L’eau hydrogénée — pour la santé
Les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées peuvent-ils boire de l'eau hydrogénée?
Oui. L’eau enrichie en hydrogène aide à maintenir un niveau d’oxydation considéré comme approprié pour une bonne santé. Elle ne présente aucune contre-indication.
Les animaux peuvent-ils boire de l'eau hydrogénée?
Oui, mais leur eau devrait être remplacée au moins toutes les heures 6 parce que l'hydrogène s'en échappe progressivement. Idéalement, offrir de l'eau fraîche à chaque fois. Au Japon, l'eau hydrogénée spécialement emballée est même vendue pour les animaux domestiques.
Prendre de l'eau hydrogénée donne-t-il plus d'énergie au corps ?
Lorsque notre niveau d'oxydation est élevé, le corps est incapable de convertir les aliments en énergie, ce qui entraîne une augmentation supplémentaire du stress oxydatif. La charge antioxydante de l'eau hydrogénée aide à réguler le niveau d'oxydation dans l'organisme, permettant de transformer les aliments en énergie au lieu d'être stockés sous forme de graisse. Donc la réponse est oui.
Quelle quantité d'eau hydrogénée est recommandée pour obtenir des effets bénéfiques?
Des études ont montré une dose quotidienne efficace de 0,5 à 1,6 mg ou plus de H2. Si la concentration dans votre eau est de 1 mg/L (équivalente à 1 ppm, parties par million), deux litres fourniront 2 mg de H2. La concentration effective peut varier d'une personne à l'autre.
Au bout de combien de temps peut-on remarquer les effets de l’eau hydrogénée ?
Plus d'énergie, une meilleure hydratation, un meilleur bien-être général, une meilleure digestion et un sommeil plus reposant peuvent être remarqués presque immédiatement. Les effets plus importants peuvent devenir apparents après quelques semaines ou même des mois, surtout si le stress oxydatif, une cause de la plupart des maladies et le vieillissement prématuré, est réduit.
Est-ce que plus d'hydrogène gazeux signifie plus d'avantages?
La recherche a montré qu'une certaine quantité minimale est nécessaire pour obtenir des effets positifs sur la santé, qui peuvent varier d'un individu à l'autre. Il est important de noter que la quantité d'hydrogène ne peut pas être surdosée, car elle ne s'accumule pas dans le corps, mais l'excès potentiel est simplement exhalé. Peu importe la quantité d'eau hydrogénée que vous consommez, vous ne pouvez pas atteindre la valeur maximale recommandée. De nombreux exemples ont clairement montré que des quantités plus élevées d'hydrogène produisent de meilleurs effets ou de meilleurs avantages pour la santé.
Est-il possible d'introduire trop de charge antioxydante négative dans le corps en buvant de l'eau hydrogénée?
C'est pas vrai. Des problèmes surgissent lorsque le corps manque d'une charge négative. Quand il y en a trop, les électrons se déchargent à travers la peau. Le problème se produit donc lorsque nous sommes trop déchargés, entraînant une oxydation nocive; boire de l'eau hydrogénée l'empêche.
L'eau hydrogénée peut-elle m'aider à perdre du poids?
Lorsque notre niveau d'oxydation est élevé, le corps ne peut pas convertir l'énergie en nourriture parce que la combustion des graisses provoque une oxydation supplémentaire. La charge antioxydante de l'eau hydrogénée aide à réduire l'oxydation, permettant au métabolisme de convertir les graisses en énergie. Cependant, le corps ne perd pas les dépôts de graisse à moins que nous brûlions plus de calories que nous consommons.
L'eau hydrogénée contient-elle des calories?
Non, l'eau hydrogénée ne contient pas de calories.
L'hydrogène ou l'eau hydrogénée sont-ils sûrs?
L'hydrogène gazeux est très sûr même à des concentrations beaucoup plus élevées que celles utilisées dans les thérapies. Sa sécurité a été démontrée à la fin du 19e siècle, quand il a été utilisé pour détecter des blessures par balle dans l'intestin sans effets toxiques ni irritation, même sur les tissus sensibles. Depuis 1943, l'hydrogène gazeux a également été utilisé dans la plongée en haute mer pour prévenir la maladie de décompression. L'hydrogène est naturel pour le corps : notre microbiote intestinal le produit après un repas riche en fibres, un autre avantage de manger des fruits et légumes. Bref, l'hydrogène gazeux est naturel et sûr pour le corps, plutôt qu'une substance étrangère ou inhabituelle qui ne peut être synthétisée que dans un laboratoire chimique.
L'eau hydrogénée a-t-elle également des effets sur le corps, la peau et le cuir chevelu?
Oui. Il élimine les radicaux libres de la peau. L'eau hydrogénée peut être appliquée avec un chiffon ou directement sur la peau et laisser pendant quelques minutes.
Est-il vrai que les personnes très malades ont des valeurs de pH acide dans leur sang?
Le pH sanguin sain varie entre 7,35 et 7,45, le pH sanguin étant strictement contrôlé. En physiologie, une personne ayant un pH sanguin 7,1 est attribuée à l'acidose, bien que le 7,1 soit en fait alcalin à l'échelle du pH. Très rarement les personnes ont un pH sanguin proche de 7. Si le pH sanguin tombe sous 7, le corps ne survivra pas longtemps. Presque chaque malade a un pH alcalin du sang, bien que certains puissent souffrir d'acidose. Certaines maladies peuvent aussi causer une alcalose, ce qui signifie une augmentation du pH sanguin. Les changements de pH du sang sont causés par la maladie et non par celle-ci. La faiblesse du pH sanguin, qui peut causer des lésions corporelles graves, doit être corrigée dès que possible.
Comment le sang maintient-il une valeur de pH alcalin?
Le corps utilise trois systèmes principaux pour maintenir un pH sanguin normal:
- Composants tampons (protéines, phosphates, etc.)
- Système respiratoire (enlèvement de CO2)
- Système rénal (élimination ou réabsorption du bicarbonate HCO3–)
Lorsque le corps reçoit ou produit de l'acide, il est rapidement neutralisé par les composants « tampon » dans le sang. Le principal tampon est le système de bicarbonate. Le CO2 se dissout dans le sang et forme de l'acide carbonique qui forme des ions bicarbonate et hydrogène. Si le pH sanguin est trop bas, plus de CO2 est exhalé, réduisant la quantité d'ions hydrogène et augmentant le pH. Si nous respirons trop de CO2, la quantité d'ions hydrogène augmente et le pH diminue. La nécessité de respirer est due à la nécessité d'éliminer le CO2 afin d'éviter une diminution du pH sanguin. En général, il y a assez d'oxygène dans un souffle d'air pour retenir le corps pendant environ une minute, mais inhalez environ 12 fois par minute pour éliminer le CO2. Les personnes en bonne santé consomment seulement environ 5% d'oxygène par respiration, et les personnes souffrant de maladies pulmonaires ont souvent besoin d'oxygène supplémentaire. L'incapacité de respirer et de respirer peut aussi entraîner des changements dans le pH du sang en raison de l'incapacité d'éliminer le CO2 qui peut entraîner une acidose respiratoire.
L’eau hydrogénée — questions techniques
Qu'est-ce que l'eau hydrogénée?
L'eau hydrogénée ou l'eau enrichie en hydrogène est l'eau (H2O) contenant du gaz d'hydrogène dissous (H2) semblable aux boissons aérées contenant du CO2 dissous ou de l'eau d'oxygène dissous O2. L'eau hydrogénée peut être préparée avec un générateur d'eau hydrogénée, en dissolvant les comprimés d'hydrogène et autres.
Quand les bienfaits thérapeutiques de l'hydrogène ont-ils été découverts pour la première fois?
Le premier rapport des propriétés médicinales de l'hydrogène gazeux date du 1798, lorsqu'il a été utilisé pour traiter l'inflammation. Les scientifiques y ont accordé une plus grande attention dans 2007, lorsque le Dr Ohta et un groupe de chercheurs ont publié un article sur les avantages de l'hydrogène gazeux en médecine naturelle.
Pourquoi l'hydrogène a-t-il une telle puissance antioxydante?
Pour produire de l'eau hydrogénée, il est important d'utiliser un dispositif avec une membrane qui sépare l'oxygène de l'hydrogène et ne permet que l'hydrogène dans l'eau que nous buvons. Sans membrane, nous consommions aussi de l'oxygène actif, un oxydant. Dans ce cas, il faudrait de l'eau à forte teneur minérale pour obtenir un effet. La membrane permet une forte charge antioxydante même dans l'eau à faible teneur minérale.
L’hydrogène gazeux est peu soluble dans l’eau : comment peut-il y atteindre une concentration utile ?
Bien que l'hydrogène soit peu soluble dans l'eau (1,6 mg/l), il est important de noter que l'hydrogène moléculaire est extrêmement léger. Il est donc nécessaire de comparer le nombre de molécules, et non de grammes. Par exemple, prenez de la vitamine C (176,2 g/mol) qui pèse 88 fois plus que l'hydrogène gazeux (2 g/mol). L'eau hydrogénée avec une concentration de 1,6 mg/l possède à la fois plus de molécules thérapeutiques que 100 mg de vitamine C. L'efficacité thérapeutique de telles concentrations d'hydrogène a également été démontrée par des études.
L'hydrogène dissous s'échappe-t-il de l'eau?
L'hydrogène gazeux commence à s'échapper de l'eau immédiatement, mais il ne disparaît pas tout à la fois. Le temps qu'il reste dépend de la surface exposée et du mélange. Plusieurs heures ou plus peuvent passer avant que la concentration ne tombe sous le niveau thérapeutique. Ceci est similaire aux boissons gazeuses contenant du dioxyde de carbone (CO2). Néanmoins, il est recommandé de boire de l'eau hydrogénée dès que possible pour maximiser ses propriétés thérapeutiques.
Quelle est la meilleure façon de transporter et de stocker l'eau hydrogénée?
L'eau hydrogénée doit être scellée dans une bouteille pour le transport et le stockage sans air.
L'eau hydrogénée peut-elle être stockée dans un réfrigérateur?
Oui, mais il doit être conservé dans une bouteille hermétiquement scellée pour ne pas perdre d'hydrogène pendant le refroidissement.
Combien de temps dure l'eau hydrogénée ?
L'eau hydrogénée conserve ses propriétés antioxydantes pendant six à huit heures; dans une bouteille hermétiquement scellée sans air, il n'y a pas de limite de temps.
L'eau hydrogénée perd-elle de l'hydrogène lorsqu'elle est secouée?
Une bouteille complètement pleine et hermétique peut être secouée sans perte. Une bouteille qui n'est pas complètement pleine perdra de l'hydrogène si elle est secouée vigoureusement.
La formule chimique de l’eau est H2O : ne contient-elle pas déjà de l’hydrogène ?
La molécule d'eau (H2O) contient deux atomes d'hydrogène liés à un atome d'oxygène, qui est différent de l'hydrogène gazeux (H2) où deux atomes d'hydrogène sont liés entre eux. Dans l'eau hydrogénée, il existe de l'hydrogène moléculaire thérapeutiquement important disponible sous forme d'hydrogène dissous sous forme de diatomées. En tant que tel, il est découplé et a prouvé des avantages thérapeutiques.
L'eau riche en oxygène veut dire qu'elle est acide ?
Si l'eau était riche en ions d'hydrogène positifs (H+), elle serait acide. Dans le cas de l'eau hydrogénée, nous parlons d'hydrogène gazeux neutre (H2), où deux atomes d'hydrogène sont liés ensemble. C'est donc de l'eau avec de l'hydrogène moléculaire dissous (H2), qui est un gaz neutre et n'affecte pas l'acidité de l'eau.
Est-il vrai que l'addition d'hydrogène dans l'eau produit du peroxyde d'hydrogène?
L'eau (H2O) et le peroxyde d'hydrogène (H2O2) ont différentes formules chimiques, ces dernières ayant de l'oxygène supplémentaire. L'ajout d'hydrogène à l'eau ne produit pas de peroxyde d'hydrogène, car l'hydrogène gazeux se dissout seulement dans l'eau sans réagir avec des molécules d'eau. Ainsi, l'eau hydrogénée et le peroxyde d'hydrogène sont des substances complètement différentes et le peroxyde d'hydrogène ne peut être utilisé pour produire de l'hydrogène gazeux ou de l'eau riche en hydrogène.
L'eau hydrogénée est-elle la même que l'eau alcaline?
C'est pas vrai. L'eau alcaline contient de grandes quantités de minéraux dissous et n'a généralement ni charge électrique ni hydrogène actif. Seule l'eau alcaline ionique possède une charge électrique antioxydante et un peu d'hydrogène dissous, bien que la majeure partie de sa charge électrique provient de minéraux ionisés. Ceux-ci n'ont pas une charge antioxydante utile. En raison de l'excès de minéraux et du pH élevé qui en résulte, la consommation à long terme de ce type d'eau n'est pas recommandée.
L'eau alcaline peut-elle neutraliser l'excès d'acide?
L'eau alcaline a une faible alcalinité et ne peut neutraliser beaucoup d'acide. Beaucoup remarquent que même une petite quantité de soude peut réduire significativement le pH de l'eau alcaline. Pour une meilleure compréhension : une cuillère à café de bicarbonate soda (bicarbonate de sodium) peut neutraliser la même quantité d'acide que 10.000 litres d'eau alcaline avec pH 10. C'est la principale raison pour laquelle les professionnels de la santé étaient sceptiques au sujet de l'"eau ionisée alcaline". C'est seulement vers l'année 2007 que les avantages de cette eau ont été attribués à l'hydrogène dissous.
Quel est le pH de l'eau hydrogénée?
Le pH de l'eau hydrogénée est entre 7 et 7,5, ce qui est très semblable au pH sanguin. L'hydrogène dans l'eau augmente le pH d'un demi-point. L'apport en eau à pH neutre est important pour le bon fonctionnement du corps. Bien que l'eau hydrogénée ne soit pas alcaline, elle a un puissant effet alcalinisant, car elle aide à neutraliser l'acidité de notre corps. La principale cause de l'acidification corporelle est l'oxydation ou le stress oxydatif.
L'eau ionisée a-t-elle un goût différent de l'eau ordinaire?
Le goût est quelque peu différent : plus diffus et plus léger.
L'hydrogène nettoie-t-il l'eau ?
Non, nous devons utiliser l'eau potable pour produire de l'hydrogène.
Que signifie ORP?
ORP est un potentiel de réduction de l'oxydation et est mesuré en millivolts qui peuvent être positifs ou négatifs. Par "oxydisation", on entend une charge électrique positive et le vol d'électrons. "Réduit ou antioxydant" signifie qu'il a une charge électrique négative et donne des électrons.
L'eau riche en hydrogène est-elle toujours H2O?
Oui. La formule de l'eau ne change pas avec l'hydrogénation, bien que la façon dont les molécules sont combinées change. L'eau normale a des grappes de molécules de 12 à 14 H2O. L'eau riche en hydrogène a des amas plus petits, contenant généralement six molécules, donnant de l'eau hexagonale. Chaque groupe de six molécules H2O capture une molécule d'hydrogène à travers un lien ionique qu'il transmet à nos cellules. Toute l'eau riche en hydrogène est hexagonale en raison de la charge électrique qui provoque la formation de ces grappes. Cependant, toute l'eau hexagonale n'est pas oxydée car l'eau hexagonale peut également être obtenue par d'autres moyens.
L'eau hydrogénée convient-elle à la cuisson?
Non, parce que l'hydrogène s'évapore lorsque l'eau bouillie et que l'eau hydrogénée se transforme en eau ordinaire. Néanmoins, l'eau hydrogénée chauffée jusqu'à ébullition conserve l'hydrogène et sa charge électrique. Vous pouvez donc encore utiliser de l'eau hydrogénée pour faire du thé.
L'hydrogène n'est-il pas explosif ?
Oui, c'est très explosif. Il est inflammable dans l'air mais seulement au-dessus de la concentration de 4,6% en volume. L'hydrogène est une molécule dont la masse d'énergie est la plus élevée. Néanmoins, l'hydrogène gazeux dissous dans l'eau n'est ni explosif ni inflammable, ni un mélange de poudre et d'eau. L'eau hydrogénée est donc sans danger. L'eau (H2O) contient de l'hydrogène inflammable et de l'oxygène dont le feu a besoin pour brûler. L'eau (hydrogène et oxygène liés ensemble) n'est pas inflammable et est également utilisée pour l'extinction.
L'hydrogène est un puissant antioxydant qui aide à neutraliser les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif, qui provoque la plupart des maladies et le vieillissement prématuré. En tant que plus petit élément de l'univers, il pénètre dans des parties du corps telles que les neutrons et les noyaux cellulaires que d'autres antioxydants ne peuvent atteindre.
À chaque respiration, 2% de l’oxygène présent dans notre corps se transforme en radicaux libres responsables du stress oxydatif. Les antioxydants transforment le « mauvais » oxygène en « bon » oxygène. Sans eux, les radicaux libres endommagent nos cellules. Une mauvaise alimentation, un environnement pollué et un mode de vie stressant accentuent le stress oxydatif ; avec l’âge, le corps produit également moins d’enzymes antioxydantes.
Un verre d'eau hydrogénée par jour est très utile pour réguler votre taux d'oxydation, mais un apport quotidien entre un et trois litres est recommandé.
Un bon générateur d’eau hydrogénée fonctionne avec de l'électricité, produit au moins une quantité thérapeutique d'hydrogène dans l'eau et peut chauffer l'eau à un peu plus de 42°C. Il est important de boire de l'eau chaude à l'hydrogène. S'il fait froid, le corps l'élimine plus rapidement, réduisant l'effet. S'il fait chaud, l'hydrogène s'échappe plus rapidement, réduisant encore l'effet. L'eau à la bonne température reste dans l'estomac pendant la bonne quantité de temps et atteint l'intestin grêle au point optimal où l'hydrogène est absorbé. Cela maximise l'effet de l'eau hydrogénée.
Un appareil avec toutes les fonctionnalités énumérées ci-dessus est disponible à Zapper-Pro . Le V8 a deux modes de production d'hydrogène-eau, standard et augmenté la production, et réchauffe automatiquement l'eau à 42°C.
Lire un autre article relatif à l'eau hydrogénée sur YIN et YANG, réciproquement dépendants:
La nuit et le jour; le sommeil et le réveil; le soleil et l'ombre; le repos et l'activité: nos vies se déroulent dans des cycles de changement façonnés par des apparents «opposites» qui en fait se soutiennent les uns les autres, chacun dépendant de l'autre. Il en va de même dans notre corps : le cœur bat en cycles de contraction et de relaxation. La biochimie corporelle repose sur deux processus apparemment opposés, l'oxydation (perte d'électrons) et la réduction (gaine d'électrons), tous deux tout aussi importants. Comme Yin et Yang dans la philosophie taoïste chinoise, l'oxydation et la réduction apparaissent ensemble et dépendent l'un de l'autre : les deux sont essentiels pour une fonction corporelle saine.
On parle beaucoup aujourd'hui d'antioxydants – substances qui réduisent le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres. Nous avons l'impression que les radicaux libres (qu'ils soient) sont sans aucun doute mauvais, et que les antioxydants (qu'ils soient) sont sans aucun doute bons. Mais la situation est-elle vraiment si noire et blanche ?
Au-delà des allégations publicitaires et l'examen plus approfondi de la question révèle une image plus complexe, qui reflète de près la relation Yin-Yang entre l'oxydation et la réduction. Un corps humain sain a besoin d'un équilibre approprié entre radicaux libres et antioxydants. Les radicaux libres, non seulement les antioxydants, jouent également un rôle important dans le fonctionnement harmonieux du corps.
Le message fondamental est que les oxydants et les radicaux libres ne sont pas nécessairement mauvais. La santé optimale nécessite à la fois l'oxydation et la réduction; radicaux libres et antioxydants. Le problème n'est que l'excès d'oxydants – connu sous le nom de "stress oxydatif". Ce dernier nous conduit au génie de l'hydrogène moléculaire dans sa fonction d'antioxydant sélectif.
