En el mundo moderno, la acumulación de metales pesados y otras toxinas, junto con el mercurio heredado, es inevitable - es una mala noticia. La buena noticia es que hay pasos para reducir la exposición a metales pesados y también eliminar lentamente metales pesados que ya están en su cuerpo. Si usted trabaja duro para aplicar el siguiente consejo, usted hará mucho para liberar el cuerpo de metales pesados:
Espirulina: esta alga comestible de color verde azulado extrae los metales pesados del cerebro, el sistema nervioso central y el hígado. Tome cada día 2 cucharaditas de espirulina mezcladas con agua, agua de coco o zumo. Espirulina
Extracto en polvo de zumo de hierba de cebada: esta planta nutritiva puede extraer los metales pesados del bazo, el tracto intestinal, el páncreas, la tiroides y el aparato reproductor. Tome cada día 1-2 cucharaditas mezcladas con agua de coco o zumo.
Arándanos silvestres: ayudan a extraer los metales pesados del tejido cerebral y a reparar las lesiones causadas por la oxidación que acompaña a su eliminación. Contienen fitonutrientes singulares con propiedades desintoxicantes. Sus potentes antioxidantes ayudan a reparar el daño oxidativo tras la eliminación de los metales pesados. Esto es especialmente importante para el tejido cerebral: los arándanos silvestres son el alimento más eficaz para detener el alzhéimer y la demencia. Consuma al menos una taza al día. Nota: los arándanos cultivados son nutritivos, pero no poseen la misma capacidad que los silvestres para eliminar metales del organismo.
Cilantro (coriandro): llega a zonas profundas y difíciles de alcanzar y elimina los metales acumulados en el pasado, especialmente el mercurio heredado que lleva consigo. Utilice las gotas según las indicaciones: mézclelas con un batido o un zumo, o añádalas a una ensalada o al guacamole.
Dulse atlántico, un alga marina roja también llamada palmaria roja: esta alga comestible se une al mercurio, así como al plomo, aluminio, cobre, cadmio y níquel. A diferencia de otras algas marinas, la palmaria roja también es eficaz por sí sola para eliminar el mercurio. Penetra profundamente en el organismo y en las zonas ocultas del tubo digestivo y el intestino, busca el mercurio, se une a él y lo retiene hasta que abandona el cuerpo. Consuma dos cucharadas al día o la cantidad equivalente de hojas enteras. Como procede del océano, quizá se pregunte si ella misma contiene mercurio. No lo libera, sino que lo retiene y fija más mercurio, además de otros metales pesados. Tras su consumo, permanece cerca del colon y espera a otros preparados que también han captado metales pesados en su recorrido. Actúa como medida de seguridad para ayudar a que los metales pesados llegados al colon salgan efectivamente del organismo.
Estos cinco alimentos ofrecen un efecto excelente en la eliminación de metales pesados. Cada uno tiene sus propias ventajas y desempeña un papel ligeramente diferente en el proceso de desintoxicación. Cada alimento individual no es del 100% efectivo, por lo que es importante combinarlos. En algún punto del proceso de eliminación, los metales “se depositan” o se dispersan de nuevo en los órganos, para luego ser utilizados por el siguiente alimento. No es necesario consumir todos los alimentos de una vez, pero se recomienda consumirlos durante un período de 24 horas para obtener un efecto óptimo. Si no puedes hacerlo, intenta consumir al menos dos o tres alimentos cada día. Aunque esto sigue siendo beneficioso, este enfoque no será tan efectivo en términos de resultados y alivio de los síntomas. Además de ayudar a extraer los metales del cuerpo, estos alimentos también proporcionan los nutrientes necesarios para reparar los daños causados por los metales pesados y para la recuperación del organismo. Un punto adicional importante es que el protocolo es efectivo independientemente del tipo, la cantidad o la ubicación de los metales pesados. Combine el consumo de estos alimentos con las terapias de frecuencia con el Zapper. Es una forma realmente efectiva de eliminar los metales pesados tóxicos.
Si ya conoce la desintoxicación de metales pesados o ha probado métodos similares, quizá se pregunte por qué la chlorella, otra alga popular que suele utilizarse para este fin, no figura entre los alimentos enumerados arriba. La chlorella tiene buena reputación, pero no es fiable: al recorrer el organismo puede liberar en un momento inadecuado el mercurio que había retenido. Aunque es nutritiva, carece de las propiedades necesarias para la eliminación de metales pesados descrita aquí.
Las recomendaciones superiores son extremadamente eficaces para eliminar los metales que ya están en su cuerpo, pero debido a que estamos constantemente expuestos a metales pesados y otros tóxicos, la exposición continúa. Aunque es imposible evitar completamente los tóxicos, existen muchas maneras de reducir el riesgo.
Consejos para reducir la carga de metales pesados en el organismo y apoyar la desintoxicación
Metales pesados y terapia de frecuencia
Cada uno de los metales (pesados) puede ser eliminado del cuerpo por ciertas frecuencias. Recomendamos el uso de Zappers, que se puede programar con diferentes frecuencias, preferiblemente con todas las frecuencias de 1 Hz a 1 MHz. Eso significa que tenemos una herramienta para ayudar. Si utiliza frecuencias para abordar cada metal pesado individual por separado, use sólo la frecuencia correspondiente. Por ejemplo, si usted está trabajando en la eliminación de mercurio, use la frecuencia 43.700 Hz y luego realice terapias. Haga clic AQUÍ para todas las frecuencias de metal pesado.
Exposición a metales pesados y terapia de frecuenciaGrasas en la alimentación
Aunque consuma de manera estricta los cinco alimentos que eliminan metales pesados, la desintoxicación será menos eficaz si el resto de su dieta no es adecuado. Durante la eliminación de estos metales resulta muy útil mantener las grasas en sangre ligeramente por debajo de su nivel habitual. Si intenta eliminar mercurio y otros metales pesados, las grasas adicionales de los alimentos pueden ralentizar o incluso detener el proceso, pues tienden a absorber los metales de los que quiere deshacerse. No necesita suprimir por completo las grasas de la dieta; basta con reducirlas un poco. Si sigue una dieta vegana, disminuya las grasas procedentes de frutos secos, semillas, aceites, aguacates y alimentos similares. Si es vegetariano, reduzca el consumo de pescado, huevos, lácteos, frutos secos, aceites de semillas y aguacates. Si sigue una dieta paleo o consume proteínas animales, procure limitar la carne a una o dos raciones diarias. Con cualquiera de estos tipos de alimentación, en la mayoría de los casos basta con reducir alrededor de un 25 por ciento la ingesta habitual de grasas. Esto no tiene que ver con que la grasa alimentaria sea buena o mala para usted. El objetivo es simplemente reducir las grasas en sangre para acelerar la eliminación de metales pesados tóxicos. Reducir la ingesta de grasas aproximadamente un 25 por ciento disminuye la cantidad que circula en la sangre y ayuda a impedir que absorba mercurio y otros metales que están saliendo del organismo. Aunque no cambie su alimentación, con el tiempo obtendrá beneficios; sin embargo, los resultados serán mejores y más rápidos si mantiene el consumo de grasas un poco por debajo de su nivel habitual.
Agua con limón
Es fundamental mantenerse bien hidratado durante cualquier proceso de desintoxicación. Realizar una desintoxicación sin beber suficiente agua es como limpiar una casa sin deshacerte de la basura; eventualmente se convierte en un gran problema, ya que la basura no va a ningún lado y con cada día se vuelve más tóxica. Lo mismo ocurre con la desintoxicación del cuerpo. Esfuerzos para desintoxicar ayudan a extraer los "residuos" de tus células y tejidos, pero si no se eliminan correctamente y con frecuencia, estos tóxicos volverán a acumularse.
Un método muy eficaz para desintoxicar el organismo consiste en beber por la mañana, en ayunas, dos vasos de agua (2 dl cada uno). Exprima medio limón recién cortado en cada vaso. El limón es esencial porque el agua pierde parte de su energía vital al filtrarse y procesarse antes de llegar al vaso. El zumo fresco de limón le devuelve la vida, ya que el agua contenida en el limón está viva. También aumenta la capacidad del agua para captar las toxinas del organismo y ayudar a eliminarlas. Esta práctica es especialmente eficaz para limpiar el hígado, que recoge y elimina toxinas mientras dormimos. Así, las toxinas se eliminan con agua activada a primera hora de la mañana. El agua también puede activarse con frecuencias mediante un Zapper si el equipo permite utilizar ondas escalares. Después de beber, deje pasar media hora para que el hígado se limpie antes de desayunar. Si se convierte en una práctica habitual, la salud podría mejorar notablemente. Como apoyo adicional, puede añadir al agua con limón una cucharadita de miel y jengibre fresco rallado. El hígado utiliza la miel para reponer sus reservas de glucosa mientras elimina toxinas, dejando espacio para una limpieza adicional del organismo.
Jugo de hojas de aloe vera
Aloe vera
El zumo fresco de las hojas de aloe vera es otra excelente incorporación a los métodos de desintoxicación de metales pesados. El aloe ayuda a eliminar los metales del organismo. Para obtener los mejores resultados, corte una hoja fresca de aloe. Retire la piel verde y las puntas y extraiga el gel transparente. Mézclelo en un batido o cómalo tal cual.
Sauna infrarroja
Puede dar un impulso adicional a la eliminación de metales pesados con una sauna de infrarrojos. Estas saunas dirigen luz infrarroja a la piel con fines terapéuticos. Los rayos penetran profundamente en el organismo y aportan beneficios como un mayor flujo sanguíneo y una mejor oxigenación de la sangre, la eliminación de toxinas a través de la piel, el alivio del dolor y el fortalecimiento del sistema inmunitario. La sauna de infrarrojos ayuda a desintoxicar el organismo y acelera la eliminación de metales pesados. Uso recomendado: entre 15 y 20 minutos, 2–3 veces por semana. Si la utiliza correctamente, puede notar una mejoría inmediata. Después de la sauna, beba suficiente agua para facilitar la eliminación de toxinas del organismo.
Ayuno a base de zumos
Si desea acelerar la desintoxicación, puede plantearse un día de ayuno en el que solo consuma zumos. El zumo debe contener apio, pepinos y manzanas. Para variar, puede añadir un poco de espinacas o cilantro, pero el apio, los pepinos y las manzanas deben seguir siendo los ingredientes principales. Esta combinación aporta un equilibrio de sales minerales, potasio y azúcares naturales destinado a mantener estable la glucemia mientras el organismo elimina los metales pesados tóxicos. Beba 4–5 dcl de este zumo cada 2–3 horas. Entre las tomas, no consuma nada salvo agua, preferiblemente un vaso una hora después de cada zumo. El objetivo es repetir el ciclo 6 veces al día. La primera vez, elija un fin de semana en el que pueda quedarse en casa. Si nunca ha realizado una desintoxicación, es posible que se sienta mal; en ese caso, acuéstese y descanse. Tras haber repetido varias veces el ayuno de un día y haberlo tolerado bien, puede ampliarlo a dos días. Quédese también en casa al día siguiente por si disminuye su energía. Con el tiempo, su energía aumentará.
Puede variar el zumo y añadir otros ingredientes: por ejemplo, col rizada en lugar de espinacas, una pizca de jengibre de vez en cuando para darle sabor o algo más de cilantro, sin excederse. El apio, los pepinos y las manzanas ayudan a eliminar los metales pesados tóxicos. Demasiados ingredientes adicionales desplazarían a estos componentes esenciales. Si repite el ayuno a base de zumos cada dos semanas, con el tiempo obtendrá resultados notables de desintoxicación y percibirá la diferencia.
Zeolite
La zeolita es un mineral natural cuyo componente principal es la clinoptilolita. Tiene la notable capacidad de fijar diversas sustancias nocivas, entre ellas metales pesados y otras sustancias tóxicas procedentes del suelo, el agua, el aire y el organismo. Disuelva una cucharadita de zeolita en un vaso de agua o zumo y bébalo dos veces al día, preferiblemente por la mañana en ayunas y por la noche antes de acostarse. Beba suficiente agua durante el día. Se recomienda un ciclo de al menos 60 días. La zeolita actúa en el organismo hasta 6 horas y después se elimina por completo en un plazo de 24 horas. Al mismo tiempo aporta al organismo iones esenciales de magnesio, calcio, potasio y sodio.
Todas las medidas mencionadas son muy eficaces para la desintoxicación, especialmente para eliminar los metales pesados del organismo.
Conclusión
La vida moderna tiene ventajas y desventajas, y sin duda lo comprueba cada día. La tecnología actual nos permite estar disponibles las 24 horas del día y los 7 días de la semana. En la práctica, permanecemos conectados y localizables a todas horas. También disponemos de recursos extraordinarios que nuestros antepasados ni siquiera podían imaginar. El progreso social nos ha facilitado la vida de muchas maneras y, sin embargo, seguimos sufriendo. Nunca antes en nuestra historia habíamos estado expuestos a tantas sustancias tóxicas; además, aún cargamos con la toxicidad de los metales pesados heredada de nuestros antepasados.
Es es difícil evitar las metales peski y otras toxinas, y tampoco tenemos protección contra estas amenazas. Sin embargo, pueden tomar medidas y ayudar a su cuerpo a eliminar la mezcla particular de metales peski que tiene. La verdad es que su cuerpo quiere sanar y trabaja constantemente por usted. Todo lo que tienen que hacer es proporcionarle las herramientas y los recursos que necesita para comenzar el proceso de curación. Comiencen creando su propio equipo de desintoxicación de metales peski y incluyendo algunas prácticas de estilo de vida. Al aprovechar estos consejos sencillos, pueden asumir un papel activo y fuerte en la recuperación de la salud que se merecen. Recomendamos la aplicación de terapias de frecuencia con el Zapper y el uso de alimentos que ayudan a eliminar los metales peski.