Dans le monde moderne, l'accumulation de métaux lourds et d'autres toxines, avec le mercure hérité, est inévitable - c'est une mauvaise nouvelle. La bonne nouvelle est qu'il y a des étapes pour réduire l'exposition aux métaux lourds et aussi éliminer lentement les métaux lourds qui sont déjà dans votre corps. Si vous travaillez dur pour appliquer les conseils suivants, vous ferez beaucoup pour libérer le corps des métaux lourds:
Spiruline : cette algue bleu-vert comestible extrait les métaux lourds du cerveau, du système nerveux central et du foie. Prenez chaque jour 2 cuillères à café de spiruline mélangées à de l’eau, de l’eau de coco ou du jus. Spiruline
Extrait en poudre de jus d’herbe d’orge : cette herbe nutritive peut extraire les métaux lourds de la rate, du tube digestif, du pancréas, de la thyroïde et du système reproducteur. Prenez chaque jour 1-2 cuillères à café mélangées à de l’eau de coco ou à du jus.
Myrtilles sauvages : elles aident à extraire les métaux lourds des tissus cérébraux et à réparer les lésions dues à l’oxydation qui accompagne leur élimination. Elles contiennent des phytonutriments particuliers aux propriétés détoxifiantes. Leurs puissants antioxydants aident à corriger les dommages oxydatifs après l’élimination des métaux lourds. C’est particulièrement important pour les tissus cérébraux : les myrtilles sauvages sont l’aliment le plus puissant pour enrayer la maladie d’Alzheimer et la démence. Consommez-en au moins une tasse par jour. Remarque : les myrtilles cultivées sont nutritives, mais n’ont pas la même capacité à éliminer les métaux du corps que les myrtilles sauvages.
Coriandre (cilantro) : elle atteint en profondeur les zones difficiles d’accès et élimine les métaux accumulés par le passé, notamment le mercure hérité que vous portez en vous. Utilisez les gouttes selon les instructions : mélangez-les à un smoothie ou à un jus, ou ajoutez-les à une salade ou à du guacamole.
Dulse atlantique, une algue marine rouge également appelée palmaria rouge : cette algue comestible fixe le mercure, ainsi que le plomb, l’aluminium, le cuivre, le cadmium et le nickel. Contrairement aux autres algues marines, la palmaria rouge est aussi capable d’éliminer le mercure à elle seule. Elle pénètre profondément dans l’organisme et jusque dans les parties cachées du tube digestif et de l’intestin, recherche le mercure, s’y lie et le retient jusqu’à son élimination. Consommez-en deux cuillères à soupe par jour, ou une quantité équivalente de feuilles entières. Comme elle provient de l’océan, vous vous demandez peut-être si elle contient elle-même du mercure. Elle n’en libère pas : elle le retient et en fixe davantage, ainsi que d’autres métaux lourds. Après ingestion, elle reste près du côlon et y attend d’autres préparations qui ont également fixé des métaux lourds en chemin. Elle joue ainsi un rôle de sécurité pour aider les métaux lourds arrivés au côlon à quitter effectivement l’organisme.
Ces cinq aliments représentent un excellent effet dans l'extraction des métaux lourds. Chacun a ses avantages et joue un rôle légèrement différent dans le processus de désintoxication. Chaque nourriture individuelle n'est pas 100% efficace en soi, il est donc important de tout combiner. À un moment donné dans le processus d'enlèvement des métaux, ils vont ou se sont répandus dans les organes, puis la nourriture suivante joue son rôle. Tous les aliments ne doivent pas être pris immédiatement, mais il est recommandé de les prendre dans les 24 heures pour un effet optimal. Si vous ne pouvez pas le faire, essayez de manger au moins deux ou trois aliments par jour. Bien que cela soit encore utile, cette approche ne sera pas si efficace en termes de résultats et de soulagement des symptômes. En plus d'aider à extraire les métaux du corps, ces aliments laissent également derrière eux les nutriments nécessaires pour réparer les dommages causés par les métaux lourds et pour restaurer le corps. Le deuxième point en faveur de cette méthode est que le protocole est efficace indépendamment de votre combinaison unique de métaux lourds – quel que soit le type, la quantité ou l'emplacement des métaux lourds, ces cinq denrées alimentaires aident encore. Combinez également l'apport de ces aliments avec des thérapies de fréquence avec Zapper. C'est un moyen vraiment efficace de se débarrasser des métaux lourds toxiques.
Si vous connaissez déjà la détoxification des métaux lourds ou avez essayé des méthodes similaires, vous vous demandez peut-être pourquoi la chlorelle, une autre algue populaire souvent utilisée à cette fin, ne figure pas parmi les aliments énumérés plus haut. La chlorelle jouit d’une bonne réputation, mais elle n’est pas fiable : en traversant l’organisme, elle peut libérer au mauvais moment le mercure qu’elle avait fixé. Bien qu’elle soit nutritive, elle ne possède pas les propriétés requises pour l’élimination des métaux lourds décrite ici.
Les recommandations ci-dessus sont extrêmement efficaces pour éliminer les métaux déjà présents dans votre corps, mais nous sommes constamment exposés à des métaux lourds et à d'autres toxines, ce qui signifie que l'exposition continue. Bien qu'il soit impossible d'éviter complètement les toxines, il existe de nombreuses façons de réduire les risques.
Conseils pour réduire la charge en métaux lourds et soutenir les efforts de détoxification
Métaux lourds et thérapie par fréquences
Chacun des métaux (lourds) peut être éliminé du corps par certaines fréquences. Nous recommandons l'utilisation de Zappers, qui peut être programmée avec différentes fréquences, de préférence avec toutes les fréquences de 1 Hz à 1 MHz. Cela signifie que nous avons un outil pour aider. Si vous utilisez des fréquences pour traiter chaque métal lourd séparément, n'utilisez que la fréquence correspondante. Par exemple, si vous travaillez sur l'élimination du mercure, utilisez la fréquence 43.700 Hz et effectuez ensuite des thérapies. Cliquez ICI pour toutes les fréquences des métaux lourds.
Exposition aux métaux lourds et thérapie par fréquencesLes graisses alimentaires
Même si vous consommez rigoureusement les cinq aliments qui éliminent les métaux lourds, la détoxification sera moins efficace si le reste de votre alimentation est inadapté. Pendant l’élimination des métaux lourds, il est très utile de maintenir le taux de graisses dans le sang légèrement au-dessous de son niveau habituel. Si vous cherchez à éliminer le mercure et d’autres métaux lourds, un excès de graisses alimentaires peut ralentir, voire arrêter le processus, car les graisses ont tendance à absorber les métaux dont vous voulez vous débarrasser. Il n’est pas nécessaire de supprimer totalement les graisses de votre alimentation : réduisez-les simplement un peu. Si vous êtes végétalien, diminuez les graisses provenant des fruits à coque, des graines, des huiles, des avocats, etc. Si vous êtes végétarien, réduisez le poisson, les œufs, les produits laitiers, les fruits à coque, les huiles de graines et les avocats. Si vous suivez un régime paléo ou mangez des protéines animales, essayez de limiter la viande à une ou deux portions par jour. Quel que soit votre régime, une réduction d’environ 25 pour cent de votre consommation habituelle de graisses suffit dans la plupart des cas. Il ne s’agit pas de savoir si les graisses alimentaires sont bonnes pour vous. Le but est simplement de réduire les graisses sanguines afin d’accélérer l’élimination des métaux lourds toxiques. Réduire les graisses consommées d’environ 25 pour cent diminue celles qui circulent dans le sang et aide à éviter qu’elles absorbent le mercure et les autres métaux en voie d’élimination. Vous en tirerez tout de même des bienfaits à terme sans changer votre alimentation, mais les résultats seront meilleurs et plus rapides si vous maintenez votre consommation de graisses légèrement au-dessous de votre niveau habituel.
Eau citronnée
Lors d'un processus de détoxification des métaux lourds, il est essentiel de rester suffisamment hydraté en permanence. Mener une détoxification sans boire suffisamment d'eau est comme essayer de débarrasser une maison de déchets sans qu'aucun ne soit enlevé. Avec le temps, cela devient un problème majeur, car les déchets ne partent nulle part et deviennent de plus en plus toxiques au fil du temps. Il en va de même pour la détoxification du corps. Les efforts de détoxification aident à extraire les "déchets" des cellules et des tissus, mais si vous ne les éliminez pas correctement et régulièrement, ces toxines se recrachèvent avec le temps.
Une méthode très efficace pour détoxifier l’organisme consiste à boire le matin, à jeun, deux verres d’eau (2 dl chacun). Pressez un demi-citron fraîchement coupé dans chaque verre. Le citron est essentiel parce que l’eau perd une partie de son énergie vitale lors de la filtration et du traitement, avant d’arriver dans le verre. Le jus de citron frais lui redonne vie, car l’eau contenue dans le citron est vivante. Il augmente aussi la capacité de l’eau à capter les toxines dans l’organisme et à contribuer à leur élimination. Cette pratique est particulièrement efficace pour nettoyer le foie, qui recueille et élimine les toxines pendant le sommeil. Ainsi, dès le matin, les toxines sont évacuées avec de l’eau activée. On peut également activer l’eau avec des fréquences à l’aide d’un Zapper, si l’appareil permet aussi l’utilisation d’ondes scalaires. Après avoir bu, laissez au foie une demi-heure pour se nettoyer avant de prendre le petit-déjeuner. Pratiquée régulièrement, cette méthode pourrait améliorer sensiblement la santé. Pour un soutien supplémentaire, vous pouvez ajouter à l’eau citronnée une cuillère à café de miel et du gingembre frais râpé. Le foie utilise le miel pour reconstituer ses réserves de glucose tout en éliminant les toxines, ce qui laisserait de la place à une purification supplémentaire de l’organisme.
Jus de feuilles d’aloe vera
Aloe vera
Le jus frais des feuilles d’aloe vera est un excellent complément aux méthodes de détoxification des métaux lourds. L’aloe aide à évacuer les métaux de l’organisme. Pour un résultat optimal, coupez une feuille d’aloe fraîche. Retirez la peau verte et les pointes, puis prélevez le gel transparent. Mélangez-le à un smoothie ou mangez-le tel quel.
Sauna infrarouge
Vous pouvez donner un élan supplémentaire à l’élimination des métaux lourds grâce au sauna infrarouge. Les saunas infrarouges dirigent une lumière infrarouge sur la peau à des fins thérapeutiques. Les rayons pénètrent profondément dans l’organisme et apportent des bienfaits tels qu’une meilleure circulation et oxygénation du sang, l’élimination des toxines par la peau, le soulagement de la douleur et le renforcement de l’immunité. Le sauna infrarouge aide à détoxifier l’organisme et accélère l’élimination des métaux lourds. Utilisation recommandée : 15 à 20 minutes, 2 à 3 fois par semaine. Si vous l’utilisez correctement, vous pouvez ressentir immédiatement une amélioration. Après la séance, buvez suffisamment d’eau pour faciliter l’élimination des toxines.
Jeûne aux jus
Si vous souhaitez accélérer la détoxification, vous pouvez envisager une journée de jeûne pendant laquelle vous ne consommez que des jus. Le jus devrait contenir du céleri, des concombres et des pommes. Vous pouvez ajouter un peu d’épinards ou de coriandre pour varier, mais le céleri, les concombres et les pommes doivent rester les ingrédients principaux. Cette association apporte un équilibre de sels minéraux, de potassium et de sucres naturels destiné à maintenir une glycémie stable pendant que l’organisme élimine les métaux lourds toxiques. Buvez 4–5 dcl de ce jus toutes les 2–3 heures. Entre les prises, ne consommez rien d’autre que de l’eau, de préférence un verre une heure après chaque jus. L’objectif est de répéter ce cycle 6 fois par jour. Pour un premier essai, choisissez un week-end où vous pouvez rester chez vous. Si vous n’avez jamais entrepris de détoxification, vous pourriez ressentir un malaise; dans ce cas, allongez-vous et reposez-vous. Après plusieurs journées bien tolérées, vous pouvez prolonger ce jeûne aux jus sur deux jours. Restez aussi chez vous le lendemain, au cas où votre énergie diminuerait. Avec le temps, elle augmentera.
Vous pouvez varier le jus avec d’autres ingrédients : par exemple du chou kale à la place des épinards, une pincée de gingembre de temps en temps pour le goût, ou davantage de coriandre, sans excès. Le céleri, les concombres et les pommes aident à éliminer les métaux lourds toxiques. Trop d’autres ingrédients prendraient la place de ces éléments essentiels. Si vous répétez le jeûne aux jus toutes les deux semaines, vous obtiendrez peu à peu des résultats notables de détoxification et en ressentirez la différence.
Zéolite
La zéolite est un minéral naturel dont le principal composant est la clinoptilolite. Elle possède la remarquable capacité de fixer diverses substances nocives, notamment les métaux lourds et d’autres substances toxiques provenant du sol, de l’eau, de l’air et de l’organisme. Deux fois par jour, dissolvez une cuillère à café de zéolite dans un verre d’eau ou de jus et buvez-le, de préférence le matin à jeun et le soir avant le coucher. Buvez suffisamment d’eau pendant la journée. Une cure d’au moins 60 jours est recommandée. La zéolite agit dans l’organisme jusqu’à 6 heures, puis elle est entièrement éliminée dans les 24 heures. Elle lui apporte en même temps les ions essentiels de magnésium, de calcium, de potassium et de sodium.
Toutes les mesures citées sont très efficaces pour la détoxification, en particulier pour éliminer les métaux lourds de l’organisme.
Conclusion
La vie moderne présente des avantages et des inconvénients, et vous en voyez sans doute la preuve chaque jour. La technologie actuelle nous permet d’être joignables 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. En réalité, nous sommes connectés et accessibles en permanence. Nous disposons aussi de ressources extraordinaires que nos ancêtres n’auraient même pas pu imaginer. Le progrès social nous a facilité la vie à bien des égards, et pourtant nous souffrons toujours. Jamais dans notre histoire nous n’avons été exposés à autant de substances toxiques ; de plus, nous portons encore le poids de la toxicité des métaux lourds héritée de nos ancêtres.
Il est difficile d'éviter les métaux lourds et autres toxines, et nous n'avons pas de protection contre ces menaces. Cependant, vous pouvez agir et aider votre corps à éliminer votre mélange personnel de métaux lourds. La vérité est que votre corps veut guérir et travaille pour vous chaque jour. Tout ce que vous devez faire, c'est lui fournir les outils et les ressources nécessaires pour initier le processus de guérison. Commencez en constituant votre équipe de détoxification de métaux lourds et en intégrant quelques pratiques de style de vie. En exploitant ces conseils simples, vous pouvez prendre un rôle actif et puissant dans la restauration de votre santé, comme vous le méritez. Nous recommandons la mise en œuvre régulière de thérapies par fréquences avec le Zapper et l'utilisation d'aliments qui aident à éliminer les métaux lourds.