Fibromyalgie : douleur, fatigue et programmes de fréquences

Comprendre la fibromyalgie

La fibromyalgie est une affection durable caractérisée par une sensibilité accrue à la douleur. Outre les douleurs touchant plusieurs régions du corps, elle peut s’accompagner de raideurs, de difficultés de concentration, de fourmillements et de troubles digestifs. Son origine n’est pas entièrement élucidée ; l’altération du traitement des signaux douloureux constitue un axe de recherche important.

Pour observer les symptômes, il est donc utile de tenir compte de plusieurs aspects à la fois : la localisation de la douleur, son intensité, la qualité du sommeil et les efforts de la journée. Une même activité peut être bien tolérée un jour et trop exigeante le lendemain.

Troubles associés et vue d’ensemble

L’ouvrage de 2011 aborde également les liens avec la thyroïde, le métabolisme des minéraux, le stress, le système digestif et d’éventuelles infections concomitantes. Ces liens s’inscrivent dans les explications de l’autrice et ses renvois à d’autres parties de l’ouvrage. Une liste de symptômes ou de fréquences ne permet pas, à elle seule, de déterminer la cause de la fibromyalgie chez une personne.

Pour un soutien pratique, il est pertinent de conserver une amplitude de mouvement confortable, de répartir les activités et les périodes de repos et de prêter attention au sommeil. La marche douce, les exercices de mobilité, la respiration détendue et une prise en charge manuelle adaptée figurent parmi les approches décrites dans l’ensemble de l’ouvrage.

Fréquences de l’ouvrage de Nenah Sylver

L’entrée originale consacrée à la fibromyalgie comporte deux parties. Elle comprend également des indications de durée pour certaines valeurs, conservées ci-dessous. Il s’agit de données issues de la source ; la seule mention d’une fréquence ne démontre pas son efficacité clinique.

Le signe + signifie que toutes les valeurs reliées appartiennent à la même séance. Les valeurs ne s’additionnent pas : le groupe 660 Hz + 690 Hz + 727,5 Hz comprend trois fréquences distinctes.

Série de fréquences ETDFL pour la fibromyalgie

L’ETDFL contient une entrée distincte de dix fréquences pour la fibromyalgie.

Il s’agit d’une liste de fréquences distincte. Lors de la saisie dans l’appareil, il convient d’indiquer clairement si l’on utilise cette série de dix fréquences ou la liste originale de l’ouvrage avec ses indications de durée.

Soutien de la lymphe, des reins et du foie

Dans la section comprenant le programme pour la fibromyalgie et la fatigue chronique, le manuel RLTi inclut explicitement la lymphe, les reins et le foie dans le soutien hebdomadaire. Ces trois domaines sont donc également abordés ici. Les entrées ETDFL correspondantes sont présentées ci-dessous ; il s’agit de listes distinctes provenant d’un autre recueil.

Soutien de la lymphe

Soutien des reins

Soutien du foie

Les programmes de soutien doivent être clairement séparés du programme principal. Pour un cadre d’utilisation plus large, des liens vers le protocole initial et les contenus sur les reins, le foie et le système lymphatique figurent à la fin de l’article.

Comment saisir les séries de fréquences dans le Zapper-Pro ?

Les modèles Zapper-Pro 32 et Zapper-Pro 32 11-HRF permettent de créer des programmes personnalisés avec dix emplacements de fréquence. Dans les exemples ETDFL ci-dessous, chaque valeur est saisie une fois, dans l’ordre indiqué. À raison de trois minutes par fréquence, chaque programme dure 30 minutes.

Chaque ligne constitue un exemple de saisie distinct. La présentation de quatre lignes ne constitue pas une consigne d’exécution des quatre programmes à la suite. La répartition en périodes de trois minutes est un exemple d’utilisation de l’appareil ; les indications de durée particulières de la liste originale de Sylver figurent dans la section précédente.

Saisie des fréquences de l’ouvrage dans le Zapper-Pro

Pour la liste longue de l’ouvrage, les fréquences suivantes sont saisies dans le Zapper-Pro :

La durée indiquée est de six minutes pour chaque fréquence.

Poignées en cuivre ou kit d’électrodes sèches

Pour une utilisation par contact, des poignées en cuivre et les accessoires du kit d’électrodes sèches sont disponibles : gants, chaussettes, genouillères et bracelets électroconducteurs. Branchez et utilisez l’accessoire choisi conformément aux instructions de l’appareil. Le choix des électrodes, la série de fréquences et la durée du programme doivent être consignés ensemble.

Un suivi clair de l’utilisation

Un relevé utile comprend la date, le nom du programme ou la source des fréquences, les électrodes utilisées, la durée et le ressenti avant et après l’utilisation. En cas de fibromyalgie, il est pertinent de suivre en particulier la douleur, le sommeil, la fatigue et la tolérance aux activités quotidiennes.

Consignez également toute modification de l’alimentation, des compléments, de l’activité physique ou d’autres approches. Il est ainsi plus facile de comprendre l’évolution que lorsque plusieurs nouvelles pratiques sont introduites en même temps. Le traitement prescrit et ses modifications restent à convenir avec le médecin.

Contenus et équipements associés