¿Los metales pesados tóxicos arruinan tu vida?
¿Tiene problemas de salud crónicos y todavía no ha encontrado las respuestas que busca? Si siente que lleva demasiado tiempo buscándolas, no está solo. Tal vez ya hace casi todo lo que se le ocurre para mantenerse sano: come alimentos ecológicos, hace todo el ejercicio que puede, medita, toma suplementos alimenticios y reserva tiempo para sí mismo. Siente que lo hace todo bien, pero los síntomas persisten: cansancio, migrañas, dolor articular, niebla mental, lentitud, inflamación, estreñimiento y otros trastornos digestivos, susceptibilidad a las infecciones, nerviosismo y ansiedad, insomnio, mala memoria, moho en el organismo y proliferación bacteriana, erupciones cutáneas, falta de atención y alteraciones del estado de ánimo. Por desgracia, estos síntomas son cada vez más frecuentes. Si los padece habitualmente, quizá haya consultado a numerosos profesionales de la salud, buscado en Internet y leído todo lo que ha encontrado, esperando un alivio que nunca llega o dura muy poco. Tal vez le hayan dicho incluso que está «todo en su cabeza», que es «hormonal» o que es «solo estrés». Pero los síntomas continúan y usted sigue preguntándose: «¿Qué se me ha escapado? ¿Por qué mi cuerpo sigue sintiéndose así?»
Hoy estamos expuestos a toxinas de toda clase imaginable. Nuestro organismo recibe a diario sustancias químicas peligrosas procedentes del aire contaminado, los plásticos y los productos industriales de limpieza, por no hablar de las miles de sustancias químicas nuevas que se liberan cada año al medio ambiente. Las toxinas han llegado a las reservas de agua, caen del cielo y se esconden en los hogares y lugares de trabajo. Esta se ha convertido en una triste realidad de la vida moderna. Si observa alguno de los síntomas mencionados en el párrafo anterior, es muy posible que la causa sea un tipo particular de toxinas: los metales pesados tóxicos. La toxicidad de los metales pesados —como el mercurio, el aluminio, el cobre, el cadmio, el níquel, el arsénico y el plomo— representa una de las mayores amenazas para nuestra salud y bienestar. Aunque la intoxicación por metales pesados es bastante frecuente, a menudo no se diagnostica porque resulta difícil detectarlos. Permanecen ocultos en el organismo salvo que se busquen de forma específica.
«La toxicidad de los metales pesados —como el mercurio, el aluminio, el cobre, el cadmio, el níquel, el arsénico y el plomo— representa una de las mayores amenazas para nuestra salud y bienestar».
Las metales pesados están prácticamente en todas partes y se encuentran en las cosas con las que estamos en contacto a diario. Se trata de latas de aluminio y papel de aluminio, baterías, recipientes metálicos, pintura vieja e incluso la comida que consumimos. Los pesticidas y herbicidas, a los que es difícil evitar por completo incluso con una dieta muy ecológica, son una fuente común de metales pesados. Como resultado, los metales pesados están en nuestros cuerpos y permanecen ahí casi durante toda nuestra vida, arraigándose profundamente en nuestros tejidos. Desafortunadamente, estos “antiguos” metales, que se esconden en nuestros cuerpos durante mucho tiempo, representan la mayor amenaza. Con el tiempo, los metales pesados pueden oxidarse, lo que puede causar daños en los tejidos y estimular la inflamación. Estructuran directamente nuestros cuerpos y pueden dañar casi todos los sistemas y órganos, incluyendo nuestros cerebros, hígado, sistema digestivo y otras partes de nuestro sistema nervioso. Los metales pesados estresan fuertemente nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más vulnerables a diversas enfermedades.
Si bien los toxinas de diversos tipos son perjudiciales, los metales pesados representan una amenaza única. No solo son dañinos por sí mismos, sino que también constituyen una forma de neurotoxinas (sustancias que alteran el funcionamiento del sistema nervioso y confunden nuestro sistema inmune). Las neurotoxinas de metales pesados pueden provocar inflamación y irritación del sistema nervioso central (especialmente el cerebro), lo que produce numerosos síntomas como pérdida de memoria, niebla mental, fatiga y depresión. Las toxinas de metales pesados también pueden estimular la inflamación en el tracto digestivo y liberar toxinas en el intestino. Los metales pesados sirven como fuente de alimento para virus, bacterias, parásitos y otras patógenos en nuestro cuerpo. Por ejemplo, los metales pesados pueden servir como alimento para las células de *Streptococcus* A o B, *E. coli*, *C. difficile*, *H. pylori* y levaduras, así como hongos. Como consecuencia, se observa un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino (especialmente en el intestino delgado). Esto puede provocar hinchazón, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento (o ambos), lo que puede conducir a deficiencias nutricionales. Cuando un virus, como el virus de Epstein-Barr, se alimenta con toxinas de metales pesados, esto puede provocar síntomas como hormigueo, rigidez, fatiga, ansiedad, palpitaciones, zumbido en los oídos, mareos y dolor en el cuello, rodillas, pies y diferentes tipos de dolor que a menudo se atribuyen a otras causas.
«Con el tiempo, los metales pesados tóxicos pueden oxidarse, dañar los tejidos y desencadenar procesos inflamatorios».
Cuando los patógenos, como el virus de Epstein-Barr y muchos otros, se alimentan con metales pesados, transforman esos metales en una forma agresiva de neurotoxinas. Esta neurotoxina secundaria es un producto y residuo de los patógenos, y tiene la capacidad de viajar por el cuerpo y causar problemas más graves en el sistema nervioso central. Este fenómeno puede conducir a diagnósticos erróneos, como la enfermedad de Lyme, el lupus, la artritis reumatoide y numerosas enfermedades autoinmunes. Las pruebas de sangre comienzan a perder su precisión, ya que la circulación sanguínea está llena de neurotoxinas y residuos de los patógenos. Estas neurotoxinas incluso pueden atravesar la barrera hematoencefálica, lo que provoca un contacto breve entre nuestros neurotransmisores (las sustancias químicas que nuestras células cerebrales utilizan para comunicarse entre sí), lo que puede desencadenar depresión y otros trastornos del estado de ánimo, pérdida de memoria y numerosas alteraciones cognitivas.
No es sorprendente que los metales pesados tengan un papel importante en las epidemias actuales de enfermedades "ocultas" y enfermedades degenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y el demencia. A pesar de todo, la toxicidad de los metales pesados sigue siendo un fenómeno relativamente poco investigado y sin tratamiento – aunque sepamos mucho sobre los peligros de los metales pesados, aún queda mucho por descubrir. Los metales pesados podrían ser el principal desencadenante de enfermedades "ocultas" en muchos de nosotros, contribuyendo a todos los síntomas mencionados anteriormente.
Mercurio
Aunque todos los metales pesados tóxicos dañan el organismo, el mercurio es especialmente insidioso y ha causado un sufrimiento inmenso a lo largo de la historia humana. Antaño se presentaba como remedio para todas las enfermedades imaginables; hoy sabemos que ocurre lo contrario. La toxicidad del mercurio puede causar innumerables trastornos y síntomas: ansiedad, TDAH, autismo, trastorno bipolar, problemas neurológicos, epilepsia, hormigueo, entumecimiento, tics, espasmos, calambres, sofocos, palpitaciones, caída del cabello, uñas quebradizas, debilidad, pérdida de memoria, confusión, insomnio, pérdida de libido, fatiga, migrañas, trastornos endocrinos y depresión. De hecho, la intoxicación por mercurio está en el origen de la depresión para un gran porcentaje de quienes la padecen.
Antiguamente, antes de que se conocieran y reconocieran sus efectos tóxicos, se creía que el mercurio era una fuente de juventud y sabiduría eterna. Se le tenía en tan alta estima que innumerables emperadores murieron tras tomar elixires de mercurio ofrecidos por curanderos que prometían resolver todos sus problemas. Estos elixires también eran populares en Occidente. En el siglo XIX, a los estudiantes de medicina de Estados Unidos e Inglaterra se les enseñaba a dar a cada paciente, sin importar su edad, sexo o síntomas, un vaso de agua con mercurio. Incluso después de que la medicina abandonara esa práctica, seguían existiendo muchas fuentes de exposición: las industrias vertían mercurio en ríos y lagos, y siguen haciéndolo; los dentistas empleaban empastes de amalgama con mercurio, y algunos todavía los utilizan. En el siglo XIX y la primera mitad del XX, se usaban soluciones de mercurio para acelerar el afieltrado en la fabricación de sombreros, lo que exponía a los sombrereros a un riesgo extremo. Un sombrerero vivía por término medio solo entre tres y cinco años más tras empezar a trabajar en la fábrica. Después llegaban los problemas cerebrales, la alteración del juicio y la muerte. De ahí procede la expresión «loco como un sombrerero»: casi todas las enfermedades mentales de aquella época se debían a la intoxicación por mercurio. La mayor ironía es que, durante mucho tiempo, el propio mercurio se utilizó como «tratamiento» de los trastornos mentales. No sufrían solo los sombrereros: cualquiera que llevara un sombrero fabricado de ese modo absorbía mercurio cada vez que le sudaba la frente.
«La intoxicación por mercurio está en el origen de la depresión en un gran porcentaje de quienes la padecen».
Aunque hace mucho que se abandonó el uso del mercurio como elixir de vida, seguimos expuestos a sus efectos nocivos. Debido a las prácticas descritas, es muy probable que nuestros tatarabuelos y otros antepasados estuvieran expuestos a niveles elevados de mercurio, que se transmite literalmente de una generación a otra. Esto significa que tenemos mercurio en nuestro organismo por haberlo heredado de antepasados que lo bebían. Es prácticamente seguro que la mayoría de las personas, si no todas, tienen cierta cantidad de mercurio en el cuerpo. Algunas incluso llevan en su organismo mercurio de hace más de mil años.
Debido a la herencia de mercurio, como raza humana, somos realmente más sensibles al mercurio que en cualquier momento. Esto se debe a que con cada generación, el mercurio acumulado se vuelve ligeramente menos concentrado y más diluido. Esto puede parecer positivo, pero en realidad provoca una “re-potenciación” del mercurio: cuanto más diluido está el mercurio, más potente se vuelve, especialmente cuando se transmite de padres a hijos (lo cual es similar a los principios de la homeopatía, donde la dilución sucesiva de una sustancia produce un aumento de su potencia). Además, al nacer, acumulamos nuevas formas de mercurio con el mercurio que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida. Por lo tanto, para una salud óptima, debemos eliminar tanto el mercurio que hemos acumulado a lo largo de nuestra vida, como el mercurio que hemos heredado de nuestros antepasados. De lo contrario, como raza humana, seguiremos volviéndonos cada vez más sensibles al mercurio y a otras metales pesados.
Aleaciones
Un aspecto importante de la toxicidad de los metales pesados es el hecho de que cada uno de nosotros tiene una mezcla única, su propia combinación personal de metales pesados, que crea una aleación. En términos industriales, los metales se mezclan para ser más fuertes, permitiéndoles ser ampliamente utilizados. Ejemplo: La rueda tiene diferentes partes hechas de diferentes aleaciones/mixturas de metales, dándole una flexibilidad y fuerza únicas; lo mismo se aplica a las ruedas del coche o incluso a una sartén. Aunque esto puede ser una buena noticia para la vida de su bicicleta, no afecta la mejora de la vida humana. La mezcla de metales pesados en una persona en particular puede consistir, por ejemplo, de altos niveles de mercurio y plomo, mientras que la otra persona tiene grandes cantidades de aluminio y níquel en su mezcla típica. Dos personas pueden tener una gran cantidad de mercurio y aluminio, pero la relación entre los dos metales varía. Otra variable que contribuye a la aleación individual de una persona es la ubicación de metales pesados en el cuerpo. Por ejemplo, una persona puede tener mercurio en el cerebro y el sistema nervioso central, mientras que la otra persona ha infiltrado el hígado y los intestinos.
Un aspecto fundamental de la toxicidad de los metales pesados es el hecho de que cada uno de nosotros tiene una mezcla única, su propia combinación particular de metales pesados que forman una aleación.
La toxicidad por metales pesados en individuos es una de las razones por las cuales vemos una gran cantidad de depresión, ansiedad y otros síntomas neurológicos, con los que las personas se enfrentan a diario. La presencia de combinaciones individuales de metales pesados también es una de las razones por las cuales dos personas con la misma diagnóstico no experimentan síntomas idénticos. El hecho de que cada persona tenga una mezcla única de metales pesados es también parte de por qué diferentes tratamientos y métodos pueden funcionar para una persona, pero no para otra. Además, suele existir una interacción entre la historia emocional y su mezcla característica de metales pesados. Por ejemplo, si una persona ha experimentado una trauma emocional y tiene un alto nivel de toxicidad por metales pesados, le resultará más difícil procesar la trauma que ha sufrido. Las investigaciones médicas y la ciencia están a años de descubrir los metales pesados y las combinaciones específicas que causan los síntomas mencionados.
Su delicado sistema nervioso central
Los metales pesados tienen la capacidad de infiltrarse en el cerebro. Los depósitos de metal pesado son dañinos no importa dónde estén en el cuerpo, pero el más vulnerable es el cerebro. Los impulsos del nervio eléctrico pasan constantemente a través de las neuronas (células nerviosas) en nuestro cerebro, de modo que nuestras células cerebrales se comunican entre sí y administran los procesos del cuerpo controlados por el cerebro. En un cerebro sano, este sistema funciona suave y eficazmente. Sin embargo, si las neuronas están rodeadas de tejido cerebral saturado con mercurio u otros metales pesados, hay un cortocircuito eléctrico. Los metales atraen e interceptan los impulsos nerviosos eléctricos. Hay un efecto similar a dejar los faros del coche toda la noche, así que la batería se muere. Cuando los metales pesados "agotan" la actividad eléctrica de nuestro cerebro, la continuidad de nuestros impulsos nerviosos se ve afectada. Por ejemplo, si una persona tiene una gran cantidad de mercurio en su cerebro, la energía eléctrica que fluye a través de la neurona no alcanza el objetivo deseado (neurona vecina) — en lugar de eso se estrella en un depósito de mercurio. Ahí es cuando empezamos a ver cosas como depresión y trastornos cognitivos, incluyendo confusión, sobreestimulación, desorientación, etc. Otro problema es la interacción entre minerales involucrados en impulsos nerviosos como sodio, potasio y cloruro, y metales pesados. Estos minerales tienen la capacidad de oxidar metales pesados y literalmente causar su corrosión (en otras palabras, metales pesados en la oxidación cerebral). El proceso puede extenderse a otras áreas del cerebro, resultando en impulsos aún más eléctricos entrando en contacto con la oxidación de metales pesados, lo que causa más cortocircuitos y manteniendo un círculo vicioso que contribuye a la ansiedad, depresión, pérdida de memoria, shocks emocionales, migrañas, oscilaciones de humor (es decir, aumento extremo y caída), hipersensibilidad emocional, sensibilidad química, etc. Además, los neurotransmisores (químicos liberados por las células nerviosas) se golpean duro. Nuestro suministro de neuroquímicos importantes, como la serotonina o la dopamina, está siendo agotado, contribuyendo a la ansiedad y la depresión.
“Si las neuronas están rodeadas de tejido cerebral saturado con mercurio u otros metales pesados, esto causa un cortocircuito eléctrico. Los metales bombean impulsos eléctricos – hay un efecto similar al dejar los faros del coche toda la noche, es decir, la descarga de la batería.”
Tal vez ya haya detectado metales pesados en su organismo. Si es así, quizá haya probado la terapia de quelación – un procedimiento que introduce sustancias destinadas a eliminar los metales pesados del cuerpo; quelar significa «atrapar» o «unir» – o haya recurrido a suplementos o alimentos conocidos por esa capacidad. Si este segundo enfoque parece no funcionar, quizá se deba a que solo ha usado uno o dos productos. La mayoría de los alimentos que pueden ayudar a eliminar metales pesados necesitan apoyo y funcionan mejor en equipo. Por eso, el mejor enfoque de desintoxicación consiste en combinar varios alimentos y procedimientos. El proceso se parece al juego de un equipo de fútbol: los metales pesados son el balón, los alimentos que los atrapan son los compañeros de equipo y la portería representa la eliminación de los desechos. Hasta los jugadores más rápidos tienen dificultades para llegar solos a la meta; con sus compañeros resulta mucho más fácil. Los metales pesados recorren un camino largo y complejo antes de salir del organismo; para que el proceso funcione, deben colaborar tantos suplementos, alimentos y procedimientos como sea posible.