Oblika vašega telesa se s staranjem naravno spreminja. Nekaterim od teh sprememb se ne morete izogniti, vendar lahko vaš življenjski slog upočasni ali pospeši proces staranja.
Človeško telo je sestavljeno iz maščobe, pustega tkiva (mišice in organi), kosti in vode. Po 30. letu ljudje ponavadi izgubijo pusto tkivo. Vaše mišice, jetra, ledvice in drugi organi lahko izgubijo nekaj svojih celic. Ta proces izgube mišic se imenuje atrofija. Kosti lahko izgubijo nekaj svojih mineralov in postanejo manj goste (stanje, imenovano osteopenija v zgodnjih fazah in osteoporoza v poznejših fazah). Izguba tkiva zmanjša količino vode v telesu.
Frekvenčna terapija, ki vam lahko pomaga pri ohranjanju mineralov v kosteh in deluje predvsem preventivno proti osteoporozi:
Osteopenija [zmanjšana kostna gostota, ki še ne ustreza kriterijem za osteoporozo]:
180, 200, 620, 112.500, 230.890, 412.500, 615.000, 752.500, 802.500, 925.520 [Hz]
Ko izguba mineralov napreduje in pride do osteoporoze, povezane s starostjo, pa si ob upoštevanju še vseh ostalih nasvetov, lahko pomagate tudi z naslednjo terapijo:
Osteoporoza [zmanjšana trdnost kosti zaradi pomanjkanja anorganskih snovi, krhkost kosti]:
50, 900, 9.000, 11.090, 55.330, 225.470, 398.400, 425.710, 522.530, 642.910 [Hz]
Količina telesne maščobe po 30. letu vztrajno narašča. Starejši imajo lahko skoraj tretjino več maščobe kot so je imeli v mladosti. Maščobno tkivo se kopiči proti središču telesa, tudi okoli notranjih organov. Po drugi strani pa se plast maščobe pod kožo zmanjša.
Nagnjenost k nižanju telesne višine se pojavlja pri vseh rasah in pri obeh spolih. Izguba telesne višine je povezana s starostnimi spremembami v kosteh, mišicah in sklepih. Ljudje običajno izgubijo skoraj centimeter vsakih 10 let po 40. letu. Izguba višine je še hitrejša po 70. letu starosti. S staranjem lahko izgubite med 2.5 in 7.5 cm svoje višine. Izgubo telesne višine lahko preprečite tako, da se držite zdrave prehrane, ostanete telesno aktivni ter preprečite in zdravite izgubo kostne mase.
Pri preprečevanju izgube kostne mase si lahko pomagate s frekvnečno terapijo (glej opis zgoraj navedenih terapij).
Manj mišic nog in trši sklepi lahko otežijo gibanje. Odvečna telesna maščoba in spremembe oblike telesa lahko vplivajo na vaše ravnovesje. Te telesne spremembe lahko povečajo verjetnost padcev.
Spremembe skupne telesne teže pri moških in ženskah se razlikujejo. Moški se pogosto zredijo približno do 55. leta, nato pa začnejo hujšati pozneje v življenju. To je lahko povezano s padcem moškega spolnega hormona testosterona. Ženske običajno pridobivajo na teži do 65. leta, nato pa začnejo hujšati. Do izgube teže pozneje v življenju pride deloma zato, ker maščoba nadomesti pusto mišično tkivo, maščoba pa tehta manj kot mišica. Prehranjevalne in vadbene navade lahko igrajo veliko vlogo pri spremembi telesne teže osebe v življenju.
Hormoni so pri staranju izredno pomembni. Za svoje zdravje naredite čim več, začnete lahko že z nasveti v nadaljevanju članka in podporo frekvenc:
Hormonska motnja Estrogen 150, 230, 650, 2.270, 34.200, 123.420, 286.330, 525.790, 693.300, 712.500 [Hz]
Hormonske motnje Testosteron 30, 500, 850, 7.500, 8.000, 127.500, 326.600, 5.790, 725.000, 825.790 [Hz]
Hormonske motnje, splošne 150, 230, 650, 930, 37.500, 130.720, 326.600, 525.790, 693.300, 712.500 [Hz]
Izbira vašega življenjskega sloga vpliva na to, kako hitro poteka proces staranja. Nekatere stvari, ki jih lahko naredite za zmanjšanje telesnih sprememb, povezanih s starostjo, so:
- Poskrbite za redno vadbo.
- Jejte zdravo prehrano, ki vključuje sadje in zelenjavo, polnozrnate izdelke in pravo količino zdravih maščob.
- Omejite uporabo alkohola.
- Izogibajte se tobačnim izdelkom in prepovedanim drogam.
- Ob upoštevanju navedenega, si lahko pomagajte še s frekvenčnimi terapijami.
Vir navedenih frekvenčnih terapij je ETDFL.com, frekvenčne terapije pa lahko izvajate tudi z aparati za domačo uporabo. Priporočamo take, ki jih lahko programirate (F‑Scan Compact duo, Zapper-Pro...) ali dobite frekvence na SIM karticah (Diamond Shield...). V primeru SIM kartic vedite, da so v nadaljevanju uporabe aparata potrebna doplačila. V primeru, da imate aparat, ki omogoča vnos frekvenc, pa doplačila niso potrebna. Pri aparatih, ki imajo na voljo le 1 do 3 frekvence, pa ciljno iusmerjene terapije niso mogoče. Več o različnih zapper aparatih lahko preberete tukaj: https://frequency-therapy-healing.com/o-frekvencnih-aparatih/