Nel mondo moderno, l'accumulo di metalli pesanti e altre tossine, insieme al mercurio ereditato, è inevitabile - che è una brutta notizia. La buona notizia è che ci sono passi per ridurre l'esposizione a metalli pesanti e anche lentamente smaltire metalli pesanti che sono già nel vostro corpo. Se si lavora duro per applicare i seguenti consigli, si farà molto per liberare il corpo di metalli pesanti:
Spirulina: Questa alga commestibile verde-azzurra estrae i metalli pesanti dal cervello, dal sistema nervoso centrale e dal fegato. Assumete ogni giorno 2 cucchiaini di spirulina mescolati con acqua, acqua di cocco o succo.
Estratto in polvere di succo d’erba d’orzo: Questa pianta ricca di nutrienti può estrarre i metalli pesanti dalla milza, dal tratto intestinale, dal pancreas, dalla tiroide e dall’apparato riproduttivo. Assumete ogni giorno 1-2 cucchiaini mescolati con acqua di cocco o succo.
Mirtilli selvatici: aiutano a estrarre i metalli pesanti dal tessuto cerebrale e a riparare le lesioni prodotte dall’ossidazione quando tali metalli vengono rimossi. Contengono fitonutrienti particolari con specifiche proprietà disintossicanti. I loro potenti antiossidanti aiutano a contrastare i danni ossidativi successivi alla rimozione dei metalli pesanti. Ciò è particolarmente importante per il tessuto cerebrale: i mirtilli selvatici sono l’alimento più efficace per arrestare l’Alzheimer e la demenza. Consumatene almeno una tazza al giorno. Nota: i mirtilli coltivati sono nutrienti, ma non hanno la stessa capacità dei mirtilli selvatici di eliminare i metalli dall’organismo.
Coriandolo (cilantro): Raggiunge in profondità le zone difficili da trattare ed elimina i metalli accumulati in passato, soprattutto il mercurio ereditato che portate con voi. Utilizzate le gocce seguendo le istruzioni: mescolatele in un frullato o in un succo, oppure aggiungetele a un’insalata o al guacamole.
Dulse atlantica, un’alga marina rossa detta anche Palmaria rossa: questa alga commestibile lega il mercurio, ma anche piombo, alluminio, rame, cadmio e nichel. A differenza di altre alghe marine, la Palmaria rossa è efficace anche da sola nell’eliminazione del mercurio. Penetra in profondità nell’organismo, raggiunge le zone nascoste dell’apparato digerente e dell’intestino, cerca il mercurio, vi si lega e lo trattiene finché non viene espulso. Consumatene due cucchiai al giorno, oppure la quantità equivalente di foglie intere. Poiché proviene dal mare, potreste chiedervi se contenga essa stessa mercurio. Non lo rilascia: lo trattiene e ne lega altro, insieme ad altri metalli pesanti. Dopo l’assunzione rimane vicino al colon, in attesa di altri preparati che hanno legato metalli pesanti durante il loro percorso. Agisce come misura di sicurezza per aiutare i metalli pesanti arrivati al colon a lasciare effettivamente l’organismo.
Queste cinque sostanze alimentari rappresentano un effetto notevole nell'eliminazione dei metalli pesanti. Ognuna di esse ha i suoi vantaggi e svolge un ruolo leggermente diverso nel processo di disintossicazione. Ognuna da sola non è del 100% efficace, quindi è importante combinarle. In una certa fase del processo di rimozione, i metalli vengono "trasportati" o dispersi nuovamente negli organi, dove la successiva sostanza assume il suo ruolo. Non è necessario consumare tutte le sostanze contemporaneamente, ma è consigliabile assumerle per un effetto ottimale entro 24 ore. Se non è possibile, si possono consumare almeno due o tre sostanze ogni giorno. Anche se questo approccio è comunque utile, non produrrà risultati e sollievo dai sintomi così efficaci come un trattamento più intensivo. Inoltre, queste sostanze non solo aiutano a estrarre i metalli dal corpo, ma forniscono anche i nutrienti necessari per riparare i danni causati dai metalli pesanti e per la rigenerazione del corpo. Un altro aspetto importante di questo metodo è che il protocollo è efficace indipendentemente dal tipo, dalla quantità o dalla posizione dei metalli pesanti. Si consiglia inoltre di combinare l'assunzione di queste sostanze con la terapia a frequenze utilizzando Zapper. Si tratta di un metodo realmente efficace per eliminare i metalli pesanti tossici.
Se conoscete già i metodi di disintossicazione dai metalli pesanti o ne avete provati di simili, potreste chiedervi perché la clorella, un’altra alga popolare spesso usata a questo scopo, non compaia tra gli alimenti elencati sopra. La clorella gode di buona reputazione, ma non è affidabile: mentre attraversa l’organismo può rilasciare nel momento sbagliato il mercurio che aveva legato. Pur essendo nutriente, non possiede le proprietà necessarie per la disintossicazione dai metalli pesanti descritta qui.
Le raccomandazioni superiori sono estremamente efficaci per eliminare i metalli già presenti nel corpo, tuttavia siamo costantemente esposti a metalli pesanti e ad altre tossine, quindi l'esposizione continua. Anche se è impossibile evitare completamente le tossine, esistono molti modi per ridurre il rischio.
Consigli per ridurre il carico di metalli pesanti nell’organismo e sostenere la disintossicazione
Metalli pesanti e terapia frequenziale
Ciascuno dei metalli (pesanti) può essere eliminato dal corpo da determinate frequenze. Si consiglia l'uso di Zappers, che può essere programmato con frequenze diverse, preferibilmente con tutte le frequenze da 1 Hz a 1 MHz. Significa che abbiamo uno strumento per aiutare. Se si utilizzano frequenze per affrontare ogni singolo metallo pesante separatamente, utilizzare solo la frequenza corrispondente. Ad esempio, se si lavora sulla rimozione del mercurio, utilizzare la frequenza 43.700 Hz e quindi eseguire terapie. Clicca QUI per tutte le frequenze metalliche pesanti.
Esposizione ai metalli pesanti e terapia frequenzialeGrassi nella dieta
Anche consumando regolarmente i cinque alimenti che eliminano i metalli pesanti, la disintossicazione sarà meno efficace se il resto della dieta non è adeguato. Durante l’eliminazione dei metalli pesanti è molto utile mantenere il livello dei grassi nel sangue leggermente inferiore al solito. Se cercate di eliminare mercurio e altri metalli pesanti, il grasso aggiuntivo introdotto con il cibo può rallentare o perfino arrestare il processo, perché tende ad assorbire i metalli che volete espellere. Non occorre eliminare del tutto i grassi dalla dieta: basta ridurli un poco. Se seguite una dieta vegana, diminuite i grassi provenienti da frutta secca, semi, oli, avocado e alimenti simili. Se siete vegetariani, riducete pesce, uova, latticini, frutta secca, oli di semi e avocado. Se seguite una dieta paleo o consumate proteine animali, cercate di limitare la carne a circa una o due porzioni al giorno. Con ognuno di questi regimi, nella maggior parte dei casi è sufficiente ridurre l’abituale assunzione di grassi di circa il 25 per cento. Ciò non ha nulla a che vedere con il fatto che i grassi alimentari siano buoni o meno per voi. Si tratta semplicemente di ridurre i grassi nel sangue e accelerare così l’eliminazione dei metalli pesanti tossici. Una riduzione di circa il 25 per cento dei grassi assunti ne diminuisce la quantità in circolazione nel sangue e aiuta a impedire che assorbano il mercurio e gli altri metalli in via di eliminazione. Anche senza modificare la dieta otterrete benefici con il tempo, ma i risultati saranno migliori e più rapidi se manterrete il consumo di grassi leggermente al di sotto del vostro livello abituale.
Acqua e limone
Quando si intraprende una detossificazione dai metalli pesanti, è fondamentale rimanere adeguatamente idratati durante tutto il processo. Eseguire una detossificazione senza bere una quantità sufficiente di acqua è come smaltire i rifiuti senza nessuno che li rimuova. Col tempo, questo può diventare un grosso problema, poiché i rifiuti non vengono eliminati e con il passare dei giorni diventano sempre più tossici. Allo stesso modo, gli sforzi per detossificare il corpo aiutano a estrarre i "rifiuti" dalle cellule e dai tessuti, ma se non vengono rimossi correttamente e frequentemente, questi tossini si accumulano nuovamente.
Un metodo molto efficace per disintossicare l’organismo consiste nel bere al mattino, a stomaco vuoto, due bicchieri d’acqua (2 dl ciascuno). Spremete mezzo limone appena tagliato in ogni bicchiere. Il limone è fondamentale perché l’acqua perde parte della propria energia vitale durante la filtrazione e il trattamento, prima di arrivare nel bicchiere. Il succo di limone fresco le ridà vita, poiché l’acqua contenuta nel limone è viva. Inoltre aumenta la capacità dell’acqua di catturare le tossine nell’organismo e di favorirne l’eliminazione. Questa pratica è particolarmente efficace per la pulizia del fegato, che durante il sonno raccoglie ed elimina le tossine. In questo modo, al mattino le tossine vengono eliminate con l’acqua attivata. L’acqua può essere attivata anche con le frequenze mediante uno Zapper, se l’apparecchiatura consente anche l’uso di onde scalari. Dopo aver bevuto, attendete mezz’ora prima di fare colazione, per lasciare al fegato il tempo di depurarsi. Se diventa una pratica abituale, la salute potrebbe migliorare notevolmente. Per un ulteriore sostegno, potete aggiungere all’acqua e limone un cucchiaino di miele e zenzero fresco grattugiato. Il fegato utilizza il miele per reintegrare le proprie riserve di glucosio mentre elimina le tossine, creando spazio per un’ulteriore depurazione dell’organismo.
Succo di foglie di aloe vera
Aloe vera
Il succo fresco delle foglie di aloe vera è un’ottima aggiunta ai metodi di disintossicazione dai metalli pesanti. L’aloe aiuta a eliminare i metalli dall’organismo. Per ottenere i migliori risultati, tagliate una foglia fresca di aloe. Eliminate la buccia verde e le punte, quindi estraete il gel trasparente. Frullatelo in uno smoothie oppure mangiatelo così com’è.
Sauna a infrarossi
Potete dare ulteriore impulso alla disintossicazione dai metalli pesanti con una sauna a infrarossi. La sauna emette luce infrarossa sulla pelle a scopo terapeutico. I raggi penetrano in profondità nell’organismo e offrono benefici quali un maggiore flusso sanguigno e una migliore ossigenazione del sangue, l’eliminazione delle tossine attraverso la pelle, la riduzione del dolore e il rafforzamento delle difese immunitarie. La sauna a infrarossi aiuta la disintossicazione e accelera l’eliminazione dei metalli pesanti. Uso consigliato: da 15 a 20 minuti, 2–3 volte a settimana. Se la utilizzate correttamente, potete avvertire subito un miglioramento. Dopo la sauna bevete abbastanza acqua per facilitare l’eliminazione delle tossine dall’organismo.
Digiuno a base di succhi
Se desiderate accelerare la disintossicazione, prendete in considerazione un giorno di digiuno a base di soli succhi. Il succo dovrebbe contenere sedano, cetrioli e mele. Per variare, potete aggiungere un po’ di spinaci o coriandolo, ma gli ingredienti principali dovrebbero rimanere sedano, cetrioli e mele. Questa combinazione offre un equilibrio di sali minerali, potassio e zuccheri naturali che aiuta a mantenere stabile la glicemia mentre l’organismo elimina i metalli pesanti tossici. Bevete 4–5 dcl di questo succo ogni 2–3 ore. Tra una porzione e l’altra non consumate nulla tranne acqua, preferibilmente un bicchiere un’ora dopo ogni succo. L’obiettivo è ripetere il ciclo 6 volte al giorno. La prima volta è consigliabile scegliere un fine settimana in cui potete restare a casa. Se non avete mai seguito un programma di disintossicazione, potreste avvertire malessere: in tal caso sdraiatevi e riposate. Dopo aver ripetuto più volte il digiuno di un giorno e averlo tollerato bene, potete estenderlo a due giorni. Restate a casa anche il giorno successivo nel caso in cui l’energia diminuisca. Con il tempo, l’energia aumenterà.
Potete sperimentare con il succo e aggiungere altri ingredienti: per esempio cavolo riccio al posto degli spinaci, ogni tanto un pizzico di zenzero per insaporire o un po’ più di coriandolo, senza però esagerare. Sedano, cetrioli e mele aiutano a eliminare i metalli pesanti tossici. Troppi ingredienti aggiuntivi toglierebbero spazio a questi componenti essenziali. Ripetendo il digiuno a base di succhi ogni due settimane, con il tempo otterrete notevoli risultati di disintossicazione e ne sentirete la differenza.
Zeolite
La zeolite è un minerale naturale il cui componente principale è la clinoptilolite. Ha la notevole capacità di legare a sé varie sostanze nocive, tra cui metalli pesanti e altre sostanze tossiche presenti nel suolo, nell’acqua, nell’aria e nell’organismo. Sciogliete un cucchiaino di zeolite in un bicchiere d’acqua o di succo e bevetelo due volte al giorno, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto e alla sera prima di coricarvi. Durante il giorno bevete acqua a sufficienza. Si raccomanda un ciclo di almeno 60 giorni. La zeolite agisce nell’organismo fino a 6 ore e viene poi eliminata completamente entro 24 ore. Allo stesso tempo rilascia nell’organismo ioni essenziali di magnesio, calcio, potassio e sodio.
Tutte le misure citate sono molto efficaci per la disintossicazione, soprattutto per eliminare i metalli pesanti dall’organismo.
Conclusione
La vita moderna ha vantaggi e svantaggi, come potete constatare ogni giorno. La tecnologia attuale ci permette di essere reperibili 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana. In pratica, siamo sempre connessi e raggiungibili. Disponiamo inoltre di risorse straordinarie che i nostri antenati non potevano neppure immaginare. Il progresso sociale ha semplificato la vita sotto molti aspetti, eppure continuiamo a soffrire. Mai nella nostra storia siamo stati esposti a così tante sostanze tossiche; in più, portiamo ancora il peso della tossicità da metalli pesanti ereditata dai nostri antenati.
È difficile evitare metalli peski e altre tossine, e non abbiamo nemmeno una protezione contro queste minacce. Tuttavia, possiamo agire e aiutare il nostro corpo a eliminare la miscela specifica di metalli pesanti presenti in noi. La verità è che il nostro corpo vuole guarire e lavora ogni giorno per noi. Tutto ciò che dobbiamo fare è fornirgli gli strumenti e le risorse di cui ha bisogno per iniziare il processo di guarigione. Iniziate creando la vostra squadra di disintossicazione per metalli pesanti e includete alcune pratiche di stile di vita. Sfruttando questi semplici consigli, potete assumere un ruolo attivo e potente nella ripresa della salute, quella che vi si spetta. Raccomandiamo l'applicazione regolare di terapie a frequenza con Zapper e l'uso di alimenti che aiutano nell'eliminazione dei metalli pesanti.