Dolor

Todo lo que debe saber sobre el dolor

¿Qué es el dolor?

El dolor es un término general que describe sensaciones desagradables en el cuerpo. Surge cuando se activa el sistema nervioso.

El dolor puede variar desde molesto hasta debilitante. Puede sentirse como un pinchazo agudo o una dolor intensa. También se puede describir como una sensación de ardor, como una sensación de raspado, pinchazos, o una sensación de dolor.

El dolor puede ser constante, o bien aparecer de forma intermitente, y cesar o reaparecer bajo ciertas condiciones. Puede ser agudo, apareciendo de repente y durando poco tiempo. También puede ser crónico, con sensaciones persistentes que duran o se repiten durante varios meses o años.

El dolor puede localizarse en una parte concreta del cuerpo o ser generalizado, como los dolores corporales que pueden acompañar a la gripe.

Cada persona reacciona de manera distinta al dolor. Algunas lo toleran bien y otras menos. La percepción del dolor es muy subjetiva.

El dolor nos indica cuándo algo está mal y nos da pistas sobre la causa. Algunas dolencias son fáciles de diagnosticar y se pueden controlar en casa. Otras formas de dolor son señales de problemas de salud serios que requieren atención médica y tratamiento.

Después de haber padecido con coronavirus, covid-19 u alguna otra enfermedad, a veces pueden persistir dolores, espasmos musculares y síntomas similares durante un tiempo prolongado. En estos casos, con el Zapper, se pueden utilizar terapias de frecuencia para estos y otros síntomas, incluyendo las descritas en este capítulo sobre dolores.

Este capítulo también presenta programas recomendados para aliviar el dolor con generadores de frecuencias y orientaciones para utilizarlos.

¿Qué causa dolor?

En algunos casos, el dolor es una consecuencia clara de una lesión o un problema de salud. En otros, su causa es menos evidente o desconocida.

Algunas causas comunes del dolor incluyen:

Muchas enfermedades o trastornos, como la gripe, la artritis, la endometriosis y la fibromialgia, pueden causar dolor. Según la causa subyacente, también pueden aparecer otros síntomas. Estos pueden incluir fatiga, hinchazón, debilidad, náuseas o cambios de humor.

Ejemplos de terapia de frecuencia:

• Influenza: 40 Hz, 320 Hz, 700 Hz, 850 Hz, 5.610 Hz, 32.500 Hz, 60.000 Hz, 125.230 Hz, 225.680 Hz, 375.610 Hz
• Endometriosis: 130 Hz, 570 Hz, 780 Hz, 12.270 Hz, 68.290 Hz, 355.720 Hz, 434.150 Hz, 571.000 Hz, 839.000 Hz, 932.000 Hz
• Poliartritis (inflamación simultánea de varias articulaciones): 70 Hz, 460 Hz, 650 Hz, 42.400 Hz, 97.500 Hz, 325.170 Hz, 415.700 Hz, 515.700 Hz, 563.910 Hz, 742.060 Hz
• Fibromialgia: 70 Hz, 350 Hz, 25.400 Hz, 51.000 Hz, 60.000 Hz, 150.000 Hz, 475.110 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 987.230 Hz
• Fatiga: 50 Hz, 120 Hz, 600 Hz, 3.870 Hz, 72.250 Hz, 125.430 Hz, 352.930 Hz, 496.010 Hz, 682.450 Hz, 755.490 Hz
• Nausea: 70 Hz, 350 Hz, 700 Hz, 46.000 Hz, 78.250 Hz, 114.690 Hz, 323.000 Hz, 637.080 Hz, 845.870 Hz, 973.500 Hz
• Vómitos: 150 Hz, 260 Hz, 5.250 Hz, 7.000 Hz, 37.500 Hz, 60.000 Hz, 119.340 Hz, 210.500 Hz, 458.500 Hz, 684.810 Hz

Fuente de las frecuencias: ETDFL.com

Tipos de dolor

Existen varios tipos de dolor que pueden sentirse simultáneamente. Identificar el tipo y/o la causa del dolor ayuda a su médico a reducir las posibles causas y a desarrollar un plan de tratamiento.

Dolor agudo

El dolor agudo se desarrolla en poco tiempo. Por lo general aparece de forma repentina, a menudo a raíz de una lesión, una enfermedad o un procedimiento médico conocido.

El dolor agudo puede deberse a:

El dolor agudo suele ser intenso y punzante. Por lo general desaparece en días, semanas o meses después de tratar o resolver su causa.

Casi todas las personas experimentan dolor agudo en algún momento de su vida.

Dolor crónico

El dolor crónico puede durar o aparecer y desaparecer durante varios meses o años. Puede ser consecuencia de diversos problemas de salud, como artritis, fibromialgia, migraña crónica o cáncer. Algunas personas experimentan dolor crónico después de una lesión, incluso después de que la lesión original haya sanado.

En algunos casos, es difícil determinar la causa del dolor crónico. Algunas personas experimentan dolor crónico a pesar de no existir evidencia de una lesión o enfermedad subyacente. Esto se conoce como dolor funcional y puede ser consecuencia de diversos factores psicológicos, un ritmo y patrón de alimentación inadecuados, un consumo excesivo de sustancias que irritan el sistema digestivo (alimentos picantes, alcohol, tabaco…).

El dolor crónico suele limitar las actividades laborales y personales.

Dolor nociceptivo

El dolor nociceptivo se debe a una lesión de los tejidos. Puede ser consecuencia de cortes, quemaduras, hematomas o fracturas. También puede deberse a enfermedades que causan inflamación y daño tisular, como la artritis, la osteoporosis o la enfermedad inflamatoria intestinal.

Cuando el dolor nociceptivo aparece en la piel, los músculos, los ligamentos, los tendones, las articulaciones o los huesos, se denomina dolor somático. Cuando se desarrolla en los órganos internos, se denomina dolor visceral.

El dolor nociceptivo puede ser agudo o crónico según la causa subyacente. Puede ser pulsátil o punzante.

El dolor nociceptivo afecta a casi todas las personas en algún momento de la vida.

Dolor neuropático

El dolor neuropático es consecuencia de un daño en los nervios, que puede ser causado por diversos lesiones y enfermedades. Por ejemplo, podrías experimentar dolor neuropático si uno de los discos de la columna vertebral se desplaza de su posición y presiona sobre un nervio.

El dolor neuropático también puede aparecer a causa de enfermedades como el herpes zóster, la diabetes, la esclerosis múltiple o el cáncer. Por lo general es crónico, aunque también puede presentarse en forma aguda.

El dolor neuropático puede sentirse como pinchazos o ardor. Algunas personas también son muy sensibles al tacto, al movimiento, al calor y al frío.

Dolor funcional

El dolor funcional aparece sin una lesión física evidente. Suele ser crónico, aunque también puede manifestarse de forma aguda.

Ejemplos de síndromes de dolor funcionales incluyen:

Fuente de las frecuencias: ETDFL.com

Directrices

Las series de frecuencias de este capítulo se organizan según su finalidad. De acuerdo con el protocolo, se utilizan cuando sea necesario una vez al día durante cinco días seguidos, con una pausa de dos días después.

Alivio del dolor: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 27.500 Hz, 52.500 Hz, 225.470 Hz, 522.530 Hz, 682.020 Hz, 750.000 Hz

Este programa principal está diseñado para aliviar el dolor. Se puede utilizar de dos a tres veces al día, hasta un máximo de siete días a la semana, si es necesario. Generalmente, no se utiliza en combinación con otros programas, sino exclusivamente para aliviar el dolor, independientemente de la causa.

Al utilizar dispositivos de frecuencias para aliviar el dolor, también se recomienda usar guantes conductores de electricidad para masajear la zona afectada o dolorida.

Programas recomendados

• Dolor: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 14.500 Hz, 17.500 Hz, 72.500 Hz, 215.700 Hz, 456.500 Hz, 517.500 Hz
• Dolor torácico: 40 Hz, 120 Hz, 20.000 Hz, 57.500 Hz, 95.190 Hz, 225.750 Hz, 325.710 Hz, 450.000 Hz, 515.190 Hz, 687.620 Hz
• Dolor de cuello: 20 Hz, 520 Hz, 750 Hz, 830 Hz, 112.500 Hz, 217.500 Hz, 328.150 Hz, 497.500 Hz, 775.280 Hz, 825.000 Hz
• Dolor de espalda: 160 Hz, 350 Hz, 950 Hz, 5.260 Hz, 11.090 Hz, 17.500 Hz, 72.500 Hz, 215.700 Hz, 456.500 Hz, 517.500 Hz
• Dolor lumbar: 140 Hz, 400 Hz, 7.500 Hz, 55.000 Hz, 96.600 Hz, 376.290 Hz, 425.090 Hz, 571.000 Hz, 833.000 Hz, 932.000 Hz
• Migraña: 100 Hz, 520 Hz, 7.500 Hz, 30.230 Hz, 226.500 Hz, 430.150 Hz, 527.000 Hz, 662.800 Hz, 749.000 Hz, 986.220 Hz
• Dolor en el cuello uterino: 90 Hz, 120 Hz, 900 Hz, 15.170 Hz, 96.500 Hz, 225.000 Hz, 425.160 Hz, 571.000 Hz, 841.000 Hz, 937.410 Hz
• Artrosis, artritis reumatoide, artritis, reumatismo y osteoporosis, incluidos dolores de cabeza, articulares y de cuello: 50 Hz, 900 Hz, 9.000 Hz, 11.090 Hz, 55.330 Hz, 225.470 Hz, 398.400 Hz, 425.710 Hz, 522.530 Hz, 642.910 Hz
• Pie de atleta: 20 Hz, 750 Hz, 900 Hz, 5.950 Hz, 8.500 Hz, 125.690 Hz, 262.500 Hz, 592.600 Hz, 758.570 Hz, 823.440 Hz
• Cólicos y calambres abdominales: 40 Hz, 240 Hz, 650 Hz, 850 Hz, 2.500 Hz, 13.060 Hz, 119.500 Hz, 695.000 Hz, 722.700 Hz, 932.410 Hz
• Convulsiones y espasmos: 40 Hz, 410 Hz, 940 Hz, 960 Hz, 7.500 Hz, 125.380 Hz, 387.500 Hz, 682.100 Hz, 822.000 Hz, 925.930 Hz
• Calambres en las extremidades: 50 Hz, 490 Hz, 620 Hz, 950 Hz, 10.470 Hz, 32.710 Hz, 326.560 Hz, 402.800 Hz, 692.100 Hz, 775.090 Hz
• Convulsiones febriles: 70 Hz, 410 Hz, 700 Hz, 970 Hz, 2.750 Hz, 7.500 Hz, 15.310 Hz, 67.500 Hz, 115.700 Hz, 356.720 Hz
• Tos: 60 Hz, 170 Hz, 230 Hz, 730 Hz, 12.030 Hz, 13.200 Hz, 85.520 Hz, 150.300 Hz, 221.360 Hz, 572.820 Hz
• Fibromialgia: 70 Hz, 350 Hz, 25.400 Hz, 51.000 Hz, 60.000 Hz, 150.000 Hz, 475.110 Hz, 527.000 Hz, 667.000 Hz, 987.230 Hz
• Síndrome de fatiga crónica: 160 Hz, 550 Hz, 9.850 Hz, 87.500 Hz, 162.500 Hz, 212.500 Hz, 452.500 Hz, 597.500 Hz, 650.000 Hz, 726.070 Hz
• Encefalomielitis miálgica: 50 Hz, 960 Hz, 5.830 Hz, 7.500 Hz, 12.330 Hz, 113.230 Hz, 425.000 Hz, 571.000 Hz, 865.830 Hz, 937.410 Hz
• Inflamación aguda y crónica: 70 Hz, 120 Hz, 850 Hz, 9.500 Hz, 88.000 Hz, 141.200 Hz, 297.500 Hz, 425.950 Hz, 675.310 Hz, 827.000 Hz
• Lesión de rodilla: 160 Hz, 550 Hz, 850 Hz, 2.500 Hz, 5.500 Hz, 27.500 Hz, 37.300 Hz, 125.690 Hz, 150.000 Hz, 515.700 Hz
• Rigidez muscular: 100 Hz, 680 Hz, 830 Hz, 42.200 Hz, 92.500 Hz, 225.200 Hz, 534.200 Hz, 779.000 Hz, 882.100 Hz, 911.090 Hz
• Dolor neuropático: 30 Hz, 370 Hz, 780 Hz, 900 Hz, 7.500 Hz, 20.000 Hz, 322.060 Hz, 377.300 Hz, 425.710 Hz, 568.430 Hz

Cuándo buscar ayuda

Busque atención médica, entre otros, en los siguientes casos:

• Lesión o accidente que haya podido causar un daño significativo a su cuerpo, incluyendo hemorragias graves o incontrolables, fracturas óseas o lesiones en la cabeza.
• Dolor interno agudo e intenso que puede indicar un problema grave, como apendicitis o perforación intestinal
• En caso de dolor que aparezca en el pecho, la espalda, los hombros, el cuello o la mandíbula, acompañado de otros posibles signos o síntomas de un infarto, como presión en el pecho, dificultad para tragar, mareos, debilidad, sudor frío, náuseas o vómitos.
• En algunos casos, el dolor se extiende a la vida diaria, incluyendo la capacidad de dormir, trabajar o participar en actividades importantes para usted.

¿Cómo se diagnostica el dolor?

Si consulta a un médico por un dolor, primero le hará una exploración física y le formulará algunas preguntas. Prepárese para describir el dolor con precisión: cuándo comenzó, cuándo es más intenso y si es leve, moderado o intenso.

El médico también puede preguntarle:

• Cómo afecta el dolor a su vida
• Si también presenta otros síntomas
• Si hay factores desencadenantes que empeoran el dolor
• Si le han diagnosticado algún problema de salud
• Si ha sufrido recientemente alguna lesión o enfermedad
• Si ha cambiado recientemente su alimentación o rutina de ejercicio
• Si toma medicamentos o complementos alimenticios

Según sus síntomas y antecedentes médicos, el médico puede solicitar una o varias de las siguientes pruebas para investigar las posibles causas del dolor:

• Análisis de sangre, orina y heces, o análisis del líquido cefalorraquídeo (para detectar estados que afectan al cerebro y la médula espinal) para verificar signos de infección u otras enfermedades.
• Endoscopia para detectar lesiones u otros problemas de las vías respiratorias, digestivas, urinarias o del aparato reproductor
• Radiografías, TAC, resonancia magnética o ecografía para detectar lesiones en músculos, ligamentos, tendones, huesos, nervios u órganos internos
• Biopsia para obtener una muestra de tejido para su análisis
• Pruebas de función nerviosa para evaluar el funcionamiento del sistema nervioso
• Pruebas psicológicas para detectar problemas como la depresión

Si el médico no encuentra ninguna señal de daño primario que pueda causar el dolor, podría tratarse de un síndrome de dolor funcional. Estos síndromes se diagnostican basándose en los síntomas, una vez que se han descartado otras posibles causas.

¿Cómo se trata el dolor?

El tratamiento del dolor depende del problema o la lesión que lo causa, si se conoce esa causa. El dolor agudo suele desaparecer cuando se trata o resuelve su origen. El dolor crónico puede ser más difícil de controlar, especialmente el dolor funcional de causa desconocida.

Si el dolor se debe a una lesión, esta puede curarse por sí sola con el tiempo, aunque quizá necesite medicamentos, una operación u otra atención médica. Si el dolor se debe a una infección, esta puede desaparecer por sí sola o requerir medicamentos u otro tratamiento.

Si usted tiene una condición de salud crónica, como artritis, cáncer o migrañas crónicas, su médico podría recetarle medicamentos, cirugía u otras terapias para el tratamiento.

El profesional sanitario también puede recomendar un tratamiento para aliviar el dolor en sí. Puede aconsejar o recetar:

• medicamentos para aliviar el dolor sin receta médica como acetaminofeno/paracetamol, aspirina o ibuprofeno
• Antiinflamatorios con receta, como los corticoides
• medicamentos opioides que pueden recetarse para el dolor agudo después de la lesión o cirugía
• Antidepresivos o anticonvulsivos que pueden recetarse para algunos tipos de dolor neuropático o síndromes de dolor funcional
• terapias que pueden ayudar a aliviar el dolor causado por lesiones o ciertas afecciones médicas como artritis o esclerosis múltiple
• Terapia ocupacional para aprender a adaptar las actividades diarias y el entorno con el fin de limitar el dolor

Su médico también puede recomendarle terapias complementarias, como:

• Electroterapias con frecuencias mediante aparatos de frecuencia
• Aprender a controlar conscientemente las funciones del cuerpo como la respiración
• Acupuntura o acupresión, en las que el terapeuta estimula determinados puntos del cuerpo para aliviar el dolor crónico
• masaje en el que el terapeuta ejerce presión sobre los músculos u otros tejidos blandos para aliviar la tensión y el dolor
• Meditación que centra la mente para aliviar el estrés y la tensión
• Taichí o yoga, que combinan movimientos suaves y respiración profunda para estirar y activar los músculos y aliviar la tensión
• Relajación muscular progresiva: tense conscientemente distintos grupos musculares y después relájelos para favorecer la relajación natural
• Visualización guiada o meditación en la que imagina escenas tranquilizadoras

Su médico también puede recomendarle cambios en el estilo de vida o medidas caseras para ayudarle a controlar el dolor:

• Una compresa fría o hielo envuelto en una toalla para reducir la hinchazón dolorosa y la inflamación por lesiones o enfermedades crónicas como la artritis
• Almohadillas térmicas o baños calientes para aliviar la rigidez, el dolor o los calambres musculares
• Limitar o evitar actividades o factores desencadenantes que empeoran el dolor
• Medidas para limitar y aliviar el estrés
• Ejercicio suave y regular
• Dormir lo suficiente
• Pérdida del exceso de peso

En caso de lesiones leves que no requieran atención médica, siga estas pautas:

• Deje descansar la parte del cuerpo lesionada
• Aplique sobre la zona lesionada una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en una toalla durante 10 a 20 minutos
• Comprima la zona lesionada con una venda elástica lo bastante firme para sostenerla, pero no tanto como para causar entumecimiento
• Eleve la parte lesionada por encima del nivel del corazón

Conclusión

El dolor indica que algo no va bien en el organismo. Puede deberse a distintas lesiones, enfermedades o síndromes de dolor funcional.

En forma general, la manera más efectiva de tratar el dolor es abordar la causa subyacente, si es posible identificarla. En algunos casos, la lesión o enfermedad que causa el dolor puede sanar o desaparecer por sí sola. En otros casos, es posible que necesite medicamentos, cirugía u otras terapias para tratar la causa. A veces, su médico puede no ser capaz de determinar la causa del dolor.

Si parece que el dolor que siente es el resultado de una lesión grave o una enfermedad que requiere atención médica, debe consultar a su médico o a un servicio de atención médica de urgencia. Debe informarles sobre el dolor que está experimentando y cómo está afectando su vida diaria.

El médico puede ayudarle a elaborar un plan para controlar el dolor.

La fuente de las frecuencias para las terapias de frecuencia es ETDFL.com.