Schmerzen

Alles, was Sie über Schmerzen wissen müssen

Was sind Schmerzen?

Schmerz ist ein allgemeiner Begriff für unangenehme Empfindungen im Körper. Er entsteht durch die Aktivierung des Nervensystems.

Schmerzen können lästig oder stark beeinträchtigend sein. Sie können sich wie ein scharfer Stich oder ein dumpfer Schmerz anfühlen, aber auch pochend, zwickend, stechend oder brennend sein.

Schmerzen können dauerhaft sein, in unterschiedlichen Abständen kommen und gehen oder nur unter bestimmten Bedingungen auftreten. Akute Schmerzen entstehen plötzlich und dauern nur kurze Zeit. Chronische Schmerzen bestehen über Monate oder Jahre oder kehren in diesem Zeitraum immer wieder.

Schmerzen können auf einen bestimmten Körperteil begrenzt sein. Sie können aber auch den ganzen Körper betreffen, etwa bei einer Grippe.

Jeder Mensch reagiert anders auf Schmerzen. Manche haben eine hohe Schmerztoleranz, andere eine niedrige. Das Schmerzempfinden ist sehr subjektiv.

Schmerzen zeigen an, dass etwas nicht stimmt, und geben Hinweise auf die Ursache. Manche Schmerzen lassen sich leicht diagnostizieren und zu Hause behandeln. Andere können auf eine ernste Erkrankung hinweisen, die ärztliche Hilfe und Behandlung erfordert.

Nach COVID-19 oder einer anderen Erkrankung können Schmerzen, Muskelkrämpfe und ähnliche Beschwerden noch längere Zeit auftreten. In solchen Fällen können Frequenztherapien mit einem Zapper für diese und andere Symptome angewendet werden, darunter die Programme in diesem Kapitel über Schmerzen.

In diesem Kapitel finden Sie auch empfohlene Programme zur Schmerzlinderung mit Frequenzgeneratoren sowie Hinweise zu deren Anwendung.

Was verursacht Schmerzen?

Manchmal sind Schmerzen eindeutig die Folge einer Verletzung oder Erkrankung. In anderen Fällen ist ihre Ursache weniger offensichtlich oder unbekannt.

Einige häufige Ursachen von Schmerzen sind:

Verschiedene Krankheiten oder Beschwerden, wie zum Beispiel Grippe, Arthritis, Endometriose und Fibromyalgie, können Schmerzen verursachen. Je nach der zugrundeliegenden Ursache können auch weitere Symptome auftreten. Diese können beispielsweise Müdigkeit, Schwellungen, Schwäche, Übelkeit oder Stimmungsschwankungen umfassen.

Beispiele für Frequenztherapie:

• Influenza: 40 Hz, 320 Hz, 700 Hz, 850 Hz, 5.610 Hz, 32.500 Hz, 60.000 Hz, 125.230 Hz, 225.680 Hz, 375.610 Hz
• Endometriose: 130 Hz, 570 Hz, 780 Hz, 12.270 Hz, 68.290 Hz, 355.720 Hz, 434.150 Hz, 571.000 Hz, 839.000 Hz, 932.000 Hz
• Polyarthritis (gleichzeitige Entzündung mehrerer Gelenke): 70 Hz, 460 Hz, 650 Hz, 42.400 Hz, 97.500 Hz, 325.170 Hz, 415.700 Hz, 515.700 Hz, 563.910 Hz, 742.060 Hz
• Fibromyalgie: 70 Hz, 350 Hz, 25.400 Hz, 51.000 Hz, 60.000 Hz, 150.000 Hz, 475.110 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 987.230 Hz
• Müdigkeit: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3.870 Hz, 72.250 Hz, 125.430 Hz, 352.930 Hz, 496.010 Hz, 682.450 Hz, 755.490 Hz
• Übelkeit: 70 Hz, 350 Hz, 700 Hz, 46.000 Hz, 78.250 Hz, 114.690 Hz, 323.000 Hz, 637.080 Hz, 845.870 Hz, 973.500 Hz
• Erbrechen: 150 Hz, 260 Hz, 5.250 Hz, 7.000 Hz, 37.500 Hz, 60.000 Hz, 119.340 Hz, 210.500 Hz, 458.500 Hz, 684.810 Hz

Quelle der Frequenzen: ETDFL.com

Arten von Schmerzen

Es gibt verschiedene Arten von Schmerzen, die gleichzeitig auftreten können. Die Feststellung der Art und/oder Ursache der Schmerzen hilft Ihrem Arzt, mögliche Ursachen einzugrenzen und einen Behandlungsplan zu entwickeln.

Akute Schmerzen

Akute Schmerzen entstehen innerhalb kurzer Zeit. Sie treten meist plötzlich auf, oft infolge einer bekannten Verletzung, Erkrankung oder medizinischen Behandlung.

Akute Schmerzen können folgende Ursachen haben:

Akute Schmerzen sind meist stechend. In der Regel verschwinden sie innerhalb von Tagen, Wochen oder Monaten, sobald ihre Ursache behandelt oder beseitigt wurde.

Fast jeder Mensch erlebt irgendwann im Leben akute Schmerzen.

Chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen können über mehrere Monate oder Jahre andauern und wieder verschwinden. Sie können verschiedene gesundheitliche Zustände haben, wie Arthritis, Fibromyalgie, chronische Migräne oder Krebs. Einige Menschen erleben chronische Schmerzen nach einer Verletzung, auch nachdem die ursprüngliche Verletzung verheilt ist.

In einigen Fällen ist die Ursache für chronische Schmerzen schwer zu ermitteln. Manche Menschen erleben chronische Schmerzen, obwohl keine Hinweise auf eine zugrundeliegende Verletzung oder Krankheit vorliegen. Dies wird als funktionelle Schmerzen bezeichnet und kann durch verschiedene psychische Belastungen, einen unregelmäßigen und übermäßigen Ernährungsrhythmus sowie übermäßigen Konsum von reizenden Stoffen (gewürzte Speisen, Alkohol, Zigaretten etc.) bedingt sein.

Chronische Schmerzen schränken häufig die beruflichen und privaten Aktivitäten ein.

Nozizeptive Schmerzen

Nozizeptive Schmerzen entstehen durch Gewebeschäden. Sie können auf Verletzungen wie Schnittwunden, Verbrennungen, Blutergüsse oder Knochenbrüche zurückgehen. Auch Erkrankungen, die Entzündungen und Gewebeschäden verursachen, etwa Arthritis, Osteoporose oder entzündliche Darmerkrankungen, können sie auslösen.

Wenn nozizeptive Schmerzen in Haut, Muskeln, Bändern, Sehnen, Gelenken oder Knochen auftreten, spricht man von somatischen Schmerzen. Treten sie in inneren Organen auf, heißen sie viszerale Schmerzen.

Nozizeptive Schmerzen können je nach zugrunde liegender Ursache akut oder chronisch sein. Sie können pochend oder stechend sein.

Nozizeptive Schmerzen betreffen im Laufe des Lebens fast jeden Menschen.

Neuropathische Schmerzen

Neuropathische Schmerzen entstehen durch Nervenschäden, die verschiedene Verletzungen oder Erkrankungen verursachen können. So kann eine verrutschte Bandscheibe auf einen Nerv drücken und neuropathische Schmerzen auslösen.

Neuropathische Schmerzen können auch durch Erkrankungen wie Gürtelrose, Diabetes, Multiple Sklerose oder Krebs entstehen. Meist sind sie chronisch, doch auch akute neuropathische Schmerzen kommen vor.

Neuropathische Schmerzen können sich stechend oder brennend anfühlen. Manche Betroffene reagieren zudem überempfindlich auf Berührung, Bewegung sowie Hitze und Kälte.

Funktionsschmerzen

Funktionelle Schmerzen entstehen ohne erkennbare körperliche Verletzung. Sie sind meist chronisch, können aber auch akut auftreten.

Beispiele für funktionelle Schmerzsyndrome sind:

Quelle der Frequenzen: ETDFL.com

Leitlinien

Die Frequenzfolgen in diesem Kapitel sind nach ihrem Zweck geordnet. Bei Bedarf sieht das Protokoll eine Anwendung täglich an fünf aufeinanderfolgenden Tagen vor, gefolgt von zwei Tagen Pause.

Schmerzlinderung: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 27.500 Hz, 52.500 Hz, 225.470 Hz, 522.530 Hz, 682.020 Hz, 750.000 Hz

Dieses Programm ist das Hauptprogramm zur Schmerzlinderung. Es kann bei Bedarf bis zu drei Mal täglich und bis zu sieben Tage pro Woche angewendet werden. Normalerweise wird es nicht in Kombination mit anderen Programmen verwendet, sondern ausschließlich zur Schmerzlinderung, unabhängig von der Ursache.

Bei der Anwendung von Frequenzgeräten zur Schmerzlinderung wird auch die Verwendung elektrisch leitfähiger Handschuhe empfohlen, mit denen die betroffene beziehungsweise schmerzende Stelle massiert wird.

Empfohlene Programme

• Schmerzen: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 14.500 Hz, 17.500 Hz, 72.500 Hz, 215.700 Hz, 456.500 Hz, 517.500 Hz
• Brustschmerzen: 40 Hz, 120 Hz, 20.000 Hz, 57.500 Hz, 95.190 Hz, 225.750 Hz, 325.710 Hz, 450.000 Hz, 515.190 Hz, 687.620 Hz
• Nackenschmerzen: 20 Hz, 520 Hz, 750 Hz, 830 Hz, 112.500 Hz, 217.500 Hz, 328.150 Hz, 497.500 Hz, 775.280 Hz, 825.000 Hz
• Rückenschmerzen: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 11.090 Hz, 17.500 Hz, 72.500 Hz, 215.700 Hz, 456.500 Hz, 517.500 Hz
• Schmerzen im unteren Rücken: 140 Hz, 400 Hz, 7.500 Hz, 55.000 Hz, 96.600 Hz, 376.290 Hz, 425.090 Hz, 571.000 Hz, 833.000 Hz, 932.000 Hz
• Migräne: 100 Hz, 520 Hz, 7.500 Hz, 30.230 Hz, 226.500 Hz, 430.150 Hz, 527.000 Hz, 662.800 Hz, 749.000 Hz, 986.220 Hz
• Schmerzen am Gebärmutterhals: 90 Hz, 120 Hz, 900 Hz, 15.170 Hz, 96.500 Hz, 225.000 Hz, 425.160 Hz, 571.000 Hz, 841.000 Hz, 937.410 Hz
• Arthrose, rheumatoide Arthritis, Arthritis, Rheuma und Osteoporose, einschließlich Kopf-, Gelenk- und Nackenschmerzen: 50 Hz, 900 Hz, 9.000 Hz, 11.090 Hz, 55.330 Hz, 225.470 Hz, 398.400 Hz, 425.710 Hz, 522.530 Hz, 642.910 Hz
• Fußpilz: 20 Hz, 750 Hz, 900 Hz, 5.950 Hz, 8.500 Hz, 125.690 Hz, 262.500 Hz, 592.600 Hz, 758.570 Hz, 823.440 Hz
• Koliken und Bauchkrämpfe: 40 Hz, 240 Hz, 650 Hz, 850 Hz, 2.500 Hz, 13.060 Hz, 119.500 Hz, 695.000 Hz, 722.700 Hz, 932.410 Hz
• Konvulsionen und Krämpfe: 40 Hz, 410 Hz, 940 Hz, 960 Hz, 7.500 Hz, 125.380 Hz, 387.500 Hz, 682.100 Hz, 822.000 Hz, 925.930 Hz
• Krämpfe in den Gliedmaßen: 50 Hz, 490 Hz, 620 Hz, 950 Hz, 10.470 Hz, 32.710 Hz, 326.560 Hz, 402.800 Hz, 692.100 Hz, 775.090 Hz
• Fieberkrämpfe: 70 Hz, 410 Hz, 700 Hz, 970 Hz, 2.750 Hz, 7.500 Hz, 15.310 Hz, 67.500 Hz, 115.700 Hz, 356.720 Hz
• Husten: 60 Hz, 170 Hz, 230 Hz, 730 Hz, 12.030 Hz, 13.200 Hz, 85.520 Hz, 150.300 Hz, 221.360 Hz, 572.820 Hz
• Fibromyalgie: 70 Hz, 350 Hz, 25.400 Hz, 51.000 Hz, 60.000 Hz, 150.000 Hz, 475.110 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 987.230 Hz
• Chronisches Fatigue-Syndrom: 160 Hz, 550 Hz, 9.850 Hz, 87.500 Hz, 162.500 Hz, 212.500 Hz, 452.500 Hz, 597.500 Hz, 650.000 Hz, 726.070 Hz
• Myalgische Enzephalomyelitis: 50 Hz, 960 Hz, 5.830 Hz, 7.500 Hz, 12.330 Hz, 113.230 Hz, 425.000 Hz, 571.000 Hz, 865.830 Hz, 937.410 Hz
• Akute und chronische Entzündungen: 70 Hz, 120 Hz, 850 Hz, 9.500 Hz, 88.000 Hz, 141.200 Hz, 297.500 Hz, 425.950 Hz, 675.310 Hz, 827.000 Hz
• Knieverletzung: 160 Hz, 550 Hz, 850 Hz, 2.500 Hz, 5.500 Hz, 27.500 Hz, 37.300 Hz, 125.690 Hz, 150.000 Hz, 515.700 Hz
• Muskelsteifheit: 100 Hz, 680 Hz, 830 Hz, 42.200 Hz, 92.500 Hz, 225.200 Hz, 534.200 Hz, 779.000 Hz, 882.100 Hz, 911.090 Hz
• Neuropathische Schmerzen: 30 Hz, 370 Hz, 780 Hz, 900 Hz, 7.500 Hz, 20.000 Hz, 322.060 Hz, 377.300 Hz, 425.710 Hz, 568.430 Hz

Wann man Hilfe sucht

Suchen Sie insbesondere in den folgenden Fällen ärztliche Hilfe:

• Eine Verletzung oder ein Unfall, der Ihrem Körper erheblichen Schaden zugefügt hat, einschließlich schwerer oder unkontrollierbarer Blutungen, gebrochenen Knochen oder Kopfverletzungen.
• Akute, stechende Schmerzen im Inneren, die auf ein ernstes Problem wie eine Blinddarmentzündung oder einen Darmdurchbruch hinweisen können
• Im Fall von Schmerzen, die im Brustkorb, Rücken, Schultern, Hals oder Kiefer auftreten und von weiteren möglichen Zeichen oder Symptomen eines Herzinfarkts begleitet werden, wie z.B. Druck in der Brust, kurzes Atmen, Unbehagen, Schwäche, kalter Schweiß, Schwäche oder Erbrechen.
• In Fällen von Schmerzen, die Ihr Alltagsleben beeinträchtigen, einschließlich Ihrer Fähigkeit zu schlafen, zu arbeiten oder an anderen Aktivitäten teilzunehmen, die für Sie wichtig sind.

Wie werden Schmerzen diagnostiziert?

Wenn Sie wegen Schmerzen ärztliche Hilfe suchen, untersucht Sie Ihr Arzt zunächst körperlich und stellt Ihnen einige Fragen. Beschreiben Sie Ihre Schmerzen möglichst genau: wann sie begonnen haben, wann sie am stärksten sind und ob sie leicht, mäßig oder stark sind.

Ihr Arzt kann Sie auch fragen:

• Wie sich die Schmerzen auf Ihr Leben auswirken
• Ob Sie weitere Symptome haben
• Ob es Auslöser gibt, die Ihre Schmerzen verstärken
• Ob bei Ihnen Erkrankungen diagnostiziert wurden
• Ob Sie kürzlich verletzt oder erkrankt waren
• Ob Sie Ihre Ernährung oder Ihr Trainingsprogramm kürzlich geändert haben
• Ob Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Je nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Arzt eine oder mehrere der folgenden Untersuchungen veranlassen, um mögliche Ursachen Ihrer Schmerzen abzuklären:

• Blutuntersuchungen, Urinanalysen, Stuhluntersuchungen oder Untersuchungen des zerebrospinalen Flüssigkeit (zur Suche nach Zuständen, die das Gehirn und das Rückenmark beeinflussen), um Anzeichen einer Infektion oder anderer Erkrankungen zu finden.
• Endoskopie zur Untersuchung auf Verletzungen oder andere Probleme der Atemwege, des Verdauungstrakts, der Harnwege oder der Fortpflanzungsorgane
• Röntgen, CT, MRT oder Ultraschall zur Untersuchung auf Verletzungen an Muskeln, Bändern, Sehnen, Knochen, Nerven oder inneren Organen
• Biopsie zur Entnahme einer Gewebeprobe für die Analyse
• Untersuchungen der Nervenfunktion, um die Arbeitsweise des Nervensystems zu beurteilen
• Psychologische Tests zur Untersuchung auf Erkrankungen wie Depressionen

Wenn der Arzt keine Anzeichen einer grundlegenden Verletzung findet, die Schmerzen verursachen könnte, könnte es sich um einen funktionalen Schmerzsyndrom handeln. Diese Syndrome werden anhand der Symptome diagnostiziert, nachdem andere mögliche Ursachen ausgeschlossen wurden.

Wie wird Schmerz behandelt?

Die Behandlung von Schmerzen richtet sich nach der zugrunde liegenden Erkrankung oder Verletzung, sofern diese bekannt ist. Akute Schmerzen verschwinden gewöhnlich, wenn die Ursache behandelt oder beseitigt wird. Chronische Schmerzen können schwieriger zu bewältigen sein, insbesondere funktionelle Schmerzen mit unbekannter Ursache.

Wenn eine Verletzung Ihre Schmerzen verursacht, kann sie mit der Zeit von selbst heilen; möglicherweise benötigen Sie aber Medikamente, eine Operation oder andere ärztliche Hilfe. Wenn eine Infektion die Schmerzen verursacht, kann sie von selbst abklingen oder eine Behandlung mit Medikamenten beziehungsweise eine andere Therapie erforderlich machen.

Wenn Sie an chronischen gesundheitlichen Problemen wie Arthritis, Krebs oder chronischen Migräne leiden, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente, Operationen oder andere Behandlungen zur Behandlung empfehlen.

Ihr Arzt kann auch eine Behandlung empfehlen, die unmittelbar Ihre Schmerzen lindern soll. Er kann Folgendes empfehlen oder verschreiben:

• Medikamente zur Linderung von Schmerzen ohne Rezept wie Paracetamol, Aspirin oder Ibuprofen
• Verschreibungspflichtige entzündungshemmende Arzneimittel wie Kortikosteroide
• Opioid-Medikamente, die bei akuten Schmerzen nach einer Verletzung oder Operation verschrieben werden können
• Antidepressiva oder Antiepileptika, die bei bestimmten Formen neuropathischer Schmerzen oder funktionellen Schmerzsyndromen verschrieben werden können
• Therapien, die helfen können, Schmerzen durch Verletzungen oder bestimmte Erkrankungen wie Arthritis oder Multiple Sklerose zu lindern
• Ergotherapie, die Ihnen hilft, Ihre Alltagsaktivitäten und Ihre Umgebung so anzupassen, dass Schmerzen verringert werden

Ihr Arzt kann Ihnen auch ergänzende Therapien empfehlen, zum Beispiel:

• Frequenzbasierte Elektrotherapien mit Frequenzgeräten
• Lernen, Körperfunktionen wie Atmung bewusst zu kontrollieren
• Akupunktur oder Akupressur, bei denen bestimmte Körperpunkte stimuliert werden, um chronische Schmerzen zu lindern
• Massage, bei der der Therapeut Druck auf Muskeln oder andere weiche Gewebe ausübt, um Spannungen und Schmerzen zu lindern
• Meditation, bei der Sie Ihre Gedanken auf die Linderung von Stress und Anspannung richten
• Tai-Chi oder Yoga, die sanfte Bewegungen und tiefes Atmen verbinden, um Muskeln zu dehnen und anzuregen und Verspannungen zu lösen
• Progressive Muskelentspannung: Spannen Sie verschiedene Muskelgruppen bewusst an und lassen Sie sie wieder locker, um die natürliche Entspannung zu fördern
• Geführte Imagination oder Meditation, bei der Sie sich beruhigende Bilder vorstellen

Ihr Arzt kann Ihnen auch Änderungen der Lebensweise oder Maßnahmen für zu Hause empfehlen, um die Schmerzen besser zu bewältigen:

• Eine in ein Handtuch gewickelte kalte Kompresse oder Eis, um schmerzhafte Schwellungen und Entzündungen bei Verletzungen oder chronischen Erkrankungen wie Arthritis zu lindern
• Wärmekissen oder warme Bäder zur Linderung von Muskelsteifheit, Schmerzen oder Krämpfen
• Einschränkung oder Vermeidung von Aktivitäten und Auslösern, die Schmerzen verstärken
• Maßnahmen zur Begrenzung und Linderung von Stress
• Regelmäßige sanfte Bewegung
• Ausreichend Schlaf
• Verlust von Übergewicht

Bei kleineren Verletzungen, die keine ärztliche Behandlung erfordern, beachten Sie die folgenden Regeln:

• Ruhen Sie den verletzten Körperteil aus
• Legen Sie eine in ein Handtuch gewickelte kalte Kompresse oder einen Eisbeutel für 10 bis 20 Minuten auf die verletzte Stelle
• Umwickeln Sie die verletzte Stelle mit einer elastischen Binde, die ausreichend Halt bietet, aber nicht so fest sitzt, dass Taubheitsgefühle entstehen
• Lagern Sie den verletzten Körperteil oberhalb des Herzens

Fazit

Schmerzen sind ein Zeichen dafür, dass im Körper etwas nicht stimmt. Sie können durch verschiedene Verletzungen, Erkrankungen und funktionelle Schmerzsyndrome verursacht werden.

Im Allgemeinen ist die effektivste Methode zur Behandlung von Schmerzen, die Behandlung der Ursache der Schmerzen, sofern diese identifiziert werden kann. In einigen Fällen kann eine Verletzung oder Krankheit, die die Schmerzen verursacht, von selbst abheilen. In anderen Fällen benötigen Sie möglicherweise Medikamente, Operationen oder andere Therapien, um die Ursache zu beheben. Manchmal kann Ihr Arzt die Ursache der Schmerzen nicht feststellen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Schmerzen auf einen ernsthaften Verletzung oder eine Krankheit hindeuten, die eine ärztliche Behandlung erfordert, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an den Notdienst. Schildern Sie ihnen, dass Sie eine Schmerzen haben, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Schmerzmanagementplan zu entwickeln.

Die Quelle der Frequenzen für die Frequenztherapien ist ETDFL.com.