations nécessitent également une évaluation médicale appropriée. |
| Poumons | Tristesse, sevrage, sentiment de perte, respiration superficielle et difficultés liées à la respiration ou à la résistance. | Lorsque la tristesse, les difficultés respiratoires ou le rétablissement à long terme du stress respiratoire sont prédominants. |
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Devons-nous soutenir les cinq organes ?
Non. Le protocole initial de sept jours doit rester simple et inchangé. Après la première semaine, en fonction des symptômes qui prévalent, vous pouvez choisir tout au plus un support d'organe supplémentaire :
L'âge, le stade de vie et la saison sont des indices supplémentaires. Trouvez toutes les thérapies de soutien pour les organes ici : Le secret de la jeunesse éternelle ou comment rajeunir les mitochondries. |
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Les systèmes d'organes MTC ne sont pas un diagnostic médical
Des expressions comme « déficit de l’énergie des reins », « faiblesse de la rate » ou « stagnation du Qi du foie » décrivent des schémas traditionnels de la MTC. Elles ne désignent pas nécessairement une maladie des reins, de la rate ou du foie au sens biomédical et ne remplacent pas un diagnostic médical.
Même la littérature sur la fatigue chronique, qui n'est pas la même chose que l'épuisement professionnel, décrit plusieurs modèles différents de la MTC, y compris la disharmonie du foie et de la rate et la déficience de la rate et des reins. Cela soutient davantage la sélection individuelle plutôt que le même protocole pour tout le monde. En savoir plus dans Examen de la MTC sur le syndrome de fatigue chronique Et dans l'article Comprendre notre santé selon le principe de cinq éléments.
F-Gen et sept centres énergétiques
En plus des fréquences de 1,2 Hz et 7,83 Hz, la F-Gen a sept fréquences de solfège intégrées, qui, dans leur description, sont associées à sept centres d'énergie. Il ne s'agit pas de programmes ETDFL pour l'épuisement professionnel, mais d'une option supplémentaire pour une utilisation indépendante de la F-Gen pour une exploration plus approfondie des sentiments et des thèmes émotionnels. En savoir plus sur la page F-Gen.
| Fréquence du F-Gen | Centre d'énergie | Thème de base selon la description F-Gen |
|---|---|---|
| 396 Hz | Centre racine | Sécurité, peur, acceptation et ancrage. |
| 417 Hz | Centre sacré | Changements, émotions passées et ouverture à la nouveauté. |
| 528 Hz | Plexus solaire | Pouvoir personnel, créativité, attention et énergie de vie. |
| 639 Hz | Centre cardiaque | Connexion, relations, compréhension et harmonie. |
| 741 Hz | Centre de la gorge | Équilibre, expression de soi et communication claire. |
| 852 Hz | Centre du troisième œil | Conscience, perspicacité intérieure et paix intérieure. |
| 963 Hz | Centre coronal | Relaxation mentale, paix intérieure et connexion plus large. |
Comment commencer avec les fréquences de solfège ?
Choisissez l'une des fréquences F-Gen programmées en fonction du thème actuel et suivez votre réponse. Les centres énergétiques sont un cadre traditionnel de compréhension et non un diagnostic médical.
Choisissez un protocole pour un problème : programme, fréquences et fréquence d’utilisation
Après la première semaine, choisissez un problème qui entrave actuellement le plus votre rétablissement. Les éléments suivants sont répertoriés pour chaque programme : objectif, fréquences, durée, temps et fréquence d'utilisation.
Pour commencer, choisissez un programme ciblé et un mode d’utilisation. Si vous ne le tolérez pas bien, n’augmentez pas la fréquence d’utilisation et n’ajoutez pas d’autre programme.
Stress et tension intérieure
Stress et tension intérieure
Option A : Stress - soulagement
Sélectionnez cette option si : Une tension physique ou psychologique chronique et un sentiment de pression interne prévalent.
Fréquences : 140 Hz, 680 Hz, 2500 Hz, 60000 Hz, 122530 Hz, 300000 Hz, 496010 Hz, 655200 Hz, 750000 Hz, 912330 Hz
Option B : Stress - séquence alternative par le Dr. Williams
Sélectionnez cette option si : Vous voulez utiliser une séquence alternative au lieu du programme de base pour la régulation du stress et l'harmonisation de la fréquence.
Fréquences : 140 Hz, 680 Hz, 2500 Hz, 60000 Hz, 122530 Hz, 372500 Hz, 496010 Hz, 655200 Hz, 755000 Hz, 805150 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Pendant une partie calme de la journée ou en début de soirée.
Fréquence : 5 premiers jours d'utilisation et 2 jours de repos ; puis 3 à 5 fois par semaine ; entretien 1 à 3 fois par semaine.
Sommeil
Insomnie
Sélectionnez ce programme si : Vous avez du mal à vous endormir, à vous réveiller pendant la nuit ou à ne pas vous sentir rafraîchi le matin.
Fréquences : 150 Hz, 900 Hz, 5580 Hz, 30000 Hz, 47500 Hz, 360000 Hz, 360590 Hz, 388900 Hz, 434000 Hz, 456110 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Le soir, lorsqu'il n'y a plus de travail, de courrier électronique ou d'autres obligations exigeantes après le programme.
Fréquence : 5 premiers jours d'utilisation et 2 jours de repos ; puis 3 à 5 fois par semaine ; entretien 1 à 3 fois par semaine.
F-Gen comme option alternative pour la soirée
Sélectionnez cette option si : vous souhaitez essayer le F-Gen seul à 1,2 Hz ou 7,83 Hz plutôt que le programme Insomnie. Essayez chaque fréquence séparément : aucune règle générale ne permet de dire laquelle vous conviendra le mieux.
Durée : 30 minutes ou 10 heures.
Temps d'utilisation : Le soir ou la nuit.
Fréquence : Commencez avec une fréquence sélectionnée pour 5 soirées, puis prenez 2 jours de congé ; puis réduisez la fréquence en fonction de votre réponse.
Fatigue
Fatigue
Sélectionnez ce programme si : une fatigue physique générale prédomine, sans diagnostic de syndrome de fatigue chronique.
Fréquences : 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3870 Hz, 72250 Hz, 125430 Hz, 352930 Hz, 496010 Hz, 682450 Hz, 755490 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Généralement pendant la journée. La sensation d'énergie améliorée ne doit pas être utilisée comme autorisation pour un travail supplémentaire.
Fréquence : 5 premiers jours d'utilisation et 2 jours de repos ; puis 3 à 5 fois par semaine ; entretien 1 à 3 fois par semaine.
Syndrome de fatigue chronique
Sélectionnez ce programme si : Il s'agit d'une fatigue sévère à long terme qui a été évaluée médicalement de manière appropriée et un tel programme est significatif en tant que soutien supplémentaire. Le nom du programme n'établit pas de diagnostic.
Fréquences : 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3870 Hz, 72250 Hz, 125430 Hz, 387500 Hz, 525910 Hz, 712500 Hz, 825440 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Généralement pendant la journée, à un moment où vous pouvez vous reposer après le programme.
Fréquence : d’abord 5 jours d’utilisation et 2 jours de pause ; puis 3 à 5 fois par semaine ; en phase de maintien, 1 à 3 fois par semaine si vous tolérez bien le programme.
Concentration et brouillard cérébral
Soutien du cerveau
Sélectionnez ce programme si : Ce qui vous gêne le plus, c'est le brouillard cérébral, une pire concentration ou un sentiment de clarté mentale réduite.
Fréquences : 40 Hz, 250 Hz, 2750 Hz, 17500 Hz, 57500 Hz, 92500 Hz, 132410 Hz, 376290 Hz, 497610 Hz, 689930 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Généralement dans l'après-midi ; pas tard le soir, si cela augmente la vigilance. N'utilisez pas le programme pour prolonger le travail sans repos.
Fréquence : 5 premiers jours d'utilisation et 2 jours de repos ; puis 3 à 5 fois par semaine ; entretien 1 à 3 fois par semaine.
Anxiété
Troubles anxieux - anxiété
Sélectionnez ce programme si : L'anxiété et l'agitation intérieure prédominent et vous utilisez le programme comme support complémentaire pour vous calmer.
Fréquences : 80 Hz, 620 Hz, 870 Hz, 5810 Hz, 225000 Hz, 423070 Hz, 572000 Hz, 727330 Hz, 841120 Hz, 903930 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Dans un environnement calme, de préférence avec une respiration lente et confortable.
Fréquence : 5 premiers jours d'utilisation et 2 jours de repos ; puis 3 à 5 fois par semaine ; entretien 1 à 3 fois par semaine.
L'anxiété nécessite une évaluation appropriée
Si vous rencontrez des crises de panique, un évitement marqué, une insomnie qui dure plusieurs jours, des pensées dangereuses ou de l'anxiété qui empêche le fonctionnement quotidien, demandez l'aide d'un professionnel. Le programme de fréquence n'est pas un traitement pour un trouble anxieux.
Tension musculaire
Soulager la tension
Sélectionnez ce programme si : Le principal problème est la tension musculaire à long terme.
Fréquences : 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5260 Hz, 27500 Hz, 52500 Hz, 225470 Hz, 522530 Hz, 682020 Hz, 750000 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps et méthode d'utilisation : à un moment calme de la journée ou en début de soirée. Saisissez le programme dans le Zapper-Pro et diffusez-le principalement au moyen du F-Gen ou du Tor-Gen raccordé.
Fréquence : 5 premiers jours d'utilisation et 2 jours de repos ; puis 3 à 5 fois par semaine ; entretien 1 à 3 fois par semaine.
Supplément : Si nécessaire, ajoutez des étirements doux, de la chaleur ou de la physiothérapie.
Maux de tête et migraines
Mal de tête
Sélectionnez ce programme si : Il s'agit d'un mal de tête courant sans caractéristiques de migraine et sans signes alarmants.
Fréquences : 150 Hz, 520 Hz, 7500 Hz, 30000 Hz, 226090 Hz, 430150 Hz, 527000 Hz, 662710 Hz, 749000 Hz, 986220 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Si nécessaire en cas de mal de tête.
Fréquence : Si nécessaire, pas comme un programme quotidien automatique. Les maux de tête fréquents, changeants ou aggravés nécessitent une évaluation médicale.
Maux de tête, migraine
Sélectionnez ce programme si : Il s'agit d'une migraine ou d'un mal de tête avec des caractéristiques de migraine déjà reconnues et sans signes alarmants.
Fréquences : 100 Hz, 520 Hz, 7500 Hz, 30230 Hz, 226500 Hz, 430150 Hz, 527000 Hz, 662800 Hz, 749000 Hz, 986220 Hz
Durée : 30 minutes, avec chaque fréquence pendant 3 minutes.
Temps d'utilisation : Au besoin lors de la survenance d'une migraine.
Fréquence : Au besoin, pas comme un programme quotidien automatique. Les migraines fréquentes ou changeantes nécessitent une évaluation médicale.
Comment surveiller la réponse ?
N'évaluez pas l'effet uniquement pendant l'utilisation. Il est également important de savoir comment vous dormez, comment vous vous sentez le lendemain matin et si le programme vous encourage à dépasser à nouveau vos limites.
Une échelle simple de 0 à 10
Avant utilisation et le lendemain matin, évalez la tension interne, la qualité du sommeil, l'énergie et la capacité à se concentrer sur une échelle de 0 à 10. Utilisez toujours la même échelle : 0 signifie le pire ou le plus bas état, 10 signifie le meilleur ou le plus haut état. Pour la tension interne, inversez l'échelle : 0 signifie pas de tension, 10 signifie la tension la plus forte.
| Qu'observons-nous ? | Une question pour le lendemain |
|---|---|
| Sommeil | Est-ce que je me suis endormi plus facilement, que je me suis réveillé moins et que je me suis senti plus rafraîchi le matin ? |
| Énergie | L'énergie est-elle plus stable ou suis-je plus épuisé après une courte amélioration ? |
| Tension | Suis-je plus détendu ou une agitation supplémentaire est-elle apparue ? |
| Concentration | Puis-je garder l'attention sans prolonger le travail ? |
| Réponse physique | Des maux de tête, de l'inconfort, des palpitations ou une aggravation des sentiments sont-ils apparus ? |
Quand réduire ou arrêter l'utilisation ?
Si votre sommeil se dégrade, si l’agitation augmente, si un fort mal de tête apparaît ou si vous vous sentez moins bien pour une autre raison, n’ajoutez pas de nouveau programme. Réduisez la durée ou la fréquence d’utilisation, ou faites une pause. Si l’aggravation persiste ou reste inexpliquée, demandez un avis professionnel.
Quand le soutien par les fréquences ne suffit-il pas ?
L'épuisement professionnel peut se chevaucher avec la dépression, les troubles anxieux, les troubles du sommeil et diverses maladies physiques. Le programme de fréquence ne doit pas retarder le diagnostic ou le traitement approprié.
Quand la fatigue n'est peut-être pas seulement l'épuisement professionnel
La fatigue à long terme, inhabituellement forte ou qui se détériore rapidement peut également être associée à l'anémie, aux troubles thyroïdiens, au diabète, à l'apnée du sommeil, aux effets des médicaments, à la périménopause ou à la ménopause, ou à d'autres problèmes de santé. Dans de tels cas, une évaluation médicale appropriée est importante, sans ajouter automatiquement un nouveau programme de fréquence.
Demander de l'aide professionnelle
- En cas d'épuisement sévère ou prolongé,
- Avec une insomnie quotidienne ou une aggravation significative du sommeil,
- Dans les attaques de panique ou d'anxiété qui entravent le fonctionnement quotidien,
- Avec des sentiments dépressifs, une perte d'intérêt ou des pensées dangereuses,
- Avec un mal de tête soudain, inhabituellement sévère ou qui s'aggrave rapidement,
- Dans les symptômes neurologiques, les douleurs thoraciques, les difficultés respiratoires ou d'autres signes urgents,
- Lorsque vous n'êtes pas sûr que le programme soit adapté en fonction de votre état de santé, de vos médicaments ou des contre-indications de l'appareil.
Où trouver des programmes et des explications supplémentaires ?
Cet article ne présente volontairement pas toutes les thérapies disponibles : il vise à offrir un point de départ clair. Si votre principale difficulté est différente, recherchez un programme adapté dans l’édition française d’ETDFL et ajoutez-le progressivement.
ETDFL en français
L’édition française et d’autres programmes sont disponibles sur la page E.T.D.F.L. – édition française. La page officielle du projet est ETDFL.com.
Les organes et les cinq éléments
Les liens entre les organes, les émotions, les étapes de la vie et les saisons sont rassemblés dans l'article Comprendre notre santé selon le principe de cinq éléments.
Émotions, essences de fleurs de Bach et F-Gen
Un examen des autres contenus est rassemblé sur la page Émotions et fréquences. Sur la page Essences de fleurs de Bach Vous trouverez des fréquences individuelles et des suggestions de combinaison de programmes, entre autres, pour la peur, le doute, le manque d'intérêt pour le présent, la solitude, l'hypersensibilité et la soumission aux influences extérieures.
Les fréquences de Bach ou une combinaison sélectionnée sont saisies dans le Zapper-Pro. Une méthode de transmission dans l'environnement particulièrement appropriée est via la F-Gen connectée au Zapper-Pro, qui utilise un champ scalaire et un champ magnétique pulsé. Étant donné que la F-Gen autonome ne peut utiliser que ses neuf propres fréquences intégrées, vous devez la connecter au Zapper-Pro pour transmettre des programmes Bach sélectionnés ; le programme peut également être utilisé directement avec les électrodes Zapper-Pro.
Dépression et champs magnétiques pulsés
Guide spécial Dépression - aide à la thérapie de fréquence et aux champs magnétiques pulsés Contient d'autres programmes et méthodes d'utilisation. La F-Gen connectée au Zapper-Pro est particulièrement soulignée ; l'utilisation du Tor-Gen est également possible, qui ne fonctionne pas non plus de manière indépendante.
La dépression nécessite une évaluation par un professionnel qualifié ; le soutien par fréquences ne remplace ni la psychothérapie, ni les médicaments, ni les autres soins. Les instructions techniques figurent aux pages F-Gen Et Tor-Gen.
Quand nous reportons constamment le début
Si vous vous surprenez souvent à penser "Je commencerai plus tard", "ce n'est pas le bon moment" ou "ce n'est pas possible pour moi", lisez également l'article Excuse Maladie.
Le meilleur protocole n'est pas celui avec le plus de programmes. Le meilleur est celui qui est suffisamment clair pour que vous puissiez calmement effectuer, surveiller votre réponse et en même temps maintenir un espace pour le repos, le sommeil et de réels changements dans la vie quotidienne.
Explication de la santé : Le contenu est informatif et ne remplace pas le diagnostic, le traitement, la psychothérapie, les médicaments ou les instructions techniques de l'appareil. Les dispositifs de fréquence sont présentés comme un support complémentaire pour le repos et le bien-être. En cas de symptômes mentaux ou physiques dangereux, demandez l'aide d'un professionnel approprié.
Sources et lecture recommandée
Les fréquences mentionnées, les noms de programmes et leurs séquences proviennent de la collection ETDFL (ETDFL.com). Les sources de santé institutionnelles soutiennent ce qui suit les explications générales sur l'épuisement professionnel, la fatigue chronique, l'anxiété, la dépression et la nécessité d'une évaluation médicale appropriée.
Organisation mondiale de la santé (OMS) L'épuisement professionnel est défini dans la CIM-11 comme un phénomène professionnel associé au stress chronique au travail qui n'a pas été géré avec succès. Burn-out an occupational phenomenon.
NHS. Aperçu des causes courantes de la fatigue à long terme pour la santé et le mode de vie et une recommandation de subir une évaluation médicale si la fatigue persiste ou n'est pas expliquée. Fatigue et fatigue.
Institut national de la santé mentale (NIMH). Examen professionnel des signes, des symptômes et des approches de traitement Troubles anxieux Et Dépression.
ETDFL. Source de dénomination, fréquences et séquences de programmes mentionnées dans cet article : Site officiel de l'ETDFL Et E.T.D.F.L. – édition française.
Aperçu de la médecine traditionnelle chinoise. Article sur les différents modèles de MTC dans le syndrome de fatigue chronique, qui dans l'article n'est pas assimilé à l'épuisement professionnel. Traditional Chinese medicine and chronic fatigue syndrome.