Acqua idrogenata — per la salute
I bambini, le donne in gravidanza e gli anziani possono bere acqua idrogenata?
Sì. L'acqua arricchita da idrogeno aiuta a mantenere un livello di ossidazione ritenuto appropriato per una buona salute. Non ha controindicazioni.
Gli animali possono bere acqua idrogenata?
Sì, ma la loro acqua dovrebbe essere sostituita almeno ogni 6 ore perché l'idrogeno gradualmente sfugge da esso. Idealmente, offrire acqua idrogenatatata fresco ogni volta. In Giappone, l'acqua idrogenatatata appositamente confezionata è anche venduta per gli animali domestici.
Bere acqua idrogenata dà più energia all’organismo?
Quando il nostro livello di ossidazione è alto, il corpo non è in grado di convertire il cibo in energia, con conseguente ulteriore aumento di stress ossidativo. La carica antiossidante dell'acqua idrogenatatata aiuta a regolare il livello di ossidazione nel corpo, permettendo al cibo di essere convertito in energia invece di essere immagazzinato come grasso. Quindi la risposta è sì.
Quanta acqua idrogenata è consigliabile bere per ottenere effetti benefici?
Gli studi hanno mostrato una dose giornaliera efficace di 0,5 a 1,6 mg o più di H2. Se la concentrazione nella vostra acqua è 1 mg/L (equivalente a 1 ppm, parti per milione), due litri fornirà 2 mg di H2. La concentrazione effettiva può variare da persona a persona.
Dopo quanto tempo si possono notare gli effetti dell’acqua idrogenata?
Più energia, migliore idratazione, migliore benessere generale, migliore digestione e sonno più riposante possono essere notati quasi immediatamente. Gli effetti più grandi possono diventare evidenti dopo poche settimane o anche mesi, soprattutto se lo stress ossidativo, una causa della maggior parte delle malattie e l'invecchiamento precoce, è ridotto.
Una maggiore quantità di idrogeno gassoso comporta maggiori benefici?
La ricerca ha dimostrato che è necessario un certo importo minimo per ottenere effetti positivi sulla salute, che possono variare da individuo a individuo. È importante notare che la quantità di idrogeno non può essere sovradosata, in quanto non si accumula nel corpo, ma il potenziale eccesso è semplicemente espirato. Non importa quanto acqua idrogenatatata si consuma, non si può raggiungere il valore massimo consigliato. Molti esempi hanno chiaramente dimostrato che gli importi più elevati di idrogeno producono effetti migliori o maggiori e benefici per la salute.
È possibile introdurre nell’organismo una carica antiossidante negativa eccessiva bevendo acqua idrogenata?
No. I problemi si presentano quando il corpo manca una carica negativa. Quando c’è troppo, gli elettroni “scaricano” attraverso la pelle. Il problema si verifica quindi quando si “scarica” troppo, con conseguente ossidazione dannosa; bere acqua idrogenatatata impedisce questo.
L’acqua idrogenata può aiutarmi a perdere peso?
Quando il nostro livello di ossidazione è alto, il corpo non può convertire l'energia in cibo perché bruciare i grassi provoca ulteriore ossidazione. La carica antiossidante dell'acqua idrogenatatata aiuta a ridurre l'ossidazione, consentendo al metabolismo di convertire il grasso in energia. Tuttavia, il corpo non perde depositi di grasso a meno che non bruciamo più calorie di quanto consumiamo.
L’acqua idrogenata contiene calorie?
No, l'acqua idrogenatatata non contiene calorie.
L’idrogeno e l’acqua idrogenata sono sicuri?
Il gas idrogeno è molto sicuro anche a concentrazioni molto superiori a quelle utilizzate nelle terapie. La sua sicurezza è stata dimostrata nel tardo 19° secolo, quando è stato utilizzato per rilevare ferite da arma da fuoco nell'intestino senza effetti tossici o irritazione, anche ai tessuti sensibili. Dal 1943, il gas idrogeno è stato utilizzato anche nella subacquea profonda per prevenire la malattia di decompressione. L'idrogeno è naturale per il corpo: il nostro microbiota intestinale lo produce dopo un pasto ricco di fibre, un altro vantaggio di mangiare frutta e verdura. In breve, il gas di idrogeno è naturale e sicuro per il corpo, piuttosto che una sostanza straniera o insolita che può essere sintetizzata solo in un laboratorio chimico.
L’acqua idrogenata ha effetti anche se applicata sul corpo, sulla pelle e sul cuoio capelluto?
Sì. Rimuove i radicali liberi dalla pelle. L'acqua idrogenatatata può essere applicata con un panno o direttamente alla pelle e lasciare per qualche minuto.
È vero che le persone molto malate hanno un pH del sangue acido?
Gamma di pH sanguigno tra 7,35 e 7,45, con pH sangue rigorosamente controllato. Nella fisiologia, una persona con pH di sangue 7,1 è attribuita all'acidosi, anche se 7,1 è in realtà alcalina alla scala di pH. Molto raramente le persone hanno un pH del sangue vicino a 7. Se il pH del sangue scende sotto 7, il corpo non sopravviverà a lungo. Quasi ogni malato ha un valore di pH alcalino del sangue, anche se alcuni possono soffrire di acidosi. Alcune malattie possono anche causare alcalosi, il che significa aumento del pH del sangue. I cambiamenti nel pH del sangue sono causati dalla malattia e non causati da esso. Il pH del sangue basso, che può causare gravi danni al corpo, dovrebbe essere corretto il prima possibile.
Come fa il sangue a mantenere un pH alcalino?
Il corpo utilizza tre sistemi principali per mantenere il normale pH del sangue:
- Componenti tamponi (ad esempio proteine, fosfati, ecc.)
- Sistema respiratorio (scarica CO2)
- Sistema renale (eliminazione o riassorbimento del bicarbonato HCO3–)
Quando il corpo riceve o produce acido, è rapidamente neutralizzato dai componenti "buffer" nel sangue. Il buffer principale è il sistema di bicarbonato. CO2 si dissolve nel sangue e forma acido carbonico che forma bicarbonato e ioni di idrogeno. Se il pH del sangue è troppo basso, più CO2 viene espirato, riducendo la quantità di ioni di idrogeno e aumentando il pH. Se respiriamo troppo CO2, la quantità di ioni di idrogeno aumenta e il pH diminuisce. La necessità di respirare è dovuta alla necessità di rimuovere CO2 per evitare una diminuzione del pH del sangue. In generale, c'è abbastanza ossigeno in un respiro d'aria per tenere il corpo per circa un minuto, ma inspirare circa 12 volte al minuto per eliminare CO2. Le persone sane consumano solo circa 5% di ossigeno per respiro, e le persone con malattie polmonari spesso hanno bisogno di ossigeno supplementare. L'incapacità di respirare e respirare può anche portare a cambiamenti nel pH del sangue a causa dell'incapacità di rimuovere CO2 che possono portare ad acidosi respiratoria.
Acqua idrogenata — domande tecniche
Che cos’è l’acqua idrogenata?
L'acqua idrogenatata o l'acqua arricchita di idrogeno è acqua (H2O) contenente gas idrogeno disciolto (H2) simile alle bevande aerate contenenti CO2 disciolto o acqua di ossigeno disciolta O2. L'acqua idrogenatatata può essere preparata con un generatore di acqua idrogenatatata, sciogliendo compresse di idrogeno e simili.
Quando sono stati scoperti i benefici terapeutici dell’idrogeno?
Il primo rapporto delle proprietà medicinali di gas di idrogeno risale a 1798, quando è stato usato per trattare l'infiammazione. Gli scienziati hanno prestato maggiore attenzione in 2007, quando il Dr Ohta e un gruppo di ricercatori hanno pubblicato un articolo sui benefici del gas idrogeno in Medicina Naturale.
Perché l’idrogeno ha un potere antiossidante così elevato?
Per generare acqua idrogenatatata, è importante utilizzare un dispositivo con una membrana che separa l'ossigeno dall'idrogeno e consente solo l'idrogeno nell'acqua che beviamo. Senza una membrana, consumavamo anche ossigeno attivo, un ossidante. In tal caso, l'acqua con un alto contenuto minerale sarebbe necessaria per ottenere un effetto. La membrana permette una carica antiossidante elevata anche in acqua con basso contenuto minerale.
L’idrogeno gassoso è poco solubile in acqua: come può quindi raggiungere una concentrazione utile?
Anche se l'idrogeno è scarsamente solubile in acqua (1,6 mg/l), è importante notare che l'idrogeno molecolare è estremamente leggero. È quindi necessario confrontare il numero di molecole, non grammi. Ad esempio, prendere la vitamina C (176,2 g/mol) che pesa 88 volte più di gas idrogeno (2 g/mol). L'acqua idrogenatata con una concentrazione di 1,6 mg/l ha entrambe molecole più terapeutiche rispetto alla vitamina C di 100 mg. L'efficacia terapeutica di tali concentrazioni di idrogeno è stata dimostrata anche da studi.
L’idrogeno disciolto fuoriesce dall’acqua?
Il gas idrogeno comincia a fuggire immediatamente dall'acqua, ma non scompare tutto subito. Quanto tempo rimane dipende dalla superficie esposta e dalla miscelazione. Diverse ore o più possono passare prima che la concentrazione cada sotto il livello terapeutico. Questo è simile a bevande gassate contenenti anidride carbonica (CO2). Tuttavia, si consiglia di bere acqua idrogenatatata il prima possibile per massimizzare le sue proprietà terapeutiche.
Qual è il modo migliore per trasportare e conservare l’acqua idrogenata?
L'acqua idrogenatatata deve essere sigillata in una bottiglia per il trasporto e lo stoccaggio senza aria.
L’acqua idrogenata può essere conservata in frigorifero?
Sì, ma deve essere conservato in una bottiglia sigillata ermeticamente in modo che non perda l'idrogeno durante il raffreddamento.
Per quanto tempo si conserva l’acqua idrogenata?
L'acqua idrogenatatata mantiene le sue proprietà antiossidanti per sei o otto ore; in una bottiglia sigillata ermeticamente senza aria, non c'è limite di tempo.
L’acqua idrogenata perde idrogeno se viene agitata?
Una bottiglia completamente piena ermetica può essere scossa senza perdita. Una bottiglia che non è completamente piena perderà l'idrogeno se scosso vigorosamente.
La formula chimica dell’acqua è H2O: non contiene già idrogeno?
La molecola di acqua (H2O) contiene due atomi di idrogeno legati ad un atomo di ossigeno, che è diverso dal gas di idrogeno (H2) dove due atomi di idrogeno sono legati l'uno all'altro. In acqua idrogenatatata c'è idrogeno molecolare terapeuticamente importante disponibile come idrogeno disciolto in forma diatomo. Come tale, è in forma decoupled e ha dimostrato benefici terapeutici.
Il fatto che l’acqua sia ricca di ossigeno significa che è acida?
Se l'acqua fosse ricca di ioni di idrogeno positivi (H+), sarebbe acido. Nel caso dell'acqua idrogenatatata, stiamo parlando di gas idrogeno neutro (H2), dove due atomi di idrogeno sono legati insieme. È quindi acqua con idrogeno molecolare disciolto (H2), che è un gas neutro e non influisce sull'acidità dell'acqua.
L’aggiunta di idrogeno all’acqua produce perossido di idrogeno?
L'acqua (H2O) e il perossido di idrogeno (H2O2) hanno diverse formule chimiche, quest'ultima con ossigeno supplementare. L'aggiunta di idrogeno all'acqua non produce perossido di idrogeno, poiché il gas di idrogeno si dissolve solo in acqua senza reagire con molecole d'acqua. Pertanto, l'acqua idrogenatatata e il perossido di idrogeno sono sostanze completamente diverse e il perossido di idrogeno non può essere utilizzato per produrre gas idrogeno o acqua ricca di idrogeno.
L’acqua idrogenata è uguale all’acqua alcalina?
No. L'acqua alcalina contiene grandi quantità di minerali disciolti e di solito non ha una carica elettrica né idrogeno attivo. Solo l'acqua "alcalina ionizzata" ha una carica elettrica antiossidante e qualche idrogeno disciolto, anche se la maggior parte della sua carica elettrica proviene da minerali ionizzati. Questi non hanno una carica antiossidante utile. A causa dei minerali in eccesso e dell'elevato pH che deriva da loro, il consumo a lungo termine di questo tipo di acqua non è raccomandato.
Bere acqua alcalina può neutralizzare l’acidità in eccesso?
L'acqua alcalina ha una bassa alcalinità e non può neutralizzare molto acido. Molti notano che anche una piccola quantità di soda può ridurre significativamente il pH dell'acqua alcalina. Per una migliore comprensione: un cucchiaino di bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) può neutralizzare la stessa quantità di acido come 10.000 litri di acqua alcalina con pH 10. Questo è il motivo principale per cui i professionisti della salute erano scettici su "acqua ionizzata alcali". Era solo intorno all'anno 2007 che i benefici di questa acqua sono stati attribuiti a gas idrogeno disciolto.
Qual è il pH dell’acqua idrogenata?
Il pH dell'acqua idrogenatatata è tra 7 e 7,5, che è molto simile al pH del sangue. L'idrogeno in acqua aumenta il pH di mezzo punto. L'assunzione di acqua con pH neutro è importante per il corretto funzionamento del corpo. Anche se l'acqua idrogenatatata non è alcalina, ha un potente effetto alcalizzante, in quanto aiuta a neutralizzare l'acidità nel nostro corpo. La causa principale dell'acidificazione del corpo è l'ossidazione o lo stress ossidativo.
L’acqua ionizzata ha un sapore diverso dall’acqua normale?
Il gusto è un po' diverso: più diffuso e più leggero.
L’idrogeno depura l’acqua?
No, dobbiamo usare l'acqua potabile per generare acqua idrogenatatata.
Che cosa significa ORP?
ORP è un potenziale di riduzione dell'ossidazione e si misura in millivolts che possono essere positivi o negativi. "Ossidato" significa carica elettrica positiva e rubare elettroni. "Ridotto o antiossidante" significa che ha una carica elettrica negativa e dà via elettroni.
L’acqua arricchita di idrogeno è sempre H2O?
Sì. La formula dell'acqua non cambia con l'idrogenazione, anche se il modo in cui le molecole vengono combinate cambia. L'acqua normale ha cluster da 12 a molecole H2O 14. L'acqua ricca di idrogeno ha grappoli più piccoli, di solito contenenti sei molecole, dando acqua esagonale. Ogni cluster di sei molecole H2O cattura una molecola di idrogeno attraverso un collegamento ione che trasmette alle nostre cellule. Tutta l'acqua ricca di idrogeno è esagonale a causa della carica elettrica che fa formare questi cluster. Tuttavia, non tutta l'acqua esagonale è ossidata in quanto l'acqua esagonale può anche essere ottenuta attivando l'acqua con altri mezzi.
L’acqua idrogenata è adatta alla cottura?
No, perché l'idrogeno evapora quando l'acqua bolle e l'acqua idrogenatatata si trasforma in acqua ordinaria. Tuttavia, l'acqua idrogenatatata riscaldata fino a ebollizione mantiene l'idrogeno e la sua carica elettrica. Si può quindi ancora usare l'acqua idrogenatatata per fare il tè.
L’idrogeno gassoso non è esplosivo?
Sì, è molto esplosivo. È infiammabile nell'aria ma solo sopra la concentrazione di 4,6% per volume. L'idrogeno è una molecola con la più alta densità di energia da massa. Tuttavia, il gas idrogeno disciolto in acqua non è né esplosivo né infiammabile, né c'è una miscela di polvere da sparo e acqua. L'acqua idrogenatata è quindi sicura per l'uso. L'acqua (H2O) contiene idrogeno infiammabile, e l'ossigeno che il fuoco ha bisogno per bruciare. L'acqua (idrogeno e ossigeno legati insieme) non è infiammabile ed è utilizzato anche per l'estinzione.
L'idrogeno è un potente antiossidante che aiuta a neutralizzare i radicali liberi e ridurre lo stress ossidativo, che provoca la maggior parte delle malattie e l'invecchiamento precoce. Come elemento più piccolo dell'universo, penetra parti del corpo come neutroni e nuclei cellulari che altri antiossidanti non possono raggiungere.
Con ogni respiro, 2% dell'ossigeno nel nostro corpo diventa radicali liberi che causano stress ossidativo. Gli antiossidanti trasformano l’ossigeno “cattivo” in ossigeno “buono”. Senza di loro, i radicali liberi danneggiano le nostre cellule. La scarsa nutrizione, un ambiente inquinato e uno stile di vita stressante aumentano lo stress ossidativo; come invecchiamo, il corpo produce anche meno enzimi antiossidanti.
Un bicchiere di acqua idrogenatatata al giorno è molto utile per regolare il tasso di ossidazione, ma è consigliato un apporto giornaliero tra uno e tre litri.
Un buon generatore di acqua idrogenatata funziona su energia elettrica, produce almeno una quantità terapeutica di idrogeno nell'acqua e può riscaldare l'acqua a poco sopra 42°C. È importante bere acqua calda di idrogeno. Se è freddo, il corpo lo elimina più velocemente, riducendo l'effetto. Se è caldo, l'idrogeno sfugge più velocemente, riducendo nuovamente l'effetto. L'acqua alla temperatura giusta rimane nello stomaco per la giusta quantità di tempo e raggiunge il piccolo intestino al punto ottimale, dove l'idrogeno viene assorbito. Questo massimizza l'effetto dell'acqua idrogenatatata.
Un dispositivo con tutte le funzionalità sopra elencate è disponibile presso Zapper-Pro . Il V8 ha due modalità di generazione di di acqua idrogenatata, produzione standard e aumentata, e riscalda automaticamente l'acqua a 42°C.
Leggi un altro articolo relativo all'acqua idrogenatatata su YIN e YANG, gli opposti reciprocamente dipendenti:
Notte e giorno; sonno e veglia; sole e ombra; riposo e attività: le nostre vite si dispiegano in cicli di cambiamento plasmati da apparenti “opposti” che infatti si sostengono l’un l’altro, a seconda dell’altro. Lo stesso vale per i nostri corpi: il cuore batte in cicli di contrazione e relax. La biochimica corporea poggia su due processi apparentemente opposti, ossidazione (perdita di elettroni) e riduzione (gain di elettroni), entrambi altrettanto importanti. Come Yin e Yang nella filosofia taoista cinese, l'ossidazione e la riduzione si presentano insieme e dipendono l'uno dall'altro: entrambi sono essenziali per una sana funzione corporea.
Oggi si parla molto di antiossidanti – sostanze che riducono lo stress ossidativo neutralizzando i radicali liberi. Abbiamo l'impressione che i radicali liberi (qualunque cosa siano) siano indubbiamente cattivi, e che gli antiossidanti (qualunque cosa siano) siano indubbiamente buoni. Ma la situazione è davvero così nera e bianca?
Guardando oltre i reclami pubblicitari e esaminando la questione rivela più da vicino un quadro più complesso, quello che riflette strettamente il rapporto Yin-Yang tra ossidazione e riduzione. Un corpo umano sano ha bisogno di un equilibrio appropriato tra radicali liberi e antiossidanti. I radicali liberi, non solo antiossidanti, svolgono anche un ruolo importante nel funzionamento armonioso del corpo.
Il messaggio di base è che gli ossidanti e i radicali liberi non sono necessariamente cattivi. La salute ottimale richiede sia l'ossidazione che la riduzione; radicali liberi e antiossidanti. Il problema è solo gli ossidanti in eccesso – conosciuti come “stress ossidativo” o “squilibrio redox”. Quest'ultimo ci porta al genio dell'idrogeno molecolare nella sua funzione di antiossidante selettivo.
Cosa fa esattamente l'idrogeno molecolare e perché è un antiossidante così distintivo e potente?
