Dolore

Tutto quello che c’è da sapere sul dolore

Che cos’è il dolore?

Il dolore è un termine generale che descrive sensazioni spiacevoli nel corpo. Insorge quando si attiva il sistema nervoso.

Il dolore può variare da lieve a intenso. Può manifestarsi come un dolore acuto o una fitta. Può essere descritto anche come un dolore pulsante, una sensazione di bruciore, una sensazione di puntura o un dolore forte.

Il dolore può essere persistente, oppure può manifestarsi più o meno frequentemente, interrompendo o ripresentandosi in determinate condizioni. Può essere acuto, sviluppandosi improvvisamente e durando per un breve periodo. Oppure può essere cronico, con sensazioni costanti che persistono per diversi mesi o anni.

Il dolore può essere localizzato in una sola parte del corpo oppure generalizzato, come i dolori diffusi che possono accompagnare l’influenza.

Le persone reagiscono al dolore in modi diversi. Alcune lo tollerano molto, altre meno. La percezione del dolore è molto soggettiva.

Il dolore ci indica quando qualcosa non va e ci fornisce degli indizi sulla causa. Alcuni dolori sono facili da diagnosticare e possono essere gestiti in casa. Altri tipi di dolore sono segnali di condizioni mediche serie che richiedono l'aiuto di un medico e un trattamento.

Dopo aver superato un’infezione da coronavirus, il Covid-19 o qualsiasi altra malattia, è possibile che si manifestino dolori, spasmi muscolari e sintomi simili per un lungo periodo. In questi casi, con l'utilizzo di Zapper, è possibile utilizzare terapie a frequenza per questi e altri sintomi, anche quelle descritte in questo capitolo sui dolori.

In questo capitolo trovate anche i programmi consigliati per alleviare il dolore con i generatori di frequenza e le relative indicazioni d’uso.

Cosa causa dolore?

In alcuni casi il dolore è chiaramente dovuto a una lesione o a un problema di salute. In altri, la causa è meno evidente o sconosciuta.

Alcune cause comuni del dolore includono:

Molte malattie o disturbi, come l'influenza, l'artrite, l'endometriosi e la fibromialgia, possono causare dolore. A seconda della causa primaria, possono manifestarsi anche altri sintomi. Questi possono includere stanchezza, gonfiore, debolezza, nausea o cambiamenti nell'umore.

Esempi di terapia frequenziale:

• Influenza: 40 Hz, 320 Hz, 700 Hz, 850 Hz, 5.610 Hz, 32.500 Hz, 60.000 Hz, 125.230 Hz, 225.680 Hz, 375.610 Hz
• Endometriosi: 130 Hz, 570 Hz, 780 Hz, 12.270 Hz, 68.290 Hz, 355.720 Hz, 434.150 Hz, 571.000 Hz, 839.000 Hz, 932.000 Hz
• Poliartrite (infiammazione simultanea di più articolazioni): 70 Hz, 460 Hz, 650 Hz, 42.400 Hz, 97.500 Hz, 325.170 Hz, 415.700 Hz, 515.700 Hz, 563.910 Hz, 742.060 Hz
• Fibromialgia: 70 Hz, 350 Hz, 25.400 Hz, 51.000 Hz, 60.000 Hz, 150.000 Hz, 475.110 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 987.230 Hz
• Stanchezza: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3.870 Hz, 72.250 Hz, 125.430 Hz, 352.930 Hz, 496.010 Hz, 682.450 Hz, 755.490 Hz
• Nausea: 70 Hz, 350 Hz, 700 Hz, 46.000 Hz, 78.250 Hz, 114.690 Hz, 323.000 Hz, 637.080 Hz, 845.870 Hz, 973.500 Hz
• Vomito: 150 Hz, 260 Hz, 5.250 Hz, 7.000 Hz, 37.500 Hz, 60.000 Hz, 119.340 Hz, 210.500 Hz, 458.500 Hz, 684.810 Hz

Fonte delle frequenze: ETDFL.com

Tipi di dolore

Esistono diverse tipologie di dolore che possono essere percepite contemporaneamente. L'identificazione del tipo e/o della causa del dolore aiuta il vostro medico a restringere le possibili cause e a sviluppare un piano di trattamento.

Dolore acuto

Il dolore acuto si sviluppa in breve tempo. Di solito compare all’improvviso, spesso in seguito a una lesione, una malattia o una procedura medica nota.

Il dolore acuto può derivare da:

Il dolore acuto è di solito intenso e pungente. Generalmente scompare nell’arco di giorni, settimane o mesi dopo che la causa è stata trattata o risolta.

Quasi tutti sperimentano un dolore acuto almeno una volta nella vita.

Dolore cronico

Il dolore cronico può persistere per mesi o anni, oppure manifestarsi e scomparire. Può essere una conseguenza di diverse condizioni mediche, come l'artrite, la fibromialgia, la cefalea cronica o il cancro. Alcune persone sperimentano dolore cronico dopo un infortunio, anche dopo che la lesione originale si è rimarginata.

In alcuni casi, individuare la causa del dolore cronico può essere difficile. Alcune persone sperimentano dolore cronico nonostante l'assenza di prove di un danno o di una malattia sottostante. Questo è noto come dolore funzionale e può essere una conseguenza di diverse pressioni psicologiche nell'ambiente, di un ritmo e un'alimentazione scorretti, di un eccessivo consumo di sostanze che irritano il sistema digestivo (alimenti piccanti, alcol, sigarette…).

Il dolore cronico limita spesso le attività lavorative e quelle della vita privata.

Dolore nocicettivo

Il dolore nocicettivo deriva da un danno ai tessuti. Può essere causato da lesioni come tagli, ustioni, lividi o fratture. Può anche derivare da condizioni che provocano infiammazione e danni ai tessuti, come artrite, osteoporosi o malattie infiammatorie intestinali.

Quando il dolore nocicettivo si manifesta nella pelle, nei muscoli, nei legamenti, nei tendini, nelle articolazioni o nelle ossa, è detto dolore somatico. Quando si sviluppa negli organi interni, è detto dolore viscerale.

Il dolore nocicettivo può essere acuto o cronico, a seconda della causa sottostante. Può essere pulsante o pungente.

Il dolore nocicettivo colpisce quasi tutti almeno una volta nella vita.

Dolore neuropatico

Il dolore neuropatico è una conseguenza di lesioni dei nervi, che possono essere causate da diverse lesioni e malattie. Ad esempio, si può manifestare dolore neuropatico se uno dei dischi della colonna vertebrale scivola dalla sua posizione e esercita pressione sul nervo.

Il dolore neuropatico può comparire anche a causa di malattie quali herpes zoster, diabete, sclerosi multipla o cancro. Di solito è cronico, ma può manifestarsi anche in forma acuta.

Il dolore neuropatico può manifestarsi come una sensazione pungente o di bruciore. Alcune persone sono inoltre molto sensibili al contatto, al movimento, al caldo e al freddo.

Dolore funzionale

Il dolore funzionale compare senza una lesione fisica evidente. Di solito è cronico, ma può anche manifestarsi in forma acuta.

Esempi di sindrome del dolore funzionale includono:

Fonte delle frequenze: ETDFL.com

Linee guida

Le sequenze di frequenze di questo capitolo sono organizzate in base allo scopo. Secondo il protocollo, se necessario, si utilizzano una volta al giorno per cinque giorni consecutivi, seguiti da due giorni di pausa.

Sollievo dal dolore: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 27.500 Hz, 52.500 Hz, 225.470 Hz, 522.530 Hz, 682.020 Hz, 750.000 Hz

Questo programma è il programma principale per alleviare il dolore. Può essere utilizzato da due a tre volte al giorno, fino a sette giorni alla settimana. Solitamente non viene utilizzato in combinazione con altri programmi, ma esclusivamente per alleviare il dolore, indipendentemente dalla causa.

Quando si utilizzano dispositivi a frequenza per alleviare il dolore, si raccomanda anche l’uso di guanti elettroconduttivi per massaggiare la zona interessata o dolorante.

Programmi consigliati

• Dolore: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 14.500 Hz, 17.500 Hz, 72.500 Hz, 215.700 Hz, 456.500 Hz, 517.500 Hz
• Dolore toracico: 40 Hz, 120 Hz, 20.000 Hz, 57.500 Hz, 95.190 Hz, 225.750 Hz, 325.710 Hz, 450.000 Hz, 515.190 Hz, 687.620 Hz
• Dolore al collo: 20 Hz, 520 Hz, 750 Hz, 830 Hz, 112.500 Hz, 217.500 Hz, 328.150 Hz, 497.500 Hz, 775.280 Hz, 825.000 Hz
• Mal di schiena: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 11.090 Hz, 17.500 Hz, 72.500 Hz, 215.700 Hz, 456.500 Hz, 517.500 Hz
• Dolore lombare: 140 Hz, 400 Hz, 7.500 Hz, 55.000 Hz, 96.600 Hz, 376.290 Hz, 425.090 Hz, 571.000 Hz, 833.000 Hz, 932.000 Hz
• Emicrania: 100 Hz, 520 Hz, 7.500 Hz, 30.230 Hz, 226.500 Hz, 430.150 Hz, 527.000 Hz, 662.800 Hz, 749.000 Hz, 986.220 Hz
• Dolore al collo dell’utero: 90 Hz, 120 Hz, 900 Hz, 15.170 Hz, 96.500 Hz, 225.000 Hz, 425.160 Hz, 571.000 Hz, 841.000 Hz, 937.410 Hz
• Osteoartrosi, artrite reumatoide, artrite, reumatismi e osteoporosi, inclusi mal di testa e dolori articolari e cervicali: 50 Hz, 900 Hz, 9.000 Hz, 11.090 Hz, 55.330 Hz, 225.470 Hz, 398.400 Hz, 425.710 Hz, 522.530 Hz, 642.910 Hz
• Piede d’atleta: 20 Hz, 750 Hz, 900 Hz, 5.950 Hz, 8.500 Hz, 125.690 Hz, 262.500 Hz, 592.600 Hz, 758.570 Hz, 823.440 Hz
• Coliche e crampi addominali: 40 Hz, 240 Hz, 650 Hz, 850 Hz, 2.500 Hz, 13.060 Hz, 119.500 Hz, 695.000 Hz, 722.700 Hz, 932.410 Hz
• Convulsioni e spasmi: 40 Hz, 410 Hz, 940 Hz, 960 Hz, 7.500 Hz, 125.380 Hz, 387.500 Hz, 682.100 Hz, 822.000 Hz, 925.930 Hz
• Crampi agli arti: 50 Hz, 490 Hz, 620 Hz, 950 Hz, 10.470 Hz, 32.710 Hz, 326.560 Hz, 402.800 Hz, 692.100 Hz, 775.090 Hz
• Convulsioni febbrili: 70 Hz, 410 Hz, 700 Hz, 970 Hz, 2.750 Hz, 7.500 Hz, 15.310 Hz, 67.500 Hz, 115.700 Hz, 356.720 Hz
• Tosse: 60 Hz, 170 Hz, 230 Hz, 730 Hz, 12.030 Hz, 13.200 Hz, 85.520 Hz, 150.300 Hz, 221.360 Hz, 572.820 Hz
• Fibromialgia: 70 Hz, 350 Hz, 25.400 Hz, 51.000 Hz, 60.000 Hz, 150.000 Hz, 475.110 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 987.230 Hz
• Sindrome da stanchezza cronica: 160 Hz, 550 Hz, 9.850 Hz, 87.500 Hz, 162.500 Hz, 212.500 Hz, 452.500 Hz, 597.500 Hz, 650.000 Hz, 726.070 Hz
• Encefalomielite mialgica: 50 Hz, 960 Hz, 5.830 Hz, 7.500 Hz, 12.330 Hz, 113.230 Hz, 425.000 Hz, 571.000 Hz, 865.830 Hz, 937.410 Hz
• Infiammazione acuta e cronica: 70 Hz, 120 Hz, 850 Hz, 9.500 Hz, 88.000 Hz, 141.200 Hz, 297.500 Hz, 425.950 Hz, 675.310 Hz, 827.000 Hz
• Lesione del ginocchio: 160 Hz, 550 Hz, 850 Hz, 2.500 Hz, 5.500 Hz, 27.500 Hz, 37.300 Hz, 125.690 Hz, 150.000 Hz, 515.700 Hz
• Rigidità muscolare: 100 Hz, 680 Hz, 830 Hz, 42.200 Hz, 92.500 Hz, 225.200 Hz, 534.200 Hz, 779.000 Hz, 882.100 Hz, 911.090 Hz
• Dolore neuropatico: 30 Hz, 370 Hz, 780 Hz, 900 Hz, 7.500 Hz, 20.000 Hz, 322.060 Hz, 377.300 Hz, 425.710 Hz, 568.430 Hz

Quando cercare aiuto

Rivolgetevi a un medico in particolare nei seguenti casi:

• Lesioni o incidenti che abbiano causato danni significativi al corpo, inclusi sanguinamenti gravi o incontrollabili, fratture ossee o lesioni alla testa.
• Dolore interno acuto e intenso, che può indicare un problema grave come l’appendicite o una perforazione intestinale
• In caso di dolori che si manifestano nel torace, nella schiena, nelle spalle, al collo o alla mascella, accompagnati da altri possibili segnali o sintomi di un infarto, come pressione al petto, difficoltà respiratorie, sensazione di oppressione, debolezza, sudor freddo, nausea o vomito.
• Nei casi di dolori che si estendono alla vita quotidiana, inclusa la capacità di dormire, lavorare o partecipare ad attività importanti per voi.

Come viene diagnosticato il dolore?

Se consultate un medico per il dolore, per prima cosa vi sottoporrà a un esame fisico e vi farà alcune domande. Preparatevi a descrivere il dolore nel dettaglio: quando è iniziato, quando è più intenso e se è lieve, moderato o forte.

Il medico potrebbe anche chiedervi:

• In che modo il dolore influisce sulla vostra vita
• Se avete anche altri sintomi
• Se vi sono fattori scatenanti che peggiorano il dolore
• Se vi sono stati diagnosticati problemi di salute
• Se di recente avete avuto lesioni o malattie
• Se di recente avete cambiato alimentazione o abitudini di esercizio
• Se assumete farmaci o integratori alimentari

In base ai sintomi e alla vostra anamnesi, il medico può prescrivere uno o più dei seguenti esami per individuare le possibili cause del dolore:

• Esami del sangue, delle urine, del feci o analisi del liquido cerebrospinale (per verificare condizioni che influenzano il cervello e il sistema nervoso) al fine di accertare la presenza di segni di infezioni o altre malattie.
• Endoscopia per individuare lesioni o altri problemi delle vie respiratorie, dell’apparato digerente, urinario o riproduttivo
• Radiografie, TC, risonanza magnetica o ecografia per verificare lesioni a muscoli, legamenti, tendini, ossa, nervi o organi interni
• Biopsia per prelevare un campione di tessuto da analizzare
• Esami della funzionalità nervosa per valutare il sistema nervoso
• Test psicologici per verificare la presenza di condizioni come la depressione

Se il medico non trova alcun segno di danno primario che potrebbe causare dolore, potrebbe trattarsi di un disturbo del dolore funzionale. Questi disturbi vengono diagnosticati sulla base dei sintomi, dopo aver escluso altre possibili cause.

Come viene trattato il dolore?

Il trattamento del dolore dipende dal problema o dalla lesione che lo causa, se la causa è nota. Il dolore acuto di solito scompare quando la causa viene trattata o risolta. Il dolore cronico può essere più difficile da gestire, soprattutto quello funzionale di origine sconosciuta.

Se il dolore è causato da una lesione, questa può guarire spontaneamente con il tempo oppure possono essere necessari farmaci, un intervento chirurgico o altre cure mediche. Se il dolore è causato da un’infezione, quest’ultima può risolversi da sola oppure richiedere farmaci o un altro trattamento.

Se ha una condizione di salute cronica, come l'artrite, un cancro o una migra permanente, il medico potrebbe prescrivere farmaci, interventi chirurgici o altre terapie per il trattamento.

Il professionista sanitario può anche proporre un trattamento per alleviare il dolore stesso. Può consigliare o prescrivere:

• farmaci per alleviare il dolore senza prescrizione come acetaminofene/paracetamolo, aspirina o ibuprofene
• Farmaci antinfiammatori su prescrizione, come i corticosteroidi
• farmaci oppioidi che possono essere prescritti per dolore acuto dopo lesioni o chirurgia
• Antidepressivi o farmaci anticonvulsivanti che possono essere prescritti per alcuni tipi di dolore neuropatico o sindromi dolorose funzionali
• terapie che possono aiutare ad alleviare il dolore causato da lesioni o determinate condizioni mediche come l'artrite o la sclerosi multipla
• Terapia occupazionale per imparare ad adattare le attività quotidiane e l’ambiente al fine di ridurre il dolore

Il medico può consigliarvi anche terapie complementari, come:

• Elettroterapie a frequenze mediante apparecchi per frequenze
• Imparare a controllare coscientemente le funzioni del corpo come la respirazione
• Agopuntura o digitopressione, in cui il terapeuta stimola determinati punti del corpo per alleviare il dolore cronico
• massaggio in cui il terapeuta esercita pressione sui muscoli o altri tessuti molli per alleviare la tensione e il dolore
• Meditazione che concentra la mente per alleviare stress e tensione
• Tai chi o yoga, che combinano movimenti delicati e respirazione profonda per allungare e stimolare i muscoli e alleviare la tensione
• Rilassamento muscolare progressivo: contraete consapevolmente diversi gruppi muscolari e poi rilassateli per favorire il rilassamento naturale
• Visualizzazione guidata o meditazione in cui immaginate scene rasserenanti

Il medico può anche consigliarvi cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi per aiutarvi a gestire il dolore:

• Un impacco freddo o del ghiaccio avvolto in un asciugamano per ridurre gonfiore doloroso e infiammazione dovuti a lesioni o condizioni croniche come l’artrite
• Cuscinetti riscaldanti o bagni caldi per alleviare rigidità, dolore o crampi muscolari
• Limitare o evitare attività o fattori scatenanti che aggravano il dolore
• Misure per limitare e alleviare lo stress
• Attività fisica leggera e regolare
• Dormire a sufficienza
• Perdita di peso in eccesso

Per le lesioni lievi che non richiedono cure mediche, seguite queste indicazioni:

• Lasciate riposare la parte del corpo lesa
• Applicate sulla zona lesa un impacco freddo o una borsa del ghiaccio avvolti in un asciugamano per 10-20 minuti
• Comprimete la zona lesa con una benda elastica abbastanza stretta da sostenerla, ma non tanto da provocare intorpidimento
• Sollevate la parte lesa sopra il livello del cuore

Conclusione

Il dolore segnala che qualcosa nell’organismo non va. Può essere causato da diverse lesioni, malattie e sindromi dolorose funzionali.

Generalmente, il modo più efficace per trattare il dolore è affrontare la causa principale, se possibile individuarla. In alcuni casi, l'infortunio o la malattia che causa il dolore possono guarire da soli. In altri casi, potrebbe essere necessario ricorrere a farmaci, interventi chirurgici o altre terapie per affrontare la causa del dolore. A volte, il medico potrebbe non essere in grado di individuare la causa del dolore.

Se riten che il dolore che provate sia il risultato di un danno o una malattia che richiede assistenza medica, rivolgetevi al vostro medico o al servizio di pronto soccorso. Spiegate loro che il dolore sta influenzando la vostra vita quotidiana.

Il medico può aiutarvi a elaborare un piano per gestire il dolore.

La fonte delle frequenze per le terapie frequenziali è ETDFL.com.